下一章 上一章 目录 设置
2、心态问题 ...
-
小满我啊,每周必须得有点时间和自己对话,否则我就会觉得没有真正的为自己而活。
一晃,就到一周的周五下午了,就快下班啦~嘿嘿嘿,而且小姐姐们也都在讨论八卦。
回想起周一做数据分析的忐忑,到结果出来后,一年节省成本100万元以上。你问这过程中,小满开心吗?当然开心。但尽管如此,快乐其实是很短暂的,我们常常会误以为获得某样东西的快乐是很长久的,比如某项成就、某次金钱、某个目标、某个人,但其实它很短暂。
所以,其实幸福的生活是日常的点点滴滴,是活在当下,是日常中的细节。
活在当下,即不要活在未来、也不要活在过去。不活在未来的目标和预期中,也不活在对过去的追忆和追悔中。
活在此时此刻。
此时此刻,什么对我有意义?什么让我快乐?以及我的优势是什么?
冗余对我有意义,冗余时间,有了时间,才能对自己好一点,认真对待每一件小事。
简化对我有意义,做少的事,不追求更多的东西,less is more.
说“不”对我有意义,捍卫我的时间,只做我想做的事。
新鲜对我有意义,接触新事物,常常让我快乐。
本周我常常感觉到的压力,其实很有可能就是因为时间上的不富裕,我指的是属于自己的时间。接纳自己的不快乐,也接纳自己的快乐,接纳自己身上一切的发生。
不在意他人的想法,每次勇敢,都让我更开心。
我,就是喜欢冗余,无论是时间,还是金钱。