《虚拟日记》风子圻

23、似水流年23

　　第二十三章似水流年23

　　我分享的很多事情和道理，或许有人觉得对，有人觉得错，有人认同，也有人不认同，这是很正常的，每个人都有自己独特的个性，没必要因为他人的定义，大多数人的认同，就改变自己的行为，或否认自己。

　　认同我的人，我会尽我所能帮助他们，不认同我的人，我也不会试图说服他们，每个人都有自己的节奏，自己的路，自己的坑，只有自己才能对自己负责。

　　我也不完全认同筱筱的道理，筱筱也未必完全认同我的道理，我们尊重彼此，尊重不同。

　　筱筱最近又开始有了一些烦恼，我知道这是人生的常态，活在世上，很多烦恼都来自于人际关系，有人的地方就又江湖，权力斗争、勾心斗角。

　　而她该怎么做呢？这或许永远都不会有标准答案，只能她自己去做选择，自己去经历。

　　这些天，她似乎处于一种难言的处境，这种处境她一开始并未察觉，直到有一天被指出了违和之处，她想，她需要开始做选择，她得为自己的行为负责。

　　说说她的一周吧。她这一周，工作上又有了不少的调整，在生活上，她偶尔会做一些锻炼，但基本上是非常劳累的情况下，为了缓解身体的酸痛，她便做了一些腰部等部位的拉伸，确实好很多。

　　很多时候，不是什么道理都适合所有人的，也不是什么道理都是绝对的，而是相对的，重要的还是人本身，你自己有哪些感受呢？

　　筱筱，或许你总是会想很多很多的事情，我也常常猜不到你的想法，只能偶尔感知到，你本身很多事情，都可以选择不改变，你有选择的权利，你可以改变，可以不改变，可以成功，可以失败，可以做好，也可以做不好，可以勇敢，也可以怯懦。

　　我想告诉你，无论你如何选择，我们都会支持你，鼓励你，跟你站在同一条线上，做好当下的每一个选择，你已经做得足够好，你也已经尽心尽力，不用继续给自己加油打气，保持足够好的状态，不追求两全的完美。

　　经常问问自己想要什么，问问自己是否会用到，问问自己是否只想拥有而不想消化，真正能影响自己的知识、物品，才是真正的用到，才会变成自己的一部分。

　　也可以问问自己，在这段时间，在这些行为里，我想要什么，我想获得什么，并在结束时问问自己，可以了吗？你觉得自己做得已经不错了吗？你觉得自己享受消化够了吗？如此就不会有虚妄的时光，你也会更乐意结束今天，开启新的一天。

　　看过一句话，说相遇，是为了让对方更幸福地离开自己，缘分，请好好珍惜，让这一段真正影响自己，改变自己，或者收获体验，而不是紧紧地抓着不放，认为可以永远属于自己，永远不分离。

　　对此，我也想跟某个不断在失去，不断承受痛苦的人，告诉他，请珍惜自己的每一个经历，不要只拥有，也需要好好去消化。

　　做得少，看得少，经历得少，拥有得少，都没关系，这是为了让自己更好地去消化，品尝刹那的美好。

　　或许很多道理，很多希望习得的知识，都需要多重复几遍，比如说，每个人的标准都是不一样的，对幸福的标准，对快乐的标准，对苦难的标准，对道德的标准，都是因人而异的。

　　在遇到他人的标准与自己冲突时，可以多温故而知新，重新了解自己的标准是什么，重新判断自己的标准是否是自己所需的。

　　有些道理在任何方面都适用，在玩手机上，在社交上，在聊天上，在工作上，在兴趣爱好上，都在精不在多。

　　很多人专注当下，很多人想要为未来做打算，无论他人怎么想，自己的成长都是最重要的，你可以多为自己做打算，如果你想维持一段关系的同时，又希望在未来过得更坚定，那么自己的成长是非常重要的。

　　筱筱遇到了问题，只能说她仍然还需要成长，并在学习的过程中，注意好好消化，化为己用。

　　因为人的视野是又盲区的，在无法得知他人的情况下，就会想更清楚去了解他人的想法，而明白他人的想法，也更能专心自己的目标和当下。

　　如此，哪怕他人的改变非常慢，自己也可以视情况去成长和改变。

　　很多人，希望拥有一种稳定、和谐、舒适、有默契的亲密关系，想拥有并维系这种关系，可以去想想自己可以做什么，想了也可以选择去做，或不去做，或想到更想去做的事情。

　　去以多元化、包容、自由价值观的追求做自己想做的事情，我最近了解到，心理学有有用和无用之分，其中有用心理学主要关注的是如何解决问题，而无用心理学则关注的是人的内在体验和过程。

　　无用心理学并不是真的无用，而是关注那些可能无法直接带来实际效益，但却是人类内心所需的东西，比如情感、意义、自由等等。

　　无论是有用心理学还是无用心理学，都是人类生活中不可或缺的组成部分，它们之间并不是对立的关系，而是相辅相成的关系。

　　我想告诉筱筱，你可以先关注自己的情感、意义、自由，再去切实地去解决自己遇到的难题，让自己拥有能力，再自己去一一应对，可以依赖他人，也可以让自己先成长，再自己选择依赖他人还是自己解决。

　　这个无用心理学，是通过观察和理解个体内在的心理过程，尤其是那些看似无用的、非理性的、无助于达成明确目标的心理活动，来更好地理解和解决实际问题。

　　人类有很多情感和体验并不能直接推动生活或工作的目标，但它们对人的心理健康和成长至关重要。这些无用的心理活动实际上是人们面对现实压力和挑战的缓冲器，也是人们获得内心平静、幸福感和生活满意度的源泉。

　　而我觉得你可以尝试去关注自己的情感，不用过多去听别人的话，自己的路自己选，自己走，自己去承受。