《末世降临》斯任寄

7、战前的训练

　　【第一天的训练】
　　又是天气晴朗的一天，所有人都起的很早。简单吃过早饭后，陈曦便召集所有人进行训练。
　　到了上午八点左右，二十多人也差不多召集完毕了。
　　正准备训练之时，只见任鑫小步走到岚枫身后，双手打在岚枫的肩上，轻轻踮起脚尖(为什么要踮脚，因为我们岚枫可是又高又帅的大帅哥)，把嘴凑到岚枫耳朵旁：“小枫，你能不能帮我去跟陈曦哥说一声，就别让我去了吧，怪累人的。”
　　尽管任鑫已经把声音压的很低了，但声音还是传到了陈曦的耳朵里。虽然听得并不是很清楚，但足以让陈曦猜出大概意思。
　　还没等到岚枫开口，陈曦便向大家提醒道：“大家在训练的时候不要偷懒，现在的训练可是自己生命的保障。”听到这句话，任鑫也是打消了这个念头，毕竟跟自己的性命有关呢。她自己也不知道，越是危机她的意志愈发坚定。
　　不久，漫长的训练便开始了。陈曦先是领导他们做热身运动，先充分地“激活”身体上的肌肉。上午的训练很普通，就跟体育老师教的差不多，但却比体育老师教的仔细，运动地更加充分。
　　到了中午十一点左右，陈曦的一声“解散”，也标志着训练的结束。所有人分别回到自己的宿舍，由于刚进行了高强度长时间的运动，大家的胃都十分的难受(相信大家应该有所感触)。所以大家都会休息一个小时左右，也就是在十二点左右(很合理，对吧(*σ??`)σ)。
　　到了下午的两点左右，众人在次集合准备第二次的训练。但下午可就不是简单的身体素质训练了，这次陈曦打算让大家进行格斗训练，教大家一些基本的散打，格斗术，以及如何熟练的使用武器。大家都训练的十分认真，或许是大家都深刻明白偷懒的后果，没有一个人偷懒。
　　到了下午六点左右的时候，这次训练才算结束。训练完后，整个走廊全是大家训练后流下的汗水，毫不夸张的说，这条走廊像是被水淹过一样，大家的刻苦，全部体现在这“汗海”之中。
　　晚上，大家各自分别去宿舍的独立卫浴里沐浴，然后拖着疲惫的身躯，艰难地躺在床上，结束了一天的训练。

　　【第二天的训练】
　　“啊~！”大家正处在睡梦中，突然被一个熟悉的尖叫声吵醒。原来是昨天的训练太过于剧烈，强度太大，任鑫在起床的时候，动作幅度过大，从而导致肌肉剧烈酸痛，任鑫一没忍住，就叫了出来。
　　对于这种现象，大家没有感到有多大意外，因为大家都觉得这种现象非常普遍，况且昨天的训练强度确实大了些。大家都没说什么，只有岚枫过去安慰了下任鑫，帮她揉了揉疼痛的部位，然后又帮她倒了杯水。
　　不久，又开始了今天的训练。今天的训练与昨天略微有点不同，今天将由任鑫带领大家训练，但不是那种体能训练，而是教大家在受伤时如何自救，比如如何使用绷带(当然，目前还没有绷带，或许以后会有)，如何给伤口消毒……
　　当然，还包括如何救助他人，就比如人工……这里就不详细说了。
　　在任鑫讲解完之后，大家就去寻找各自的搭档，然后开始进行“一对一训练”，只是场面有点辣眼睛，任鑫都身体转了过去。
　　经过一天的训练后，虽然大家没有流太多汗水，但却学到了很多技能，今天的训练也轻松了许多。不久后，大家也纷纷回到各自的宿舍里。

　　在之后的几天里，大家把这两天所学习训练的，都统统熟悉复习几遍，再经过一天的休整，准备初步清理整栋楼的感染者。