8、代课 “路院长希 ...
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陈晶对路银星这个名字并不陌生。她在省队的工作，并不只是关注现役的那些队员，梯队建设，更小的那些好苗子，她都会关注。
“我知道路银星，这两三年来，她在省里比赛成绩很出彩，算是我们重点关注的苗子。就是今年不知怎么的，突然就发挥失常了。”陈晶耸耸肩，“不过，只要之后省队试训时候好好比，入选省队应该没什么问题。”
陈晶说完，认真观察着林风的反应。她心里自然期待林风能够分享更多关于路银星的事儿。
但要让林风变回以前那个模样，显然还需要更多时间。
林风保持着沉默，又回头看了看老旧的福利院，手指下意识摩挲着那张保存良好的老照片。
“行吧，不想说就不说了。”陈晶叹了口气，继续问道，“不过，我们是不是可以正式进入郊游这个环节了？”
林风将照片收好，没好气地瞪了陈晶一眼。
“我订了本县评价分数最高的一间民宿，咱们现在去办入住，还附带农家乐体验。”
“你真想郊游啊！”陈晶挑眉，“也行，回到小时候乡间生活，还挺复古的。”
在安县这个过于僻静的地方，饶是最高分的民宿，也挺......说好听点儿是简洁，说难听点儿就是简陋。
不过，民宿占地很大，自家院子里还有个不小的鱼塘。老板热情大方地借了两根鱼竿给她们，又提供了鱼饵和鱼篓。
“钓起来的鱼，您出个加工费，晚上咱们就给做了。”老板笑眯眯地说着。
林风和陈晶并排坐在低矮的小板凳，一人架着一根鱼竿等待着。
“没想到我俩这是先步入退休生活了？”陈晶说完，自顾自地摇头纠正，“不对，你可早就精神退休了。”
“今天是来钓鱼的。”林风笑着避开了话题。
“一说到关键问题，你就爱打岔！”陈晶叹了口气，把鱼饵穿进钩子，猛地抛出了鱼竿。
林风插着兜坐在椅子上，闭上眼睛晒着冬日暖阳，偶尔看一眼架着的没什么动静的鱼竿。
她旁边的陈晶今天看起来运势不错，短短半小时，已经上了三条鱼。
陈晶得意地给林风展示自己的成果。“看来，在钓鱼这方面，我也是力压你呀。”
林风撇嘴，回道：“我这叫愿者上钩。”
陈晶挑眉，敏锐地注意到林风时不时会去看那张从路青云那儿要来的照片。
“我看这次，那孩子能让你愿者上钩。”
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林风不得不承认，陈晶说的挺有道理。
结束了和陈晶的安县周末郊游，林风揣着照片回到了程远中学。
路银星对自己苛刻的加训仍然在继续。
林风视线飘向窗外操场的时候，毫不意外地见到了路银星奔跑的身影。
她看了一会儿，老照片在手上不断翻飞，心里琢磨着该不该现在主动去找路银星的问题。
思忖了半天，林风还是将照片放回了钱夹里，喝了口保温杯的水。
现在去太刻意。
路银星这孩子防备心比她想象中强，上次在厕所对话后，她拒绝和逃跑得都挺快。
但黄教练很快便给了林风新的接触路银星的机会。
“抱歉啊林老师，快到期末了还要麻烦你。”黄力的代课请求来得正是时候，“但这次是省里的分享邀请，我实在是不好拒绝。”
林风看了眼代课单，巧合的是，这次还是路银星所在的高一十班。
“没问题，黄老师您忙您的就行。”
林风的代课一如既往受到学生们的热烈欢迎。毕竟，谁不喜欢自由活动的时间呢？哪怕是路银星，也喜欢能更多自由使用操场进行训练的机会。
“不问我借秒表吗？”林风走到跑道边，主动问道。
路银星抬头，有些疑惑道：“可您上次不是让我别借了？”
“上次的你不适合借，但今天也许可以，现在是顺风。”
林风能敏锐地感觉到路银星状态的微妙变化，今天的路银星没那么紧绷。
“不如，我给你掐次一百米的时间吧。和风一起跑应该挺不错的。”
说着，林风没给路银星拒绝的机会，秒表在手中晃了晃，举了起来。
“啊？好。”路银星点点头，立刻拍了拍大腿，让身体活跃起来，在起点线上做好起跑的准备。
能够随时做好测试的准备，快速响应需求，路银星确实是黄力捡到的一块宝。可惜，黄力他似乎没有让路银星健□□长成大树的能力。
“预备——”林风走到了百米的终点，大声喊道。
停顿两秒后，她吹响了出发的哨声。
路银星立刻如离弦之箭飞出，冲破风奔跑着向前。
这算是林风第一次近距离看路银星跑步的所有细节。从起跑的反应到途中的姿态，再到冲刺的节奏，林风全都仔细地观察着。
路银星挺身冲过了终点线，从狰狞的表情就能看出，她真有拼尽全力在完成一次普普通通的百米跑步。
“我跑了多少？”一冲线，路银星就立刻上前问林风成绩。
路银星的眼睛瞪得圆圆的，又闪着亮晶晶的光芒，就这样看着林风。
在跑步这件事上的态度，路银星与平时疏远又沉默的模样，截然相反。
见林风没说话，路银星微微皱起眉头，问道：“我跑得很烂吗？”
林风摇摇头，将秒表的数字转过去给路银星看。
“12秒03。”
看到数字的路银星眼睛陡然变得更亮。“这是我最近最快的一次！”
路银星整个人兴奋起来，也不和林风生分或保存微妙的距离了，身体下意识离得更近了些。
她眨着眼睛朝林风问道：“我想再来一次，林老师您能再给我掐一次吗？”
林风没有立即应下，反而问了路银星一个问题。
“你还记得刚才呼吸了几次吗？”
“啊？”路银星有点儿摸不着头脑，“一两次吧？”
林老师这个问题怎么傻乎乎的，谁会没事干去数跑步的时候呼吸了多少次啊？！
而且，她好像大部分时间都是憋着气去冲刺的，但途中什么时候换的气，换了几次气，她完全没在意。
“下一次数一数，到底一次还是两次，以及，是在什么位置呼吸的。”
“好吧。”路银星虽然不明白林风让她这么做的原因，但还是点点头，一路小跑回到了起点。
因为带着不同寻常的任务，路银星这次跑的时候，注意力有些不能完全集中在冲刺这件事上。
冲过终点之后，路银星情绪较之前低落了不少。
“我这次肯定跑得很慢。”
“时间不重要，重要的是，你能告诉我，你刚才是怎么分配呼吸的么？”林风只是盯着关键问题追问。
路银星回忆了一下，认真地答题：“两次，大概是在30米和80米的位置。”
答完题，路银星才突然反应了过来，拍了下脑袋。
“之前黄教练是说过要保持一个良好的呼吸节奏的事情，但我好像一直没仔细去研究过细节。林老师，我刚才这么吸气，是有什么问题吗？”
林风嘴角微微勾起。没想到路银星不仅刻苦、胜负心强，悟性也很高。
“你第一次跑的时候，憋气的情况更严重，大概是只在一半的时候偷了一口气，就接着卯足劲往前跑了。但这样的勉强会让肌肉缺氧，最后就会演变成动作的变形。”
林风耐心地解释道：“第二次，虽然你时间上是慢了，但呼吸节奏明显好多了。”
路银星在脑袋里认真地思考着林风的话，若有所思中，又走回到了起点线。
一路上，路银星一边认真思考，一边在脑海里把如何100米中的两次呼吸这事儿分配了一下。
“林老师，我再跑一次，您还能帮我计时吗？”路银星扯着嗓子，对终点线前的林风喊道。
林风举起手，比了个「OK」的手势。
不一会儿，哨声响起，路银星在跑道上飞奔起来。
这一次的100米，她按计划执行了刚才准备好的呼吸节奏，在30米和70米处各偷了一口气，冲过了终点线。
虽然按照计划呼吸这件事对路银星来说，稍显不习惯，但她还是稳稳当当跑了下来。
“12秒05，虽然没有第一次快，但等你慢慢习惯了找到呼吸的正确节奏，成绩应该能提升。”林风说道。
路银星猛地点头，说道：“那我再来一次。林老师，你可以......”
林风闻言，赶忙摆手拒绝：“不太行，我得去看看其他同学自由活动得如何。”
她今天的工作量再做，可就要超标了。更何况，现在路银星严格意义上说，是黄力的队员，她掺和太多，容易引火上身，到时候可得不偿失。
“啊.....好，林老师您去忙。”
路银星自己却没闲着。没有了计时，她正好可以慢慢感受具体的呼吸的时机。
她反反复复在那条百米跑道上跑过去，又走回来，在一次次的尝试中调整着呼吸的细节。
渐渐的，路银星还真感觉到了微妙的不同。
但下课的铃声来得突然，路银星不得不去集合。
下课之后，林风递给了路银星两样东西：一袋气球和一张照片。
路银星看着那一袋没有吹开的气球，眼神中充满好奇。“这是干嘛用的？”
“没事干的时候，可以一边慢走一边吹气球，寻找匀速呼吸的感觉。”林风简单解释了下。
“原来如此。”路银星点头，“我一定会努力吹气球的。”
随即，路银星的目光移到了那张照片上。只一眼，她就顿住了。
“林老师......你自己去了？”路银星以为，林风当时是一时兴起，没想到她其实很认真。
“我和朋友一起去安县郊游，主要是去钓鱼的。然后半山腰发现了一个福利院，看名字觉得熟悉，后来发现好像是你待过的那个，这不就巧了么。”
林风没有对路银星说实话，她不想给路银星的肩上再压上更多不必要的负担。
路银星看着曾经拿着简陋奖牌笑容灿烂的自己，心脏猛然收缩，思绪纷飞。
“路院长她......她还好吗？”破天荒的，路银星说话都断断续续起来，眼眶瞬间泛红。
林风看着路银星的模样，叹了口气，一字一句地说道：“路院长希望你能勇敢追梦、永远快乐。”
话音刚落，一股酸涩涌到了路银星的鼻尖。
“抱歉，林老师，我去趟卫生间。”路银星落荒而逃。
作者有话说
第8章 代课
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