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10、训练 ...


  •   训练室内的运动器材很全面,有专门锻炼某一个部位的,也有锻炼全身的。
      沈时洛在一旁的置物架拿了一套运动服准备换上,就看到许琦站在一旁亮晶晶的眼睛。

      沈时洛疑问:“怎么了,有什么问题吗?”

      许琦看着他放下脱衣服的手,揉揉鼻子,装作无事发生:“没什么,没什么,你先去在这边换衣服,我去另一边换。”

      一背过身,他脸上淡定的表情就绷不住了,整张脸皱在一起。
      许琦啊许琦,你怎么可以被美□□惑呢?

      虽然你一开始就是因为沈时洛长得很好看注意到他,才能够及时发现孙然的目光,但是这种情况下,你也不能学人家孙然色眯眯地看人家啊。这、这不就变成和孙然一样的人了吗,你让人家沈时洛怎么看自己,怎么维持自己在他心目中光明伟岸的美好形象。

      许琦心中百般纠结,他也不是这么看脸的人,只是有一丢丢的颜控,而沈时洛这张脸又刚刚好戳中了他的每一个审美点。

      眉形锋利,色如浓墨。
      睫毛笔直地像是画了道眼线,眼尾不翘不勾,看人的时候总是带着点漫不经心。

      禁欲而冷淡。

      许琦觉得,人不可能一辈子当君子,他这两天已经当够君子了,他要当一眼小人。
      一眼,就一眼。

      他猛地转过头。
      只看到一抹白色,然后是黑色的运动服落下。

      许琦连忙跑远,捂着有点发烫的脸,回味着刚刚看到的景色。
      腰、好细、好白、看起来好软啊,想摸。

      当小人真好。
      可惜一生只有一次。

      沈时洛换起衣服来很快,没两下全套装备都穿好了。
      其实他有一点轻微的洁癖,不太能够接受穿来历不明的衣服,但都已经到这个地步了,也就没必要在意这么多,顶多就是心里膈应一点。

      他没想到的是徐琦竟然还有些害羞,跑那么远的地方换衣服。
      来了这么久都没适应吗?

      .
      因为是第一天开始,训练的内容比较简单。
      先是重复做几组拉伸运动,感觉到身体四肢舒展开,就可以开始慢跑。

      沈时洛感受自己的身体状况,发现身体在这样的运动下格外舒服,可以清晰地感觉到每一寸经脉舒张放松,以平稳的速度达到一个最好的状态。
      在规定的几组训练完成后,他觉得这个拉伸强度不够大。他似乎可以承受更大强度的拉伸运动。

      沈时洛:“还有别的强度更大的拉伸运动吗,我想试试。”

      在沈时洛在运动的时候,许琦也在运动。
      他在这个地方运动了五个月了,曹一舟说他主要是腿部力量不够,导致跑得不快,所以让他在这里骑动感单车。

      他骑得正风生水起、脑袋直摆,忽然感觉到一道黑影挡住了灯光。
      徐琦骑车的腿渐渐放慢,脸上的表情有些凝滞。

      徐琦:“沈、沈哥,你有什么事吗?啊……奥,拉伸运动啊,我找找。”

      他下了车,领着沈时洛往另一个方向走去,指着一块海绵垫。
      “那处是做瑜伽的区域,是灯塔里的女生用的,他们的柔韧性更强。不过我没想到沈哥你的柔韧性这么好,你就对照着海绵垫对面的图纸就好了,上面有指示动作。”

      沈时洛看着墙上贴的图纸,问:“你们的训练计划是曹一舟制定的吗,看起来很专业。”

      许琦:“不是。第一层什么人都有,我们找人给我们设计的,说是可以最大限度的帮助我们开发身体潜能。你今天先练这个,不过不要太用力了,有不舒服要赶快停下。虽然异能人身体恢复速度要快一些,但总归还是要小心点。我先走,你有需求再来找我。”

      徐琦走后,沈时洛就开始了瑜伽训练。

      墙面上张贴的图纸写的很详细,沈时洛跟着步骤一步步做。
      瑜伽的动作确实要比一开始做的大一些,但效果也更加明显。

      沈时洛不知道其它异能人的感受如何,他只觉得自己每做一个动作,身体就会有巨大的提升。这种提升并不是说从做不到提升到做得到。而是,他本来就可以,但长时间不运动,导致他逐渐疏松了对身体的掌握,现在的这些动作是在帮他一遍遍地重新熟悉这个躯体。

      从躯干到末梢,骨与肉一寸寸贴合,灵魂在身体里得到释放。
      血液在奔涌,带着前所未有的活力冲击以前从未来到的地方。

      瑜伽的动作在一个个在沈时洛身上得到呈现,每一个步骤做下来都游刃有余,干脆利落。
      最后一个动作做完时,沈时洛感觉到身体内有什么东西不一样了。

      他觉得,他明天或许可以挑战第二跑道。

      .
      晚上回到休息室时,只有吴月半一个人。

      沈时洛从衣柜里拿出一件换洗的衣服——另一件病号服,准备去洗澡的时候,问:“怎么只有你一个人,周晨和周玥呢?”

      吴月半这会儿趴在床上看一本从图书室拿出来的闲书,道:“大佬,你前两天不是说,想成为特殊体质,可以去花房那边晒太阳吗?周晨今天一有空闲时间就往那边去,到现在还没回来,周玥跟着他哥一起。”

      沈时洛想到许琦今天说的后果,有点想把他俩叫回来,但想到灯塔那边安排的有人守着,应该没什么大事。

      洗澡的时候,热水顺着头皮流下,皮肉筋骨跟着一起放松,蒸腾的雾气让人比起双眼。

      下午的拉伸运动过后,他又去了跑道慢跑。
      上午四十分钟跑完,来加训的人很多。自从他进了灯塔后,他发现周围人对他的态度好了很多,以前他在一层行走时的状态很像一个透明人,大家都视而不见。就算偶尔有碰撞,大部分人也都会看一眼就离开。但是现在,特别是曹一舟找到他之后,每次走在路上都会有人向他问好,有的人说出口,有的人点点头。

      他想起加入灯塔时的另一个要求——当有人向你寻求帮助时,在不伤及自身和不违背第一条的前提下,无条件提供帮助。
      这么深入人心的吗?

      灯塔的核心成员都有异能,他那天回去后仔细看了一遍曹一舟发来的,关于已公开的各个人的能力资料。

      异能人的能力并不是像科幻电影中的超能力那般,吞云吐雾、隔空取物、空间瞬移……
      他们的能力更像是把身体某一个部位或器官的能力发挥到,刚刚能够捅破普通人和异能人之间界限的一层膜,让人觉得不可思议,却又不是那么难以理解。

      高瑜的皮肤强化、徐琦的超声波震动、曹一舟的类言灵……
      都是这样的存在。

      沈时洛抬起手,看向右手掌,光洁白皙,没有一丝伤痕。
      这具不属于自己的身躯,有着强大的适应力和恢复力,尽管下午进行了那么长时间的大幅度运动,但他却只感到了一丝几近于无的疲惫,甚至在花洒的水洒在他脸上的第一秒,那一丝疲惫就已经消逝。
      不仅如此,在和其他人进行等量运动的前提下,他比异能人进步地更快。

      前两天在阅览室和灯塔众人会面时,高瑜曾问过他的异能是什么。
      他那时候没有给出回答,一方面他不太想说,另一方面,就是他自己也不是很清楚。

      他对于知道自己有异能这件事,还是进了一次观察室之后,被曹一舟告知的。
      这几天观察下来,也没有发现和其他人类似的情况。

      和适应力恢复力有关的异能,治愈吗?
      但是医生说过不能做伤害自己的事情,尽管曹一舟说过休息室没有监控,他也放心不下。

      他放下手,决定暂时不想自己能力的问题。
      问题又回到灯塔身上,沈时洛一直有一个疑惑,就是灯塔是如何知道那么多信息。并且毫不怀疑地执行。

      在一层的这么多天,他也去过很多地方,图书馆的书也看了,都没有找到他所提供的信息的来源,连一点相似的踪迹也没有。
      曹一舟告诉他的那些东西,感觉并不像是他一点点摸索出来,更像是有人一遍遍地整改和总结,然后传递到他那里。

      不是之前灯塔中的人,因为之前的人也是和他们待在一个相同的环境中——一层。而曹一舟透漏的那些,像是整个五层都需要遵守的东西,关于那里的秩序,生存规则以及可能面对的情况。
      沈时洛抬头,看向头顶,会是……上面的人传下来的吗?

      假定是上面几层人传下来的话,那么灯塔就一定掌握着外人所不知的沟通渠道。

      沈时洛抬手关了淋浴。
      思考的时间太久,他现在脑子有些昏昏涨涨。

      隐隐约约听到外面的声音,透过玻璃传来,不太真切。
      慌乱的说话声、小声的啜泣、压抑难耐的低喘,椅子划过地面的摩擦。
      混合在一起,很嘈杂。

      沈时洛穿好衣服推开门,声音顿时没有了隔膜,一股脑地向他脑子袭来。

      吴月半见沈时洛如见神仙,托起周晨靠在身上,声音悲切激动。
      “大佬,您可算洗完了!您快来看看,周晨在花房里被晒中暑了,现在快不行了!”
note作者有话说
第10章 训练

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