《可可宝宝有点帅》唐翡月

11、状态很差2026.7.3 202

　　2026.7.3
　　《情绪日记》

　　状态很差，特别累，明明没做什么，但就是特别累。

　　早上和两个朋友一起去超市买菜，她们带着小孩，我没带小孩，但我却比她们显得更加累，精力严重不足。

　　想上厕所上不出，胸口有点痛，小腿脚底板也酸，呼吸都感觉有点轻微困难。

　　1、发呆，注意力很差；
　　2、易累，小腿酸，腰酸；
　　3、嗜睡，有点想犯困，忍住了没睡；
　　4、怕冷的症状比以前好很多，但是相对别人来说还是显得要穿的多一点；
　　5、最近几个月观察到规律，都是快来例假的前半个月或前一周；

　　自我判断：PMS、气血不足、有湿气。

　　朋友建议去看一下医生，感觉有点影响生活，自己也想去看医生了。

　　但是，不想去看妇科，不想抽血，不想排队，不想做检查。

　　怀孕时期在医院做的检查太多，导致对医院有心理阴影，完全不想去医院。

　　现在想起来还觉得受了大罪，感觉很委屈，感觉老公对不起我，把我养的这么差；自己也没有好好爱惜身体，没有好好吃饭。

　　吹着空调，又热又冷，脚冷，手热。

　　去看中医吧。

　　不喜欢西医就去看中医；
　　不喜欢陌生人就找熟人介绍；
　　不喜欢浪费时间就先微信了解；

　　不要舍不得这个费用，花在自己身上，比以后花在病床上好。