《关于电视剧中的常见异常》躺平人设

2、第 2 章

　　最近玫瑰的故事火了，黄亦玫的颜值与恋爱脑同样令人赞叹。电视剧拍摄高质量，唯有演员的脸色从头到尾，从大学快毕业到40岁，除了妆容加艳，几乎没什么变化。要知道，剧情中黄亦玫是工作上能力强且经常加班的人，情绪上一次长时间打不通电话就会歇斯底里的人，婚姻中曾怀孕生女还一度长期压抑，离异后还经历刻骨铭心的生死之恋。这种没有变化的脸色，现实中大约只能靠24小时化妆。理由如下：
　　首先，如果仔细观察一个人自然的脸色，连早上和晚上都会有区别。这种差异是由多种因素造成的，包括生理、环境和日常生活习惯。例如，晨起面部浮肿，夜间睡眠时，身体水平位置使得面部容易积聚液体，导致早上醒来时脸部特别是眼周区域可能会出现浮肿。这种浮肿通常在起床后逐渐消退，因为垂直的站立姿势和活动会促进液体的回流。早晨起床时，血液循环逐渐恢复到活动状态，身体从休息状态过渡到清醒状态。这一过程中，血液逐渐流向面部，使皮肤看起来更有血色和活力。到了晚上，尤其是在一天的疲劳积累之后，血液循环可能相对减缓，面部皮肤可能显得稍微暗沉或疲倦。早晨，皮质醇（压力激素）的水平通常较高，它有助于唤醒身体和准备迎接一天的活动。较高的皮质醇水平有时会使皮肤看起来更加紧致和有张力。到了晚上，皮质醇水平逐渐下降，身体准备进入休息状态，皮肤可能显得更柔软和放松。
　　其次，工作上，一个人如果长期加班熬夜会导致血液循环不良，特别是在脸部，导致脸色变得暗沉和缺乏光泽。血液中的氧气和营养不足会让皮肤看起来苍白和无生气。血液中的二氧化碳和代谢废物无法及时排出，进一步导致肤色黯淡。同时身体在睡眠期间进行新陈代谢和排毒。当睡眠不足时，这些过程受到抑制，导致体内毒素积累，使皮肤显得暗沉和疲倦。缺乏足够的睡眠会导致眼周围的血液流动不畅，使得眼下的皮肤看起来暗沉，形成黑眼圈。熬夜会使眼部的淋巴循环变慢，导致液体积聚，形成眼袋。长期睡眠不足会导致皮肤变薄，使得眼周的血管更加明显，增强黑眼圈的可见度。
　　如果再加上熬夜期间的生活习惯，如高糖或高盐饮食，也会进一步加剧皮肤的水分流失。
　　不仅是脸部，睡眠不足会引发全身性的炎症反应，增加炎症标志物的水平，可能加剧痤疮、牛皮癣和湿疹等皮肤问题。缺乏睡眠还会导致皮质醇（压力激素）水平升高，进一步加剧炎症和皮肤问题。而压力会导致皮脂腺分泌增加，使得皮肤更容易长痘和出现毛孔堵塞的问题。
　　第三，情绪波动同样影响脸色。例如，愤怒和激动会导致交感神经系统的激活，使面部的血管扩张，血液流动增加，导致脸色变红或发烫，这种血液流量的增加也可能导致颈部和胸部的皮肤泛红。强烈的情绪波动会提高皮肤的敏感性，导致皮肤更容易出现红斑、瘙痒或其他过敏反应。长期的愤怒可能会破坏皮肤的屏障功能，使其更容易受到外部刺激的影响。
　　悲伤和抑郁则常常伴随着食欲减退、睡眠障碍和整体活力下降，这些都会使脸色变得苍白和无光泽。抑郁状态下，血液循环减慢，皮肤得不到充足的氧气和营养，导致脸色暗沉。长期的悲伤和抑郁会影响皮肤的弹性和紧致度，增加皱纹的出现，并使皮肤看起来松弛和疲惫。情绪低落时，肌肉紧张度下降，面部表现出松弛和无力的状态。
　　唯有快乐和幸福的情绪会促进内啡肽和血清素的分泌，这些化学物质有助于增加血液流动，改善脸色，使其看起来红润和有光泽。良好的情绪状态通常与健康的生活方式相伴，如良好的睡眠、适当的饮食和锻炼，这些都对皮肤健康有积极的影响。
　　最后，提一下怀孕期间女性常见的脸色变化。女人怀孕期间，身体会经历许多生理和激素的变化，这些变化也会显著影响脸色和皮肤状态。好的一面，例如怀孕期间，女性体内的血液量增加约50%。这种增加的血流量集中在面部，使得皮肤看起来更加红润和有光泽。增加的血液流动提供了更多的氧气和营养，使皮肤显得更加健康和亮丽。激素水平的变化（如雌激素和孕激素的增加）会刺激皮脂腺活动，导致皮肤油脂分泌增加。
　　适量的油脂使皮肤显得更有光泽，但过多的油脂可能导致皮肤问题，如痤疮。由于激素水平的波动，尤其是雄激素（如睾酮）的增加，许多孕妇会在怀孕期间出现痤疮。这些痤疮可以出现在面部、胸部和背部，影响整体皮肤外观。
　　除了怀孕“光辉”，皮肤可能更多的是另一面，例如孕妇体内的激素水平变化会刺激黑色素细胞，导致色素沉着，尤其是在面部。这种色素沉着常见于前额、颧骨和上唇区域，形成称为“黄褐斑”或“妊娠斑”的深色斑块。黄褐斑通常在产后会逐渐消退，但在怀孕期间会影响脸色的均匀性和整体外观。激素变化还会导致全身性的色素增加，包括乳晕、腋窝、腹部中线（称为“黑线”）和其他容易摩擦的部位。面部的色素沉着让脸色显得更暗或斑驳。
　　同时怀孕期间，皮肤的敏感性可能增加，使得孕妇更容易出现红斑、瘙痒或其他皮肤反应。敏感的皮肤可能会对日常的护肤产品或环境因素（如紫外线）表现出更强烈的反应。这可能导致脸色不均匀和皮肤红肿，特别是在面对新的护肤品或化妆品时。所以孕妇素颜居多才是正常。
　　前面虽然提到怀孕“光辉”，有些孕妇会经历皮脂分泌增加，但也有些人会发现皮肤变得更加干燥和瘙痒。干燥的皮肤会使脸色显得黯淡无光。加上不化妆，孕妇脸色的概率可想而知。
　　再加上怀孕期间，体内的液体滞留和体重增加是常见的现象，这可能导致面部的浮肿或肿胀，特别是在早晨或长时间坐着之后。浮肿会使脸部轮廓变得模糊，使人看起来疲惫和臃肿，影响整体的脸色和外观。
　　怀孕期间的情绪波动和压力也会影响脸色。焦虑和压力可能导致血液循环不畅和皮肤的炎症反应，使皮肤显得苍白或有红斑。
　　怀孕期间，由于身体的不适和荷尔蒙的波动，睡眠质量可能会下降。这会导致皮肤修复过程的中断，使得脸色显得暗淡和疲惫。睡眠不足也会加重黑眼圈和眼袋的问题，影响整体脸色。
　　基于上述理由，除非黄亦玫是神仙体质，能够始终保持脸色，肤白貌美，否则实现的大概率只有24小时化妆或者医美。若前者，只能说电视剧漏拍了黄亦玫每天一小时以上（合计）的化妆生活习惯；若后者，没有接触过，在这里不做评论。剧情中有些处理是比较切近现实的，例如黄亦玫歇斯底里砸完房子后的脸色潮红。但是总体上，只能说，“神仙姐姐”演的角色设定有神仙体质吧。现实中还是请大家先科学对待，切勿盲目模仿。