《我的解放日志》recover

1、第 1 章 六七月份深

　　六月和家里发生矛盾，七月初从家搬出，折腾许久带着妈妈和妹妹出去旅游，七月中下旬开始反思自己这快三十天的内心活动。
　　一、与家里的矛盾冲突分析
　　1、看不惯我爸的大男子主义
　　（1）不听完别人说话，话不会好好说，永远说话带着火药味
　　（2）将我的钱私有化，其实我在家里遇到需要钱的时候会出钱，但我受不了他们在没有问我的意见就将我的钱用于未来我爷爷的后事安排
　　（3）其实一年出去玩两次真的是一笔大的开销，但对于带父母出去玩是针对于我有假和攒钱的条件下我提出的，后续发生来回退机票，白花费2千多元，我认了，是我买的教训，我不牵扯任何人。至于父母的事情，我不予以插手介入。
　　2、对于妹妹的管教及人格的塑造，我可以放手，我不需要给自己太大的责任感，无形之中让我扮演起了父母的角色，我可以偶尔帮助但不能影响到我个人的情绪与发展。
　　3、家里人看病找我，后续想想是因为我学医，家里想听一下我的意见，但家里人说话太过于直接及建议的多次不采纳与不配合，给了我很大的压力和麻烦，致使我不愿意帮忙，多次看病下来，我觉得话不能说太多，手不能伸太长，别觉得自己什么都可以，钱可以直接解决的事情不要欠别人人情。
　　4、后续怎么和父母相处
　　（1）尽量同之前，可能会稍有芥蒂，但不可完全闹掰，只是对于金钱这种事情选择与他们避谈，不借钱于他们，除非父母两人同时张口。
　　（2）家还是得少回，对于爸爸那种闷葫芦及不懂合作，妈妈爱抱怨的性格选择远离，首先因为我本身爱内耗、爱多管闲事，长时间与他们相处会增加我情绪的不稳定。再次是家待多了就会在不知觉的情况下多出许多开销，致使后面自己的财务管理出现许多问题，需要动存折里的钱解决生活问题。
　　（3）电话视频同上的核心一样，与家里的老人报喜不报忧，因为老人管不住嘴，也不会理解你的情绪崩溃点，只会给你带来更多的麻烦。

　　二、旅游回来的想法
　　1、妈妈的金手镯我不会买，带父母出去玩的愿望已经实现，对父母的额外花销我将暂不支出，除非是紧急情况。
　　2、妹妹明天的成绩能否上个好的初中，是我不能决定的事情，我不能打骂于她，不掺手后续的安排，即使最后要花钱上学我也不掏，这是我爸妈该做的，我不必将责任与义务放大化，我只是她的姐姐，不是她的爸妈，父母无能力帮助时我再出现。
　　3、以后去南方定居的想法取消，气候这方面真的不适应，还是得在北方发展，有机会去山东沿海及大连看一下，是否符合自己。
　　4、导游没有想象中的那么好，需要在大太阳下去各个景点自己揽客，不同于书中的描述，当一个景点来回去时就没有新奇，和你最初要游览祖国山河的想法有些出入，暂不予以考虑，如果实在有想法可以明年考个旅游证，今年不行。
　　5、和陈璐璐聊天后的一些想法
　　（1）大体同上，与父母保持一些距离
　　（2）好好明白一下什么是攒钱，减少不必要的花销（对自己可有可无以及不是用于自身），存折里的钱真的不能动，每月定存工资的0.8，每月预留工资的0.04用于一季度房租的缴费。
　　（3）研究生还是得考，先拿硕士学历，有能力考好的学校，能力不行就不要好高骛远，记住学历是首要，而非名校学历时首要。

　　三、出来租房后的一些想法
　　1、生活
　　（1）大体步入正轨，生活必需品大都配齐，不需要再去购物
　　（2）早晚饭快算了，实在饿的不行就小于10块钱，一星期吃上2-3次就行了，午饭尽量在食堂吃，10块的饭（玉米配凉菜）可以吃20次，15的饭可以吃13次，一个月饭卡里的200根本不够，所以需要自行填补100-200元，工资的0.16是生活费，需要每月交电话费，房租的电费与水费物业费大概50，必要时的报名费等都小二百，省着点花，少出去玩，出去玩一次300没了。
　　（3）减肥算了吧，几年也没减下来，少吃油腻的和奶茶，剩下就随便吧
　　2、学习
　　搬出来后真好，每天早上再也不用体验兵荒马乱与鸡飞狗跳的吵闹了，但问题时我好像变得很能睡了，这几天不打卡，每天八点起床，中午1点开始睡觉能睡1.5小时，晚上6点回来就很困，不玩手机能睡到9点半，起来磨蹭一会儿从12点又能睡到早晨的8点半。我搬出来解决了情绪上的问题，适时该考虑一下学习的问题。
　　（1）每日时间的安排
　　0点睡觉，6点起床，起来先写计划，背笔记
　　上午安排看自己做的表，喝一杯咖啡
　　12点回来手机定好闹钟，就睡1小时，喝一杯咖啡
　　下午回来洗把脸，看会儿课外书，背会儿单词，继续按表执行
　　（2）专业课
　　1）刷完视频错题率还是高：
　　?刷视频时没走心，光想着刷完，这回边看边画，刷一课背一课，脑子里试着讲出来
　　?视频课对应的题第二天就做，可以睡起来就做然后继续新课视频，三天一循环！！！
　　?看视频用讲义，章节梳理用笔记（快捷明了）
　　?月底内外妇儿视频全部结束！（这是强制），八月一号开始七天六夜视频
　　2）生理
　　?先找小亮视频和笔记看，一定得把生理好好看！！！
　　?天天看内外及生化
　　3）英语
　　?先把核心单词背会，再背其他，保证每天200+
　　?看英语外刊，不超过1小时，先看简单的
　　4)不参加任何学习群，不主动找任何学习搭子，因为加了我只会焦虑
　　3、朋友
　　（1）美珍太过于强势，不要和她讨论学习近况
　　（2）心悦距离太远，不要问她一些人生问题
　　（3）李雪开始了自己的新生活，可以和她偶尔视频（2周1次），不要和她焦虑
　　（4）孙瑜可以长聊，毕竟我俩近，但不要经常出去
　　（5）少华叫时看情况，她可以提出实质性建议
　　（6）老赵可以约一下散步
　　（7）其他人算了，少出去和他们花钱了