《一个普通人的修行日常》灿烂阳光

3、第 3 章 大脑不再讲

　　今天老师说她已经陷入不了这个虚虚实实的世界，我也有这种感觉。

　　周末和朋友吃饭，她的女儿上幼儿园，她已经开始担忧女儿将来能不能上高中的问题，还有赚钱的问题、老公回家不干活的问题等等，她说话的时候我整个人是那种放空状态，一点也沉浸不到这种故事情节中。

　　过去我比较喜欢听八卦，这个人发生了什么、是什么样的人，那里又发生了什么事情。听的时候大脑有一种愉悦感，但是听完总感觉不够，能量也被消耗掉。

　　现在我很少参与到这类谈话中，有句话说得好：“逢人不说人间事，便是人间无事人”。

　　很有意思的是说到夫妻吵架，我说吵架会非常大的影响到孩子的情绪，梳理不好的话会一直烙印在孩子的心底。朋友就问女儿他们吵架时候她害不害怕，女儿说害怕死了。希望大人们会处理自己的情绪，同时关照到孩子的情绪，不一味的把自己的想法和要求强加到孩子身上。

　　我很关注父母的感情以及他们吵不吵架会对孩子有什么影响，主要是因为小时候父母吵架太过频繁。刚才站桩时父母说了两句话，我清楚的看到我的内心是紧缩的、害怕的。

　　他们也许只是正常的说话，而我会升起担忧害怕的感觉，同时脑子里想象父母说这些话的语气和想法。在站桩的时候看到了这个部分，放空头脑，不停地与感受和解，现在我再回想他们刚刚说了什么，已经非常平和了。