《魔神》从爱你的世界路过

5、情绪 她经

　　她经常感到自己脑子不对劲。有时是精力跟不上；有时是注意力不够集中；有时是内耗太严重，在头脑中反复批判自己；有时是反复想自己做的不够完美的地方，然后进行灾难化预言和后悔；有时是抗拒做比较动脑力或者不会的事情……
　　总之，她一直吃着药，勉强坚持到下班，下班就瘫那里了。一直刷着手机或者反复看微信消息，仿佛就是通过看手机让自己忙起来，像在发泄，也像在躲避做事。三个小时过去了，终于能开始干活了，脑子里又在回忆今天做的不完美的事情。一天天的，静下来的时间很少，能鼓起勇气行动的时间很少，能做自己热爱的时候寥寥无几。好累，好累，好像在拼劲权利挣扎着过活，又把一切搞得很糟。她不是不下功夫做，而是脑子大部分时间很乱，想不到，理不清逻辑。大部分情绪上都在抗拒一切。总也不明白这样的一生何其折磨。
　　一天，听了字母站的UP主讲，才知道人行动的逻辑是：情绪—思维—行动，才明白一切的本质是情绪。压抑太久了，不做自己太久了，久到比自己上学加工作的年份都要长，压抑了本心的成长和发展。
　　想哭，又哭不出来，想笑，又笑不出来。愿来世是一棵花花草草，是一只湖里的鸭子，靠动物的本能过活也很美。
　　见别人之无私奉献，见别人之苦中坚韧不拔；见别人之勇敢做自己，越发觉得自己自私、懦弱、无知。尝试过读各种书、吃各种药、听各种课，跟人倾述。一切尝试不过是不想放弃这段不被人欢迎的人生。一切挣扎不过是延长头脑清明的间隔。愿这清明再久一点儿，能多做些事。愿内心再强大一些，不再老被思想PUA到什么都做不成。愿能真正爱自己，接受自己，不要批评自己。好累！好苦！坚持住，就要迎来新的清明间隔。