《碎记》梵柘twelfth

4、3

　　今天我们来谈谈抑郁症吧。
　　在谈抑郁症之前，我想说：emo是在成长过程中一个经常出现的朋友，但抑郁不是。请大家不要拿抑郁症开玩笑，更不要嘲笑患有抑郁症的人。
　　我们试图让自己每天保持开心的情绪，保持积极的心情，在每个人面前装出笑脸，保持礼貌做一个人人爱的“乖小孩儿”。
　　但我们终归，会有迷茫的瞬间。这也就是抑郁出现的原因。所以我们不应该害怕郁症，而应该面对它。
　　或许你现在觉得与生活失去了联系，无法感知到生活的美好。但请一定相信，这个世界上总有爱你的人，你也值得被爱。
　　或许你现在觉得非常疲惫，每天都觉得压力特别大。那么不妨试一试多看看蓝天，多看看窗外的景色。
　　试着去看看祖国的大好河山，那里有波澜壮阔的大海，有巍峨延绵的群山，有形形色色的人，他们也许会跟你热情的打招呼，会在你自拍时不经意间闯入你的镜头，会在你买东西时给你减一块钱，人间的冷暖并不是生活的全部，世界也并不只是黑色和灰色组成。
　　身体和精神上的痛苦不好受，但也要坚持坚持呀，这个世界多美呀，如果不亲自去看看，那不是太可惜了吗？
　　我曾经对抑郁症也有过误解，初中的时候有一个同学得了抑郁症，大家都比较排斥她，当然我也不例外。我觉得抑郁症只是她逃避学习的一个借口罢了。这样一个乐观开朗的人，我不相信她有抑郁症。
　　可事实证明，我是错的。
　　抑郁并不是时时刻刻表现的emo，而是发自内心的悲伤和对生活失去的希望。她总是在深夜时睡不着觉，通过打游戏来发泄自己的情绪，最后甚至开始伤害自己。
　　我看着都疼的伤口，她却能面无表情的任酒精在伤口上流淌。那个时候我才知道抑郁原来并不是表面的意思，他代表的是一颗受伤的心。
　　我很对不起那位初中的同学，如果当时我选择倾听她说话，多鼓励她，多开导她。是不是现在他的生活也能多一点希望呢？
　　他们可能因为各种事情产生了极端的想法，可能是家庭，也可能是感情。但无论是什么，说出来总会好一些吧。如果你身边也有这样的朋友，希望你能多聆听他的声音。
　　心理学中有一句话：如果你不能共情别人，那么又凭什么让别人相信你呢？确实啊，我们可能永远无法感同身受到抑郁症的痛苦，但是我们愿意去理解，去安慰，我们能做的就是少一些偏见，多送出一些温暖吧。
　　最后我想对所有内心敏感的小朋友说：
　　如果不舍得，那就留下来吧，这里有你爱的人，也有爱你的人，把脚步放慢一些，回头看一看，朋友永远在，爱也永远在。
　　希望大家能给抑郁症多一些关爱，少一些偏见吧，心里产生矛盾的小朋友一定要及时去找心理医生，世界很美好，希望你都能去看看。