《和你对话》鸷知

75、情绪共生

　　论抑郁，压抑，抑制，郁郁葱葱，郁闷，浓郁。
　　压制作用的情绪生长茂盛。
　　用在描述低落的心境上可以说，疲惫无力的想继续生活的倾向持续积累堆叠。

　　　［一个数轴或水平线起伏模型］
　　●淡然，平静，麻木，无变化的，为基本水平线；
　　●愉悦，高兴，悠然，享受，愤怒等，为驱动行动的倾向，为上涨；
　　●难受，悲伤，讶异，痛苦，恐惧等，为抑制行动的倾向，为下落。

　　两个极端发展，上涨一般为亢奋，下落为疲乏。
　　平衡机制、或生物为长期发展的规划基因、或叫自愈能力，其作用表现在往极端发展的波动上，起伏稳定到极点，开始缓慢回归水平线就是这个核心的作用结果。
　　情绪的功能是加成或降幅，像游戏里buff这个概念，一般有倒计时，有时候可以提前清空，也可以通过什么延长，其各有功能性体现。
　　从生态基础来说，植物生根发芽，开花结果，这时候有些植物的生命周期就到此为止了，完成了生存“使命”就枯萎了，枯枝败叶被分解为种子的养分，这时间属于新植物的生命周期了。
　　有些树木也是如此，较长的生命周期里，开花，枯萎，新枝，旧叶，不再需要的会切断养分供应，离开本体，直到分解成养分回馈根系，这就是落叶归根。
　　这里说的也只是一部分植物，有向阳而生的植物，也有在无光之地生长的，有在沙地干旱扎根的，也有的海里摇曳的……植物是生态中的一部分，从一部分里看到多样化发展的物种，在生命周期的始末周转。
　　属于生态里的动物，人也是如此，驱动行为、抑制行为，意识控制身体，也被身体桎梏。本能来源身体基因传承，情绪为身体反馈信号，理智服务于决策探索。了解与发展自我，探究与发现世界，将感知到的无形反馈标注，建立解读的语言，然后用明晰贴切的翻译认识无形。
　　这就是我认知里科学研究的工作，标注和翻译，指导实际应用的思路。
　　202506291516

作者有话说

　　写完了这篇，想起六月快结束了。能活一天算一天，挺好的。