67、67 ...
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周日早上，郝运来跟独孤朗正在晨跑。
他们住的小区后面有一个市政公园，独孤朗早上有晨跑的习惯。郝运来要筹备演唱会，正需要锻炼体能，练练气。所以，让独孤朗带他早上一起跑。
晨跑对于独孤朗而言，约等于散步，对于长期缺乏运动的弱鸡郝运来而言，大于等于要了他的命。
他本想紧跟在独孤朗身后跑，结果，这人身高腿长，一步迈出去，郝运来得倒三次腿，才能勉强跟上。而这人跑步如同呼吸，轻松得让郝运来窒息。
跑了一公里之后，实在跟不上，郝运来默默把“紧跟”变成了“远眺”，只要视线范围内，看得见独孤朗的后背，他就完成任务了。
独孤朗也没特意等他，自己跑自己的。在约好的终点等他。
结果是，郝运来双腿打抖走到终点时，独孤朗都把绑在腰间的外套穿上了，身上汗都没留一滴。
郝运来拿起矿泉水“吨吨吨”喝了个底朝天，他擦擦嘴，指着独孤朗：“你还是个人？”
“怎么能跑那么快……”
独孤朗摸摸鼻子，拿毛巾给他擦了擦额头的汗：“你要是从高中开始每天晨跑，也能跑那么快。”
郝运来夺过他手上的毛巾，自己擦汗，一滴汗滴到眼睛里，涩得他睁不开眼睛。
他单闭着眼睛，不理解：“你不觉得每一种运动，都很自虐吗？”
独孤朗抱着手臂跟在他身后：“运动的好处，我不跟你列举。但在被别人虐和自虐之间，我宁愿选择自虐。”
“把自己虐好了，血厚了，才能去虐别人。”
他说“虐别人”的时候，故意声音重了些。摆明说他听的。
郝运来转头看向独孤朗：“独孤先生，虐我让你愉快了吗？”
独孤朗一手搭在郝运来的肩膀，贴着他的耳边说：“还行吧。”
他的低音炮，像电流般从耳边扩散到全身，郝运来没忍住抖了抖。
很早之前，他就知道独孤朗对下属的严格。听聂加说，银狼对保镖的挑选要求非常严格，几乎是行业标准上浮20%的程度。
譬如：1公里跑，行业标准是3分钟内，银狼需要在2分30秒内。
严格出成绩，事实也如此。
每次，银狼内部有人抱怨标准过高，大家想想独孤朗，也就把话咽回去了。
毕竟他在苛待下属的同时，对自己也非常狠。
聂加说：“银狼集团，一公里的纪录保持者是独孤朗：2分12秒。只比奥运世界纪录慢1秒。”
所以，独孤朗说要虐他，他也认了。谁让那是他的统治区。
独孤朗看他不说话，以为生气了，下巴搭在他肩膀，哄道：“虐别人挺爽的，但我发现，虐你，我有点下不去手。”
阳光冲破层层树荫，稀疏落到他脸上，晒得整个人暖融融的。
郝运来歪头跟他对视：“独孤朗，我没听错吧，你是说，你在偏心我？”
“嗯！你在我这里，不运动，每天暴饮暴食，胖得像头猪，我也不会说什么的。”
“我喜欢任何形状的你！”
郝运来难以置信，双手拎着他的衣领：“任何形状？？我谢谢你啊……你怎么不喜欢一坨屎呢？”
独孤朗举起双手，轻轻挡住他无力的小拳头：“一坨……也不是不行……”
“我他妈……”
小情侣在打闹，手机突然响起，救了独孤朗一条命。郝运来松开他衣领，是加仑的来电。
加仑激动的声音从电话那头传来：“Lucky哥！！！咱们演唱会门票，一小时售罄了！”
“五场都售罄了？”郝运来惊讶道。
“对！五场！在几个购票平台开售，卖得飞快。”
郝运来笑笑：“行，我知道了！”
挂掉电话，独孤朗站在路口双手插袋等着他，本来打颤的双腿，突然有了力气。跑到的独孤朗面前，大道：“吃饭！下午教我撸铁！”
独孤朗看着他脆弱的肱二头肌，立刻举手投降。
“我觉得夫夫之间，以和为贵！你想学撸铁，我帮你找教练，我就算了。”
郝运来甩甩手，老干部似的：“行吧！”
……
筹备演唱会，并不是单纯埋头练唱跳就可以的。跑通告、给演唱会造势宣传，也很重要。
除了郝运来已有的通告行程，演唱会主办方也给郝运来布置了不少任务。看着郝运来密密麻麻的行程表，加仑第一个崩溃。
早上7点，他早早到郝运来家接人。给他开门的是独孤朗，他身穿运动服，看起来刚运动回来。
加仑礼貌道：“独孤老大，Lucky哥呢？”
“啊…！！！！！！”屋内传来郝运来声嘶力竭的喊叫声。
独孤朗仿佛充耳不闻，他淡定地朝屋里指了指：“他在里面。”
加仑知道郝运来最近在积极健身，但并不知道他原来就在家里健身。独孤朗把书房角落弄成了健身室，现在成了郝运来的专属健身区。
书房内，罗里骨折的手臂还没完全康复，打着石膏，但丝毫没有影响他发挥。
他面目表情地看着郝运来。他躺在器材上，收紧核心，双臂用力，发出惊天动地“哼哈”声助兴，才把杠铃举起。
杠铃举在空中没一会儿，郝运来的双手已经抖得不成样子。
罗里慢悠悠数：“3……2……”，“1”还没喊出口，郝运来已经彻底放弃，把杠铃“嘭”一声放下。
罗里脸色突然沉下来，声音冷冷：“提前放了，多举5个！”
“我已经举了30个了！！！”郝运来不甘心道。
罗里歪头，没有耐心跟他讨价还价，冷漠地喊：“5！”
郝运来敢怒不敢言，只能咬咬牙，从牙缝里嘶吼：“独孤朗！！贱人！！”
凭借惊人的恨意，颤颤巍巍把杠铃连续举了5个。
为了郝运来的健身效果，同时不破坏夫夫和谐，独孤朗把修养中的罗里叫了过来。作为银狼有名的“魔鬼教练”，罗里特别尽职且极致。
训练过程中，他一点情面都不给郝运来留，每天1小时的健身，让郝运来感觉自己在被严刑拷打……
加仑看郝运来青筋都要爆出，满脸通红的样子，有些于心不忍。
他走到罗里身边，轻声道：“Lucky哥不常运动的，这个杠铃也太重了吧。”
罗里指了指杠铃贴片的公斤数，一边10kg，两边加起来20kg。
加仑是个小宅男，不怎么运动的，对这个重量毫无概念。
只见，罗里走到杠铃中间，用没受伤的单手，把20kg的杠铃一下子拎起。
冷冷反问了个：“重？”
他的声音没有起伏，脸上也没有表情，这句话，也不知道在嘲笑加仑心软，还是说郝运来弱鸡。
郝运来对这些话，已经免疫了，他现在心里的怒火，只对独孤朗一个人撒。
他双手还保持着举哑铃的姿势，正面看，他整个人像个“凹”字。双手用力过度，一时半会下不来。
他离开器械，想起地上的水杯喝水。一时发现自己的双手下不来，估计连瓶盖都拧不开。
为了不让罗里，又有吐槽的素材，他干脆站着不动。
加仑双手互捏，恭敬地问罗里：“那个，罗教练，Lucky哥练完了吗？该出发去排练了。”
罗里看了眼手机，时间刚好。他毫无感情地跟郝运来嘱咐：“自己拉伸！”
加仑哑然看着罗里离开的背影，立刻跑到郝运来身后，给他按摩手臂。
“Lucky哥，你……还好吧？”
郝运来指了指旁边水瓶，虚弱道：“水……我要喝水……”
加仑立刻帮他把水壶拧开，郝运来仰头一喝，水壶里的水，瞬间少了一半。
这时，独孤朗穿戴整齐出现在书房门口，跟罗里打了个照面，问：“今天练得怎么样？”
罗里想了想，伸出一个大拇指，然后调转向下。意思就是很不行……
说完从口袋掏出手机，给聂加打电话，语气依然没有起伏：“结束了！今天星期四！肯德基！”
独孤朗不经察觉地偷笑，收拾好表情跟郝运来说：“结束了么？休息一下，准备出发？”
郝运来用手背擦擦嘴边的水迹，咬着后牙槽：“独孤朗，你等着吧！君子报仇十年不晚！”
……
罗里的“魔鬼训练”虽然地狱，效果却非常显著。
在训练的第二周，郝运来人鱼线已经显现了，四块腹肌也有了初步轮廓。
这还是晚上，独孤朗在床上亲他时，摸出来的。
这可把郝运来兴奋坏了，他甩开独孤朗，从床上跑到卫生间，撩起睡衣，拿着手机对着镜子一阵“咔嚓”。
独孤朗怀里空着，无奈地看了一眼郝运来：“拍完了没，还不睡？”
郝运来满意地欣赏照片，喃喃：“我要把照片发给加仑，让他发上微博，跟粉丝展示我这些天的健身成果。”
独孤朗一把夺过他的手机，脱掉他的睡衣，绑住手。
低声：“谁也不许看，都是我的！”
说完掐着郝运来的细腰，从人鱼线到略显形状的腹肌，一直亲下来。
郝运来尖叫：“独孤朗，你早在这等着了吧？”
独孤朗不动声色地笑笑，很快他下半身也凉凉的。大手捏上两侧大腿肌肉，他今天刚练完腿，还一股酸胀感。
独孤朗像在验货，低声说：“嗯，腿上的肌肉也结实了很多。”
郝运来被捏得浑身发麻，双手按着他脑袋，问：“你不是说，喜欢任何形状的我么？”
百忙中的独孤朗抬头看向郝运来，丹凤眼里倒映着郝运来通红的脸：“嗯，任何形状，任何姿势……”
说完，独孤朗伸手拉开了床头抽屉……
作者有话说
第67章 67
，还差 