《在摆烂和奋进反复横跳的博士周记》树洞ing

2、第 2 章

　　最近和导师的相处由开始的“甜蜜期”进入了“矛盾期”，两看相厌，他们不想理我，我也不想理他们，可能是因为近期进度很慢，又不及时跟他们更新，导师多少对我是有些怨言，再加上科研进度拖拖拉拉，毫无进展，导师可能生气了吧。但是我也很烦，压力很大，两三个月了没有进展，我能跟他们更新啥，毫无进展么。每天都忙到很晚，但没有进展，我压力也很大啊。可是即使现在我不想理他们，导师只要不回我邮件，我还是会紧张，会胡思乱想，会焦虑，这是又对我哪不满意了。上一次开会老师说了很重的话，意思就是要是再这样，我们就要放弃你了，我是委屈的。我没努力吗？我只不过没展现给你们看而已，所以人还是要学会表现，做了一分表现二十分。

　　这一周收了200多家公司的数据，还算好吧，昨天跟导师跟新了一下进度，然后就开始焦虑了。为什么老师到现在还不回邮件？即使我知道老师一般周六周日不回邮件，但我还是会焦虑，会胡思乱想。是格式错了吗，用词错了吗，说的不够礼貌吗，内容不满意吗，已经邮件PTSD了。

　　昨天发完邮件，感觉完成了心中一件大事，今天睡了一天，实在太累了。我发现我压力大或者很焦虑的时候，就特别想睡觉，特别困，睡不醒的那种。我猜这可能是一种逃避或者自我保护机制。等会去买点酒喝吧，缓解一下，搞科研哪能没有酒啊。

　　最近的心情一直处在低谷，感觉自己不断在坠向深渊，不想社交，想远离人群，远离一切，封闭自己。很累啊，每天正常的去办公室，有说有笑，但只有自己知道自己每时每刻都想哭，没有原因，就是控制不住情绪，有时候回到宿舍，会默默的流泪，有原因吗？没有，就是想流泪了。我感觉我是生病了。

　　今天突然想到一句话，如果你说你是单身冠军，没有人敢说第二了。寡王一路硕博。如果有一天我能将所有伤痛展示给一人，那可能这个人会是我最信任的人了。希望未来有一天能遇到这样一个人吧，如果没有，那我就独自带着伤痛活下去。