《生活随笔》一番经历

6、我即是空 我有时

　　我有时候觉得她们都不存在，她们都是我内心的声音显化出来的。我现在的每一个情绪我都能找到现实生活中的人。我曾经觉得她是这样的人，她是那样的人，她是伤害我的人，她是自恋的人。现在我发觉她们是我身体里的每一个情绪。我有多讨厌自己的情绪，我就有多讨厌那种情绪明显的人。现实的绝境就是内心的困境。我想起我的心理咨询师说的，我和每一个人物关系都是我和内心的关系。我内心的每一个面向投射成了这些人，我不接受的面向就成了我讨厌的人。我看着毕业照的照片，我曾经觉得她们是那样的人，现在恍然觉得照片只是一张白纸，我就是她们。作为一个观众，我允许一切发生。
　　美好的一天从“停止”开始，停止责备他人，这也意味着对自己的全然接纳，对自己的无条件支持。就这样开始美好的一天吧。