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17、2024.9.6 站桩1h： ...

  • 　　站桩1h：
    　　身体：脚掌麻；全身不太容易松开，站40分钟左右会缓解一点；今天感受呼吸的时候产生了一股很浅的恶心感
    　　头脑：大部分时间带偏不自知
    　　呼吸：气短，有时比较急促

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