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5、专业创造价值 ...
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说请就请,茉茉打了电话到健身房去,约了时间过去见面。
第一次见面,私教阿欣先带茉茉作了详细的体能测评,那些数字如什么脂肪含量等让茉茉很是
脸红,但终归要去面对,茉茉再次提醒自己一定要坚持下去,改变自己。
继续本着投入越大关注越大的原则,茉茉请了阿欣做自己的私教。
“一定要吃少一点,尤其是晚餐”
“不能喝甜的饮料,热量太高”
....
每次上私教课的时候,阿欣都尽责的在茉茉耳边念叨
茉茉也很想少吃,但是应酬又多,自己又对美食特别偏好,所以也就偶尔听一下,基本上
还是我行我素。
一个月后,居然瘦了5斤,茉茉开心死了,拉了戴黛去庆祝。