15、成为自己 不生气就找 ...
- 生气，其实是无能的表现。把自己的快乐寄托在了别人的身上。别人的言行举止成了你情绪的因素，别人对你的态度控制了你的思维。老公给我脸色了，我不高兴。婆婆不给我做饭了，我生气。领导没提拔我，我不公平。朋友议论我，我不愿意听。我们的大脑被周围人的情绪牵着走，完全失去了自己。从不关注一下自己，此时此刻我的心情好吗？我累了吗？我饿了吗？老公生气，那是他的事，和我半毛钱关系也没有。婆婆不给做饭，我自己做。领导不提拔我，我没有能力。朋友议论我，我不在乎。如果我们能掌控自己的情绪，能从别人的言行举止中脱离出来，就顶如脱离了苦海。别人气我，我不气。别人骂我，我不回。别人打我，我不怒。这时的自己，就是刀抢不入的自己，就是强大无比的自己，任凭别人气急败坏，我却百毒不侵。我的思想我做主，我的情绪我调控，我的心态我平衡，我的世界，只有我是主角，别人永远是配角。当你时时刻刻关注着自己，爱护着自己，遵循着自己，你就找到了自己，成为了自己。
