4、 手执茉莉，无畏盛放 ...
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2024年6月30日 周日 微雨后闷热，全身感觉粘粘的，不太爽快！
手执茉莉，无畏盛放
近来衡阳气温偏高。太阳虽不常露全貌，多以云雨遮面的形象示人，人的心却燥热不已。
晨起泡一大杯茉莉花茶，便是最合时宜的夏日伴侣。
将头天晚上放在桌上的茶包置入玻璃水杯底部，加入昨晚烧沸灌进保温壶中的热水。
“哗啦”一阵水声，三角网纱包中的茉莉花和绿茶叶片，经热水润泽后，不消片刻便舒展开来，生机盎然，直比尚在枝头上时更加水灵、诱人。
梳洗完毕后，双手端起茶杯，杯壁依旧留有沸水的高温。微微烫手，但在空调吹出的冷风中和下，尚可接受。
暖意直从手掌传至心上，却不同于心中的燥热，那是一股如同置身于山间温泉般的温暖。或者说，温泉上冉冉升起的氤氲水汽更似它，那时一种温润的状态。
此时的玻璃杯壁已与碧绿的茶水融为一体，三角茶包宛如船夫被风吹起，随意飘落在平静湖面上的竹编斗笠。
举目一望无垠，无波少澜，唯而独立，随水漂泊。
茶水入口，初觉微涩，细细品味片刻，又觉口腔中满是馨香，沁人心脾。
直待花茶水顺肠道进入胃室中，只感到一股暖流由口腔顺流而下，汇聚在胃中。
及此，接下来一天的心情便被温暖治愈。对镜一笑，茉莉花含苞待放；想到这时有朋友在读我的文字，霎时便心花怒放，茉莉花盛开了。
不过，需说明的是，空腹饮茶实不推荐，极有可能会刺激到肠胃；晨起空腹一杯温开水是最适宜的，但渐渐地，因一次性喝太多水容易撑，我便最多喝两口，有时甚至不喝，直接便用温豆浆代替了。
“仁者见仁，智者见智。”朋友们选择最适合自己的便是最好的。
中午点了一份轻食，还是最心仪的那家轻食店的榜首套餐，在接到外卖小哥的电话后，我便起身下楼觅食。
上楼时，在电梯口碰到了班长大大。寒暄后，她见我提着轻食，便问道：“哇，你吃轻食呀！你是在减肥吗？”
我赶忙摆手，“没有没有，只是轻食里面有很多蔬果，这样我就不用再专门去购买蔬果了；而且土豆泥和里面的鸡胸肉我觉得味道很好，安利给你！”“这样呀！我还是不行，轻食太清淡了。”
“你点的什么好吃的呀？”“泡菜，不过我觉得你应该不喜欢吃，因为你喜欢轻食。”“不嘞，我的口味很极端的，要么很淡，要么就比较重口的，但太辣的我接受不了，会直接辣哭，太丢人了，哈哈哈！”
其实我最早接触到轻食，是在大一的时候，啦啦迷上了轻食，安利给了我们。她的安利绘声绘色，加上对新事物的好奇，我和咻张都尝试了，但是当时两人都是能接受但不太喜欢，觉得太淡了。
直到前段时间我还在说轻食太淡了，尤其是西兰花和胡萝卜，半生状态下味道好奇怪，不好吃，不好吃。
然而，没想到养生一年左右后，我居然爱上了轻食，打脸实在来的有点快。
此外，我感触较深的便是：实在不应该由一份吃食便给他人打上标签。当然，班长大大的询问式表达还是很友好的，嘻嘻。
我其实从来没有刻意减过肥，但从小到大都是偏瘦小型的形象。我将其归结为：首先，天生骨架小，上半身几乎不长肉，肉肉都在下半身；其次，除日常三餐正餐吃饱外，吃零食的次数较少；再次，以前是每天走路、爬楼，到大学后，便开始跟着Keep里面的一些视频锻炼，有消耗能量的活动；最后，便是视觉上看起来比较显瘦，容易给人留下固有印象。
印象比较深刻的便是：几年前，家庭聚餐时，大伯常常拿我打趣：“婷婷，你吃这么少，是在减肥，怕长胖吗？”这时，我常常一笑了之：“不是的，只吃得了这么点，我不太爱吃那些鸡鸭肉。”次数多了，我也不甘示弱，但大伯毕竟是好心，我便笑着回道：“不是嘞，吃不下了，吃得少只是相对你们的饭量来说的好吧！那你多吃点红辣椒，对你的股票好！哈哈哈！”然后便一溜烟跑掉。
想养生便喝茶、清淡饮食；面对不喜欢吃的菜，但又想给予烹饪者足够的尊重，那便捡着自己稍微爱吃点的菜少吃点；面对他人带点误解的发言，那便及时澄清；如果多次被调侃，那便收着点给予一定调侃式回击。
人生当像一颗茉莉花树，一盆土便可养活，扎根不深却足以使自己立足，枝丫顽强生长却不肆意延伸，花束洁白，近看却也有点点绿蕊，不比玫瑰红艳却馨香飘至更远，寒冬雨雪，来年春天依旧盛放，暑夏酷热，肆意怒放，作夏日的一抹冷白。
盛开吧！洁白的茉莉！馨香的茉莉！勇敢的赏花人！
作者有话说
第4章 手执茉莉，无畏盛放
