6、入门须知其六 关于皮肤问 ...
-
《黄帝内经》入门六
汗出见湿，乃生疣。
人体皮肤痤痹，疣也，出汗遇湿气所致。
出汗乃阳气发表之时，遇到湿气堵住，所生出的
皮肤疣。
如阴雨天气，外界有湿气，运动导致出汗，湿气附着于皮肤表面，无法出汗，假以时日，疣出。
疣者非大病,汗初及时擦干就好。
汗出遇寒气，生红疹，粉刺，痘疱等，容易化
脓,故而需要干燥。
有人屁股长痘出红疹，这也是因为坐太久，导致出汗，出汗之后，不得干，又不见阳光，没有风
吹干，加上人体自身的热气，就会产生一个湿热
潮湿的环境，于是乎一天便可生红疹。
多站起，多走动，或及时用纸巾毛巾擦干。
阳气开合有定时，热则开，寒则闭。若开合不
当,寒邪之气趁虚而入，容易引发佝偻病。
阳气在表而守，若阳虚不守，邪气入之到脏，引发散胃过惊骇惊厥。
情志上，尽量要保持安定，五脏情志太过，越容易引发阴阳不调，喜忧思恐怒，此五种情志都有五脏所管，所以要内外兼修。
人有营卫二气，营气在内，卫气在外，同于阴
阳。又有气血之说，营气为血，调理脏腑，卫气
为气,守表行血。
晚上不适宜锻炼，吃完晚饭之后，一直到半夜，这段时间属于阴中之阴，是人体休息，滋
养阴气的时候，阴主静。
寅时之后，老虎出山，代表着动物开始活动，属于阴中之阳，阳气开始滋生，此时便可晨练。
凡人体生痈疽，湿疹红点等，皆为阳气不行，阴气所滞而生。
人不动则气血不行，阳气亦不行。
如病者不动，则需帮助翻身除湿，用热的东西按摩、敷贴，以行气血。
作者有话说
第6章 入门须知其六
