4、疯子 不知道该怎 ...
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五点，闹钟准时响起。
但只响了一声，路银星就快速摁掉了手机。她噌的一下，直挺挺从床上坐起身。
实际上，她在凌晨四点五十的时候就被噩梦惊醒了。
路银星梦到自己因为没有拿到冠军，黄教练冷漠地说程远中学不能再给她提供奖学金，她被送回了福利院，再次变成了没人要的孩子。
那种被抛弃的恐慌像梦魇一般缠着路银星，让她这一个月来的睡眠质量都大大降低，三番五次半夜惊醒。
路银星蹑手蹑脚地下了床，打开水龙头，用冷冰冰的自来水拍在脸上，给烦躁的心情降降温。
接着，她便悄然从宿舍离开了去操场了。
这是她每天雷打不动的早训时间。只是之前路银星是在五点半起床。而在经历了省赛的失败后，她将这个时间又往前提了半个小时。
现在不是赛前集训期，早上五点的操场空空荡荡的。
路银星独自在鲜红的跑道上慢跑，一圈又一圈，让身体逐渐活跃起来。
一般来说，慢跑半个小时后，她就会进行一些拉伸，在六点半去到食堂吃早饭。
但今天，她跑了十几圈也还没停下。
路银星的脑袋里乱糟糟的，各种复杂的情绪窜来窜去，怎么跑都甩不掉。
今天下午将会举行一周一次的队内测试赛。虽然路银星在队内没有遇到过任何对手，但她已经连续三个礼拜没有跑进13秒内了。
最让路银星心烦意乱的是，她这一个月来的100米持续在13秒10徘徊，以至于最佳成绩竟然停留在之前省赛半决赛的13秒01。
这还是在教练手记成绩的情况下，也就是说，她实际成绩可能只有13秒30左右。
这个成绩对于U16女子100米运动员来说，是完全不够看的。
从福利院离开后，路银星还没有经历过如此低迷不振的时期，
因此，路银星最近很挫败，并试图用加倍的训练让自己重回正轨。
汗水从额头滴落，时钟滴答悄然来到了六点一刻。
路银星终于缓缓停下来了，但她并没有去做结束训练前的拉伸，而是走到了一百米的起点线。
不知道该怎么办的时候，路银星喜欢用跑步麻痹自己。
在福利院的时候，她喜欢会去田间奔跑，现在来到程远中学，她也喜欢在操场上冲刺。
路银星从起点线出发，在一百米的直道上用尽她所能的最快速度迎着风冲刺，挺着胸膛冲过终点。
她慢慢走回起点，几乎没有任何休息，便再次从起点飞奔而出，向终点冲去。
一百米的跑道上，路银星就这么冲刺过去又走回来，再冲刺过去，再走回来。
循环往复，直到身体发出警报，路银星才不得不停下脚步。
连续高强度的百米冲刺让她的心率飙得飞快，整张脸红彤彤的，汗如雨下，T恤都被浸透了。
路银星在跑道上扶着膝盖，低着头拼命张大嘴喘着粗气，表情狰狞。
不远处，穿着运动套装的林风正一边看小说一边朝办公室走去。
余光扫到操场的时候，林风不自觉停下了脚步。
她瞥了一眼路银星，摇摇头道：“真是个小疯子。”
被称为小疯子的路银星没有忘记最后的拉伸，在操场上放松着因乳酸堆积而酸痛的身体。
因为今天加训了太多，路银星到达食堂的时候，已经是七点十五，距离早自习开始只剩下十五分钟，档口里不剩下什么早点了。
路银星也不挑。一碗白粥、一个咸鸭蛋，再加上两个肉包子，她狼吞虎咽地就吃完了。
程远中学要求所有特长生参与正常的学习，早上到下午三点的课程都需要参加，之后才是每个队的训练时间。
据说，这是程远中学投资人的要求，希望就算是特长生，也能好好地享受学校优质的师资和各类资源，尽可能有更多的选择和机会。
路银星起得太早，一上课就开始犯困打瞌睡，头一点一点的，进入了一种半梦半醒的状态。
但完全不听课也是不行的，毕竟每天路银星还要完成各科作业，还要去参加各种月考期末考，甚至是不远将来的高考。
想到这儿，路银星就不禁打了个寒颤，醒过来继续听课做笔记。
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下午三点，田径队准时开始训练。
路银星沉默地站在队伍里，按部就班地做着慢跑热身，又高质量地交替完成了好几组小步跑、高抬腿和后踢跑。
黄教练看着队员们各异的动作，不禁在一旁操心又唠叨起来。
“小汪，你不许偷懒！还有一组，我看着呢！”
“动作怎么做一半就算是全做了？吴同学，你这个高抬腿要抬高呀！”
“快点儿快点儿，你是在训练还是在散步？”
指点完一圈，末了，黄力的视线落在了路银星的身上。
“果然，还是你最让我省心。”
黄力吹了下哨子，说道：“休息一会儿，等会儿咱们进行起跑专项训练，然后是组合跑，最后再做测试。”
队员们散漫地道了声好，三五成群地聊起天来。
大概是黄教练刚才又夸了路银星，有些人便对此颇有微词。
“训练认真有什么用？最近的成绩还不是一路倒退。”
“你小声点儿，她在旁边呢。”
“在又如何？反正她从来不会和我们说什么话，孤僻得很。”
如这人所说的一样，路银星听到流言蜚语也没什么反应，只是继续自顾自地多做了一组高抬腿和后踢跑。
她害怕的始终是抛弃，其他人的闲言碎语，她并不在意。
更何况，从一定程度上，路银星觉得那人说得没错，她最近的成绩确实越来越差。她必须要通过加倍的努力向黄教练证明，她是值得被留下的人。
先进行的是蹲踞式起跑专项的训练，除了常规的蹬摆衔接和重心前移的提升，黄力还安排了不同信号起跑的环节。
“等会儿我在喊完各就位预备之后，会间隔不同时间再喊跑，大家和之前一样，跑出去二三米即可。”
黄力眼神严肃地一一扫过队员们。
“各位一定给我集中注意力。抢跑或者反应太慢的，等会儿都要罚做一圈蛙跳。”
这样的训练主要是为了防止大家养成猜枪的不良习惯，之后到了大赛上不适应，反而会抢跑或者反应慢半拍。
对于别人来说，这个训练可能没什么特别的。但路银星刚刚经历了省赛100米决赛的抢跑风波，神经总是更敏感的。
她在心里默默给自己鼓劲儿，希望别再犯抢跑这种低级错误。
“各就位，预备——”
黄教练在说完预备之后，就陷入了沉默。
三秒、四秒、五秒，毫无动静。
度秒如年说的大概就是路银星现在的心态。
终于，在路银星心里默念到七的时候，黄教练的“跑”字出了口。
等待结束，路银星飞奔而出。
大家反应基本都很及时，黄力满意地点了点头，让大家重新回到起跑线。
第二次发令的间隔也不短，大约过了五秒，跑字才说出口。
紧接着的第三次，就在大家以为还要等很久才能跑的时候，黄教练又出其不意地，仅仅间隔两秒就发了令。
有一些自以为找到了规律的人，一下被喊了个措手不及，起跑反应显然慢了不少，蹬摆衔接的技术动作也跟着出现了问题。
黄力看得头疼地扶额：“能不能认真听！慢了的点儿自觉点去蛙跳。”
路银星因为紧绷的神经逃过一劫。
黄教练又进行了五六次不同秒数间隔的起跑发令，路银星高度紧绷的神经就这么经历着痛苦的折磨后，小心翼翼地避免犯错。
黄教练：“还有最后一次，希望大家都能顺利过关。”
路银星在起点线上做着深呼吸，不断地在心里给自己上紧发条。
等下可不容有任何失误！
可皮筋紧绷到一定程度，再拉它的时候，就会断掉。这是一个通俗易懂的道理。
路银星脑海中的那根皮筋，在经历了省赛抢跑、200米摘银，以及这一个月以来的糟糕成绩的拉扯下，早已到了濒临断裂的程度。
而黄教练今天的不同信号起跑训练，便成了压在路银星神经上的最后一根稻草。
“预备——”之后，路银星胸口莫名升起一阵烦躁。
她控住不住思绪纷飞，想起省赛抢跑，又想起自己最近的颓靡，更有一瞬间回忆起从福利院离开的那次选拔。
“跑！”
以至于黄教练的口令响起，路银星还在神游。
当其他队友冲出起跑线，她才姗姗意识到自己也该出发了。
这次倒没有抢跑，但这小差开得有些太离谱了。
“路银星你......”
黄教练大概是没想到这么低级的错误也能发生，一时之间竟不知道说什么好。
“抱歉，我刚走神了，我现在就去蛙跳。”路银星直接认错，用极其标准的蛙跳姿势，沿着跑道行进。
“好。”黄教练叹了口气，然后点名了其他几位在起跑中出现问题的队员，“你们愣着干嘛？一起啊！”
在一行蛙跳的队员中，路银星的动作是最标准的，每一个跳都完成得一丝不苟。
好不容易跳完一圈之后，很多人都瘫倒在了操场上。
“行，大家休息一会儿。”黄教练道。
可路银星却没有停下，她默默地继续着蛙跳。
黄教练诧异地看着路银星，张了张嘴，还是没阻止她。
刚结束完一圈蛙跳的同学嘴角抽搐地看着路银星。“她疯了吧？”
另一个人耸耸肩：“她不是一向这么疯么？”
，还差 