《重生后成为文化宣传者》檀涴

6、正式拜师学习太极

　　“在的，宿主我在的，怎么了呀？”
　　一个上下跳动的白团子出现在青玉簟的脑海中。
　　“球球，我想现在开始学习太极，可以吗？”
　　“当然可以啦，宿主。那我们现在便开启太极的学习吧。”
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　　瞬息之间，青玉簟便出现在那太极拳第1式‘起式’的门前。青玉簟怀着忐忑的想法推开了眼前的那扇门。
　　眼前的景色瞬间一变，青玉簟便已经站立在一个古色古香，刻有太极八卦图的道台之上。
　　青玉簟站定身子后，看向眼前出现的身着道教练功服的中年男子。
　　“请问您是？”
　　“吾名张通，字三丰，来自武当山。接下来便由我来教你学习太极功法。”
　　眼前中年男子的话音刚刚落下，青玉簟的眼眸瞬间睁大，张大嘴巴。
　　结结巴巴的问道：“您…您…您就是太极拳的…创始人——张三丰前辈吗？”
　　话音刚落，耳旁便传来爽朗的笑声，“哈哈哈，正是老夫。小娃娃，你是否愿意拜老夫为师？”
　　青玉簟急切的说：“愿意，愿意，我非常愿意。”
　　“那好，接下来我们就开始学习第1式：起式。”
　　“太极功法讲究以柔克刚，阴阳调和，以无形致有形，拥有一定的攻击性，可用于防身。且在练习太极功法时，我们要调配呼吸，沉下心来，使阴阳调和，可达到养生健体的效果。”
　　青玉簟了然的点了点头。
　　张三丰继续说道：“第一是较为简单，像我这样，先调整站姿站直身体，这样便可以使身体经络通畅。然后我们便开始动作的学习：我们先抬左腿，向左跨出一步与肩同宽；然后双手上举下沉，下沉至丹田；最后，在下沉的同时，身子向下蹲，这便是起式的基本动作。记住，在做动作的同时，上升吸气，下沉呼气，伴随呼吸，深长气匀。”
　　“好，徒儿，你现在便跟随着我一起练练。”
　　“好的”青玉簟点了点头，跟随着师傅的动作一起而动。
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　　时间1分1秒的流逝，青玉簟第1式的动作逐渐熟练起来，她兴奋极了，对着师傅大声喊道：“师傅，师傅，我会了，我会了！”
　　“那好，你便做一遍，我来看看。”
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　　青玉簟调整好仪态，认真的打完了第一式。
　　停罢，师傅的便声音响起：“好，好，不愧是我的好徒儿。但是你要记住太极是需要不断练习的，而且第1式起式是最简单的一式之一，但你也不要看它简单就小瞧它，正所谓：‘九层之台，起于累土。千里之行，始于足下。’前面的没练好，地基没打牢后面的便很难去练好、加固。切记，切记啊！”
　　“我明白啦，师傅，我一定不会放松懈怠，也不会小瞧它的。”
　　话音刚落，青玉簟便强制退出了第1道门。
　　不一会儿，便沉沉的睡了过去。
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　　翌日早晨，青玉簟从睡梦中醒来，自己洗漱好，换上了昨日哥哥送的那条粉色公主裙，‘哒哒哒哒哒～’的向楼下餐厅走去。
　　家人们都已经坐在餐厅上，等待着青玉簟一起吃饭。
　　“囡囡，慢点跑，不要着急，不要摔倒了。”
　　青玉簟做好后，青母便说道：“快吃吧，今天妈妈吩咐陈妈做了你最喜欢吃的蛋黄派和小笼包。”
　　青玉簟眼眸瞬间一亮，扑闪着眼睛，看餐桌上的饭饭，等待着饭饭到自己碗里来。
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