《云枕风息》怦俏

140、肉肉快走 想减肥，但

　　变瘦的办法
　　就是早上两蛋
　　中午吃饭
　　晚上麦包

　　要喝豆奶
　　不能吃多
　　就是全部

　　好好睡觉
　　可以锻炼
　　不要过头
　　不走歪门邪道
　　保持身体健康

　　皮肤好好
　　心情漂酿

　　一月十斤
　　已经很厉害啦～