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立秋当日,古人有各种应节的民间风俗。
*戴楸叶
宋代,立秋之日,男女都戴楸叶,以应时序。也有以石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边的风俗。
宋代孟元老《东京梦华录》中有:“立秋日,满街卖楸叶,妇女儿童辈,皆剪成花样戴之。”
南宋吴自牧《梦粱录》,记录南宋首府杭州在立秋日,“都城内外,侵晨满街叫卖楸叶,妇人女子及儿童辈争买之,剪如花样,插于鬓边,以应时序。”
明代田汝成《西湖游览志余》:“立秋之日,男女咸戴楸叶以应时序。或以石楠红叶剪刻花瓣,扑插鬓边。”
儿童畏我逢秋悲,刻叶作花矜岁时。祝我宜秋劝使插,未能免俗复尔为。——北宋·刘敞《剪楸叶词》
家远思尝稻,年衰怯戴楸。——宋·王十朋《立秋》
*煎香薷饮
香薷饮是中医有名的方剂,源自宋代《太平惠民和剂局方》,仅由三味药组成:香薷、炒白扁豆、姜厚朴,水煎冷服,具有祛暑解表,化湿和中的功效。可以代茶频饮。
香薷饮流传至今,中医还会用来治疗现代常有的“空调病”。
此外,查资料学到一个知识点,古代叫做“某某汤”的,是需定时定量喝,但若是“某某饮”,就可以一直喝,大概类似我们现在的凉茶。
《红楼梦》第29回,也写到林黛玉喝香薷饮。
*咬秋
立秋吃瓜果,取瓜瓞绵绵,福寿绵长的吉祥寓意。宋朝西瓜已经普遍种植,只是当时的西瓜,颜色较淡,还不是现在常见的红色。
“折枝楸叶起园瓜,赤小如珠咽井花。洗濯烦襟酬节物,安排笑口问生涯。” 南宋·范成大《立秋二绝 其二》