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57、来者不是客 ...

  •   回到G城训练基地,虽然球队没有安排合练,周愈也是闲不住的。可当周愈来到训练馆时,却意外地发现,这次自己没有了往日的“特殊待遇”。原本能够独享的篮球场,在一个休息日里热闹得堪比训练日。对于首战的大比分失利,G城女篮的队员们全都心有不甘。

      “真是想不到啊,从前谁都请不动的左神医,竟然主动送上门来了。”陈苹靠在沙发上翘着二郎腿,看着左琰把行李从箱子里一件一件拿出来。
      昨天的比赛结束后,接到左琰电话的那一刻,陈苹简直不敢相信自己的耳朵。直到现在,陈苹都觉得自己是在做梦。
      左琰没搭理陈苹。小八在房间里巡视着他的新领地。
      “两天时间,你能做什么?”陈苹看着久未见面的旧相识忙碌的背影。也帮不上什么忙,总得聊点什么。
      “你觉得呢?”左琰头也没回,继续忙着手里的事情。
      “照我说啊,什么也做不了。”左琰不是神仙,周愈更不是天才。
      “我也觉得。”左琰一向是个人间清醒。
      “不过,如果是你的话,我觉得倒也不是不可能。”陈苹担心把天聊死,赶紧往回找补。
      “别对我抱太大的希望。我不喜欢有压力。”左琰这些年清心寡欲,活得逍遥自在。要不是为了小八,她才懒得管这摊子事儿,今天更不会出现在这里。
      “我对自己的弟子有信心!”
      “信心?你倒是挺自信。你这弟子自己都快没信心了吧。”
      “你这位神医不是来了吗。正好帮我给她彻底治一治病。”
      “她的神经病应该是好了,现在犯的是精神病。”

      球员们陆续离开篮球馆。只剩周愈一人,仍不甘心地加练着三分球。她要把昨天比赛中投失的每一球,十倍百倍地投回来。
      又是一组定点三分,命中率100%。汗珠顺着周愈健硕的手臂流到指尖,滴落在地。
      “左医生?”周愈转身看到场边站着的左琰,震惊不已。
      “嗯。”左琰轻轻点了点头。
      “你什么时候来的?”
      “现在还不是休息的时候。”左琰没有回答周愈的问题,而是直奔主题。
      左琰弯腰捡起一颗脚边的篮球,朝着周愈走去。
      左医生为什么会出现在这里?她到底是谁?她来做什么?周愈满心疑惑,愣愣地站在原地。直到对方走到跟前,周愈都还未从左医生的突然出现中回过神来。
      左琰伸手拉起周愈的手腕,沉默了几秒。
      周愈整个人都僵硬了,感觉到自己被左琰摁住的手腕,脉搏清晰而剧烈地跳动着,不由偷偷地深吸了几口气,让心跳慢下来。
      “不应该啊。”以周愈刚才的训练强度,心率不至于这么快。不过,这个心率倒是刚好适合进行接下来的训练。左琰松开周愈的手,把篮球往远侧三分线一掷。“继续!投中十颗三分。”
      周愈来不及做任何思考,本能地照着左琰的指令,追上篮球,在肌肉记忆的作用下,收球,起手,投篮。
      说不上是没准备好,还是过于紧张,第一颗投篮就打了铁。
      左琰接连掷出第二颗、第三颗传球,周愈立刻马不停蹄地追上去……

      直到左琰停止传球,周愈才敢停下脚步。
      耳朵里是心脏剧烈的跳动声,呼吸也变得急促而沉重。
      “这就受不了了?”
      “没有!”周愈微张着嘴,勉强用鼻子喘着气,嘴里还倔强地不承认。
      “那就继续。”对付犟种,左琰可太有心得了。
      “继续就继续!”周愈才不愿意认输。
      “给你三分钟时间。”左琰抬手看表。“快速调整。”
      周愈转身往场边走,背着左琰张大了嘴深呼吸。刚刚的那一轮投篮,心率快速飙升,以至于出手节奏也乱了。
      不知道左医生接下来的计划是什么。周愈现在已经无暇去思考心中的各种疑惑,一心只想着该如何去应对后面的训练。

      “时间到。”左琰卡着点提示。
      周愈补完水,重新站回场上。
      “还是十球。”左琰将球抛出。“开始!”
      左琰的传球引领着周愈的跑动。有了上一轮的经验,这一次目标更明确,命中率比速率更重要。周愈在追上球后有意调整了一下呼吸,让出手变得更加平稳。
      虽然不聪明,但也不算太笨。左琰阅人无数,看人也还挺准。
      命中率提升,用时减少。第二组的成绩有了明显的进步。

      “作为一名射手,最重要的是什么?”休息的时候,左琰突然对周愈发问。
      “手感。”周愈凭借直觉回答道。射手的状态依赖手感,这是毫无争议的事情。
      左琰没有回应。
      难道不对吗?还是回答得过于虚无。周愈改了口:“节奏。”
      左琰还是没有回应。
      “空间?”周愈继续猜测。
      左琰依旧淡淡地看着周愈,等着她的下一个答案。
      “决心?”周愈的声音减弱。先前都是从技战术层面回答,并没有得到左琰的认可,周愈换了个角度。
      “为什么?”左琰终于有了一点回应。
      “一名射手,出手一定要果断、坚定。即便投失一百次一万次,也要有再次出手的勇气和投进下一球的决心。”
      闷葫芦一次说了这么多话,左琰也不再难为她。“你说的都对。但都不是关键。”
      “那什么才是关键?”周愈急切地想知道答案。
      “调整。”
      “我有在调整了。”
      “还不够。你所谓的手感,正是空间、节奏、信心、决心的叠加。你总是在出手那一刻才进行调整。而那恰恰是最后一次调整的机会。一名优秀的射手,在篮球离手前,每一瞬都是调整的时机。”
      周愈讶异地看着左琰。她明明是一名医生,为什么会对篮球有这样的见解。
      “你的跑动路径,你的步点,你的收球、起手和出手,都是调整的关键。”
      “跑动路径为你创造出手空间,步点让你找到投篮节奏,收球是你投篮稳定性的保证,起手是你出手时机的选择。最后,才是出手时的调整,出手点的把握,投篮弧度的变化。”
      左琰的每一句话,道理听起来都简单明了。可实践起来,哪有那么容易。
      “跑动路径,你的教练会给你布置,你的队友会同你配合,剩下的,就都是你要掌控的事情。”
      “步点、收球、起手、出手,相辅相成。你要调整你的呼吸,调整你的心率,调整你的动作,调整你的心态,直到完成投篮。这就是所谓的手感和状态。”
      “你知道自己现在最大的问题出在哪里吗?”
      这个问题周愈不是没有想过。比赛一结束,她就在复盘。赵璐彬的防守,很有针对性。合球是防守干扰的重点。周愈在比赛中已经意识到了赵璐彬的防守策略,刻意调整了合球的力度。即使赵璐彬有几次触及到了篮球,依然形成不了抢断,甚至对出手造成不了影响。
      周愈半天没有说话。她说不出问题的所在。
      “所以你在我来之前做的投篮训练,目的是什么?”
      找感觉,找状态。如果没有左琰刚刚那一番话,这会是周愈的回答。可是现在,周愈觉得这个答案过于轻飘了。
      “我就是觉得,训练一定有用。”反复训练,是周愈应对问题的最好方式。她从来没有怀疑过训练的意义和作用。
      “那你觉得效果如何?”
      周愈沉默。她说不上训练的效果有多明显。但她知道,她必须要不停地训练,才能找回手感,保持状态。
      “现在,我要你做一件事情。接到球后,不要急于出手,去感受篮球触感,在出手之前,让球在手里调整到最舒适的部位。就像这样。”说完,左琰把手里的篮球轻轻旋转,最后定格投篮动作。
      篮球在左琰微微离开了左琰的手,又未曾脱离她的掌控。左琰连续示范了三次这个动作,每一次旋转过后,她的食指总能精准地定位到篮球气孔的位置。
      ……

      最后半小时的加练,周愈尽力放大自己的感官,去感知左琰所说的调整。当周愈还想再练下去的时候,左琰制止了她。后天是比赛日,需要劳逸结合。
      没等周愈收拾好,左琰就先一步离开了训练馆。
      回到宿舍,刚刚的那股亢奋劲儿过去了,周愈才发现自己的腿有点儿发软。
      洗完澡,周愈瘫在床上又回看了上一场比赛的视频。左琰的一番话,让她豁然开朗。此前她反复观看了数遍,都找寻不到的答案,在左医生这里,找到了出口。可是,左医生今天为什么会突然出现在训练馆里?她怎么能随随便便就进入管理严格的训练基地?
      从左医生的球技来看,尽管她之前只展示了冰山一角的三分球射术,可她的动作,她的准度,并不亚于一名职业球员。她对自己的指导和分析,更是精准无比。
      她只是一名医生?
      这团迷雾笼罩了周愈一整夜。

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