《随笔》蔷薇悄悄的

1、摘抄

　　省略号处大部分为对原著部分内容的省略，而非原作者所写。
　　因前后联系较密且处于同一段中，故此搬运。

　　1.人的思維和行為的確是靠著一系列的自動導航在施作，而設定這些自動導航路徑的工程師，就是我們根深柢固的信念，以及從小到大幾個關鍵的情緒。......所以與其說是「治療慣性」，倒不如理解成有人能夠看出這些重複的模式，並且從基本上砍掉重練，重新撰寫人生程式。

　　2.SMART法則：就是我們在訂定目標時必須追求的幾個原則，像是可測量的、可達到的、具體可為的，這都是為了保護自己，一方面能衡量努力和成果的轉換率，一方面也確保不會在追求目標的同時失去焦點、飽受折磨。

　　3.很多男女關係中的溝通歧異就是，女生需要情感同理，但男生總是給出理性的解決法，還期待崇拜的眼神，結果當然是慘烈收場。

　　4.但是至少可以更感恩、感覺自己更富足，遭逢人生轉彎的時候更有彈性。與每一個充滿熱情和好奇的你分享，你值得更好的人生，好好享受這本書吧。

　　5.但其實在學習的過程中，曾非常抗拒利用各種技巧來改變我的思考模式，深怕會因此失去自由意志，我再也不是原本的我，而是被某個什麼洗腦後的傀儡。(好像不会有这样的想法，在“所有零件都换过的船，还是同一艘船吗”的问题中，我认为答案是“是”。昨天看了一本书，里面说到每一刻我们都是在“杀死”过去的自己，因为每一秒都被迭代or叠盖了。）