1、2022，春 ...
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2022年3月21日
和你分开的第三天。
不记得已经有多久没有这样，打开电脑，新建文档，敲击键盘，写下一些只属于自己的文字了。因为你，我想尝试重新记录一些东西。
早上送小朋友上学，因为下雨，差点迟到，想起你说，下雨天不会走路，忍不住嘴角微微一笑，可惜以后，再也没有机会捎你去上班了。
这个世界真的挺神奇的，因为物理距离上的近，我们认识，熟悉，因为心理距离上的近，我们走到一起，成为“精神共同体”。然而距离，又一次次地将我们拉开，其实，对于我来说，我更愿意把这种距离的远近，当作是情感的深呼吸，等到快要窒息的时候，猛烈地吸进一口透着露水花香的清新的空气，那，就是生命的味道吧。
2022年2月22日
和你分开的第四天。
昨天一天都被各种惨痛的社会新闻冲击着，对面小区的火灾，中河高架的车祸，居然还有空难……因为有好多航空公司的亲属，对这个行业并不会觉得有多么危险和特殊，国内上一次空难，都要追溯到11年前的伊春空难了，哦对了，还有14年的马航 。我自己印象最深刻的，是在美国读书的时候，有一次上海飞芝加哥，中途气流太强烈，经历了垂直落体般的颠簸，那是我感知到距离“死亡”最近的一次。从那以后，每次坐飞机遇到气流都会特别紧张，手心出汗，尤其是跟孩子一起，更是会紧紧拽着她们的手。
万分之零点零二的事故率，百分之九十九点九的死亡率。我们在选择飞机这个交通工具点时候，通常不会去考虑这两个数据。从小到大，坐飞机终究还是一件让人兴奋和愉快的事。因为目的地，会有我追逐的梦想，向往的风景，想念的人，而飞行，让我可以以最快的速度拥抱它们。
“飞行有长又短，人生有起有落，愿一如既往的平和”
2022年3月23日
和你分开的第五天。
感冒了，这就已经开始相思成疾了么？其实前天开始就嗓子疼，昨天难受了一天，今天好一点，鼻子还有点塞。分析原因，估计是前几天突然热了又冷了，衣服穿少有点冻着。现在生病基本上不需要吃药，狂喝水，多睡觉，经历三天特别难受的过程，就可以恢复了。我总是在想，是不是小的时候把生大病的额度都用掉了，长大以后就不用经历那种特别的痛苦。两岁的时候发烧，查出来心肌炎，爸妈带我去上海看病，老中医说，这孩子放弃吧，长大不一定能走路，我妈抱着我在火车站哭了一整晚。后来托人看了西医，医生就说没什么问题，平时注意不要剧烈运动，等发育了就会好。我仗着这点，逃过了小学初中高中大部分的体育达标。后来到大学，真的好了，除了胖点（多半是因为缺少体育锻炼），其他啥毛病没有，至此，中医这个东西在我的脑子里就被拉入黑名单，什么针灸拔罐推拿草药，在我看来全是伪科学，顺带着给资本主义世界的医疗技术，也戴上了不可磨灭的光环。
虽然很傻，但依旧希望所有我在乎的人，尽可能少受一病痛，如果可以，让我替他们生病就好了，包括你。
2022年3月24日
和你分开的第六天。
感冒还没好，从嗓子痛变成了鼻塞，难受得晚上睡不好觉。如果是小时候，我妈肯定早早拿出抗生素伺候了，而现在我依旧靠自己的抵抗力跟病毒顽强地战斗。朋友开玩笑说，你不会是新冠吧，我说，就算是也就这样了，那你肯定是无症状了。
我们已经3天没联系了，我每天打开软件，看看谁看过我，最近访问3天前，对的，我知道那就是你。还是会好奇，你都在家忙些什么，天气好了有没有去钓鱼，小朋友天天在家是不是搞得你很头痛……不过已经不会像刚认识的时候那样抓狂，生怕一段时间不联系感情就会疏远，谁让到处充斥着毒鸡汤“聊天聊出来的感情，不聊就淡了” 。记得有一次你周末回家，周天跟我说家里有事，晚上不回杭州了，我当时就觉得：哇，你已经知道告诉我一声，让我不要等你，这是多大的进步啊！换作是更早以前，你肯定不会放在心上。就因为这么一点小事，真的让我开心了好久，我也揣测过其他的可能性，但是还是觉得很开心，甚至一度想要当面表扬一下你的举动。真的是佩服我自己的感受力，负能量无限缩小，正能量无限放大。当我还在意一段关系的时候，我会很努力地去寻找一切继续下去的理由和可能性，这也许是摩羯座的本性，只有逻辑合理，才可以跑通数据，获得达成终极目标的愉悦感。感谢你在我跑代码的过程中，帮我扫清一个又一个无形的bug。
今天阳光真好！
2022年3月25日
和你分开的第七天。
一眨眼，已经一个星期过去了。每天拉开窗帘，看到马路对面的停车场，画面就定格在我们分开那天最后的拥抱，其实转头进车里，眼泪就绷不住了。我分不清，那是我强加给自己的情绪，在那一刻告诉自己，要煽情，要悲痛，要哭出来，还是仅仅是泪腺被某个神经轻轻触碰了一下开关，完全停不下来。
昨天趁着天气好，跟同学去太平门直街逛了一圈，那是我们第一家小餐厅发家的地方，现在是一家不知名奶茶店，可能已经换了好几个老板了吧。那家店最初是我同学在16年底开的，那时我家妹妹刚上托班，我白天没什么事，就去店里坐坐，去得多了就开始帮忙，打包，收银，前厅的活儿基本都做了一遍，看着生意好起来，就合计着要不要合伙，做大做强，我就带资进组，成了合伙人。17年先是在黄龙万科中心用很低的价格开了一个小档口，做外带为主，接着被万象城的招商相中，改头换面进了商场。虽然只是三家小破店，背后已经有投资公司和好几个股东，然后就在资本的怂恿下，热血沸腾地开始参加展会，放加盟，最多的时候，全国有8家店了，一片欣欣向荣的景象。转折点大概是从2018年在奥体开了一个550方的旗舰店开始，那个商圈不太行，没有人气，经营相当困难，烧完了投资人的钱，疫情又来了，后面就是断崖式下滑……别人说，青春有几年，疫情占三年。在我身上，就是创业有几年，疫情占三年。
你今天终于上线了，开心。
2022年3月26日
和你分开的第八天。
本来感冒差不多好了，一到周末，仿佛又严重起来，是心理上的抗拒导致的吧。如果说工作日他不在家，除了照顾孩子的那几个小时，其余时间都是完全属于自己的，像干啥干啥，想做梦就做梦，到了周末，啪一下就被拉回现实了。我完全知道现在夫妻关系存在的问题，双方都有不可逃避的责任，但是，我一点也不想改变！
我不是好的妻子，不是好的媳妇，甚至都不能算是好的女儿。从小跟我爸都是相对平等地对话和相处模式，让我对“孝”这个传统美德有天然的抵触，那不就是道德绑架么。我爱我的孩子，无私地照顾和陪伴，从来都不是想让她们以后回馈给我什么。我以后老了，宁可进养老院也绝不会让她们来照顾我。
一星期没有运动，感觉浑身难受，虽然还有点虚，但是好想酣畅淋漓出一身汗。下午去打羽毛球恢复一下。
你还有3天才出国，但是感觉分开好久了。越来越多抗疫的负面新闻在传播，不知道等你再回来的时候是什么情况了。我想你了。
2022年3月27日
和你分开的第九天。
很久没看书了，《三体》看到《黑暗森林》就没再看第三部，对科幻真的是提不起兴趣。床头柜上堆的书倒是越来越多，《月亮与六便士》《人间失格》那些“网红书”翻了几页就没有再看下去的欲望。昨天开始看《亲密关系》，这本社科教材还挺有意思，五百多页的书，有一百多页是参考文献，让我想起在美国的时候写硕士论文，是一样的套路，以人为对象的研究，因为样本差异，方法上总是容易出现偏差，但是相对严谨的科学实验，还是能看出至少是正向分布中70%的“大多数”模样，自认为我也只是其中之一，平凡且真实的存在。
昨晚还萌生了去上海送你的想法，时间，路程，交通方式，全盘梳理了一遍可行性，最终去不去是一回事，这个思考的过程，对我来说就已经非常兴奋和愉悦。所以说我是非常能理解《一个陌生女人的来信》里面那种“我爱你，但与你无关”的境界。我可以用自己被无限放大的感受力，在能力范围内，在理性约束下，去追求各种各样的体验，爱也好，痛也好，义无反顾，从不后悔。
2022年3月28日
和你分开的第十天。
周一了。送完孩子回家收拾完，打开电脑，特别安静。本来有很多想说的，忽然又不知道说些什么。
昨天去了太子湾，都预约限流了可是那个人还是多得可怕，不过阳春三月的西湖真的还是很美好，花红柳绿，暖风和煦。看完郁金香，带小朋友们去花港观鱼喂鱼，一周一次“家庭活动”算是顺利达成。虽然我对孩子爸没什么感情，甚至有点厌恶，但是看着两个孩子，总觉得希望她们可以感觉到家庭的完整和幸福，所以还是会努力去弥补平时父亲不在身边缺失的陪伴，这也许是我作为妈妈能做的最大的努力了。
一会儿去店里转一下，原来的大店里陆陆续续在闲鱼变卖设备，搬到一个小店，现在光是做外卖营收也十分有限，之前巨大的坑，还不知道要何时才能填回来。脑子里老是想着“继承家产”这件美事，其实很可笑，跟我本没有半毛钱关系的财产，因为一纸婚约，变成了“共同财产”，两家人平分，我这25%少说还有几百万，我还创业个啥？这算是阴暗的想法吗？但是却可以让我舒坦不少……没出息的人啊！
2022年3月29日
和你分开的第十一天。
今天阳光格外好，你终于要出发了。都不知道从什么时候开始，上海竟然集中爆发疫情，现在每天三四千，绝大多数都是无症状，虽然数字看上去有点可怕，但是看着上海市民各种自娱自乐的段子，觉得应该没什么问题，如果真能作为一个先锋试点，摸索出一点新的方式方法，解救一下被抗议搞得心力憔悴的其他地区，也是好事。不过，去上海见你这个方案算是彻底被ko了，风险太大。接下去三个月，我要怎么样让这段等待的漫长岁月变得不那么辛苦，或者说有意义一点呢？要好好想一想。
2022年3月30日
和你分开的第十二天。
早上八点，你应该刚落地阿布扎比，十多个小时的飞行，还要转机，一定是非常非常辛苦的。能平平安安，顺顺利利到达，就是好事。
昨天跟你打了两通电话，总算是弥补了一下没有见到面的遗憾。是生命中重要的人，才会在起飞前和落地后报个平安，没什么重要的事，只是闲聊几句吧。
回忆了一下，第一次送你出差，是送你去火车东站吧，第二次就是在聚光中心那里告了别，一年多时间，竟然已经经历了三次“分分合合”，我总是在想，这样的状态，对于一段像我们这样的亲密关系，其实是利大于弊，因为日常生活的琐碎和重复，日复一日，总会变得乏味，缺少新鲜感，你的忙碌工作，我的家庭生活，的确两个人如果都是停滞不前，或者说在对方眼中没有“在进步中”的改变，很容易就产生麻木，失去激情。所以，每次你出差，都可以感受到你在外面不一样的状态，对于你来说，只是工作的一部分，但是对于我来说，是崭新的，从未接触过的世界另一面。而我，好像可以做的改变十分有限，2个月时间，虽然也立过诸如“练出马甲线”的flag，但是执行起来还是缺乏持续的动力。不管怎么样，接下去的两三个月，我还是会再努力一把，每月做一次光子嫩肤，每周保持健身，每天看书，怎么感觉在修炼一个“花瓶”……所做的这些，是因为你，更是为了自己，何乐而不为呢？
对了，还有坚持写日记，像小朋友一样，探索，发现，感受，记录。看清这个世界，并重新爱上它。
2022年3月31日
和你分开的第十三天。
你已经顺利到达特拉维夫了。相隔八千多公里，五个小时时差，真的很感谢网络，让我们依旧能够连接彼此。记得第一次去以色列出差的时候，就跟你说过，有生之年，体验了一把“异地恋”，虽然现在已经没有那么新鲜了，但是还是会牵挂和想念，是多巴胺荷尔蒙的作用，还是距离产生美？
因为你，我会去了解以色列的政治经济宗教文化，平时的信息浏览过程中，也会不自觉地关注汽车行业，什么新能源，宁德时代……那些跟我八杆子打不着的奇奇怪怪的知识，竟然都会吸引到我的注意，让我本来重复枯燥的生活变得有趣起来。这些，都是一段好的亲密关系带来的“正能量”吧。你看，我又在为自己寻找逻辑合理性。
三月的最后一天，只是一个普普通通的周四。昨天开始60天减脂计划，要戒奶茶，控糖，不去外面吃饭，晚上不吃碳水，每天记录饮食和锻炼。希望等夏天到来的时候，可以再瘦一点，穿美美的小裙子！
2022年4月1日
和你分开的第十四天。
连着健身三天，浑身酸痛，但是很享受这种感觉，一方面是证明练到位了，肌肉受到了足够的刺激，另一方面也是说明健身这个良好的习惯已经成为生活中重要的一部分，停下来反而会不适应。
昨天刷到一个视频，美国商场欣欣向荣的景象，博主用调侃的语气介绍“反向抗疫”的大漂亮国正在用躺平的心态让病毒无地自容，他强任他强，清风拂山岗。反观这头，还在那不停地封小区，全民核酸。两年多的疫情，已经搞得太多人心力憔悴，随着世界上越来越多国家的放开，国内负面的抗疫情绪也逐渐表现出来。无奈上头一句“不惜一切代价保护人民群众的生命安全”，好了，继续封锁和清零吧。作为小p民，不能痛快出去浪，这点小情绪怎么可以跟“人民的生命”相提并论呢，默默退下了。早上你说怕自己这次出去也可能会感染，最担心的竟然是jj会变小，我真是一大早笑得眼泪都流出来了……都是成年人了，学会对自己的身体负责，小到头痛感冒，大到什么病我就不说了，总之，吃得健康点，不要犯懒多运动，注意增减衣物，自己能做到这些，其他就交给上帝了。
愚人节？好像和我没什么关系。
2022年4月2日
和你分开的第十五天。
北京的朋友一大早跑过来跟我抱怨，北京健康宝莫名其妙弹窗了，好不容易抢到高铁票只能退了，骂骂咧咧非常不爽。我看了一眼我的健康宝，竟然还是正常的，更把这姐们儿搞郁闷了，关键这个系统还不能申诉，做了核酸也没地儿上传，就是一个死循环。
本来家里定了清明回老家上坟的，想着自己开车，一个多小时路应该没什么问题，但是后来老家亲戚又过来说还是算了，让我们别回去了，高速口说不定要封，太麻烦了。我对扫墓这个事本身倒是没什么特别的感觉，一般都是跟着我妈的节奏，但是这种限制人自由的感觉真的是太恶心了。校外培训机构也很惨，已经停了三周，本来以为14天差不多了，结果还是不能开课，房租在交，老师工资也在发，你说当老板的能不焦虑么？店里最近生意倒还可以，上了新菜，天慢慢热起来，选择轻餐的也多起来了，虽然赚不了多少钱，至少每天不亏，有点事情牵绊着也好，慢慢填之前多坑了。
不知道你每天都是什么样的工作和生活状态，我虽然不属于粘人那一卦的，但还是会尽量多关心和问候你，希望你能感受到我的善（爱）意。
2022年4月3日
和你分开的第十六天。
开始万恶的假期模式，虽然只有短短三天，还是感觉很烦躁。上午钢琴课，没得睡懒觉，从起来就没有停下来过，早饭，中饭中间基本上无缝衔接，昨晚想好的点外卖，又被那该死的“母性”掐死在摇篮里，当然还有一个祖宗（金主爸爸）要伺候，上个月工资怎么还不上交？钢琴课要交费了，我要去旁敲侧击一下吗？下午她俩上打羽毛球课，我也去蹭场地打一会儿。
天气超好，是杭州最舒服的春季温暖模式，户外稍微有点晒了，我这个基本上不抹防晒霜，出门也很少带阳伞的人，今年也竟然开始注意起防晒来，因为做了光子嫩肤，很想看到效果，然后做完光子是一点都不能晒太阳的，否则没有效果不说，可能还会增加什么黑色素沉淀，搞得慌兮兮的。我也不知道突然哪根经搭错了，会做一些以前会非常鄙夷的事情，比如医美，比如写这个日记……前几天还在想，我究竟是写给你还是写给自己看的？分手的时候如果把这个发给你，会不会还能挽留一下？脑子里经常会出现一闪而过的想法，更多时候，我们选择忽略它，而记录的意义到底是什么呢？Let’s see!
2022年4月4日
和你分开的第十七天。
借呗还款日，早上收到短信，提醒我余额不足还款失败，想起来忘记用信用卡套现还款，赶紧用店里的收银系统刷进去，下午好提现了还。想来这样的日子已经有一段时间了，每个月定期套现，还钱，再套现，千分之三点八的利息。以前我不太能理解信用卡的意义到底是什么，迟早都是要还的，这一个月的时间差，有那么重要么？现在终于明白，信用卡可以让我不用在每一笔消费的时候愁眉苦脸，只需要在每个月还钱的时候痛苦一次就可以了，大大减轻了痛苦的频率。小额贷款什么的，更是饮鸩止渴，一时贷款一时爽，一直贷款一直爽，每个月几百块利息，跟十几万的本金相比，好像还可以承受得起。总是跟同学开玩笑，我说，要是一辈子都不还本金会怎么样？她说，还还是要还的，就让银行将来去美国追讨吧……
抬头看一眼镜子里的自己，白头发仿佛又多了好几根。
2022年4月5日
和你分开的第十八天。
昨天跑了八公里，感觉要挂了，今天小腿又麻又涨，可能拉伸不够。去年的杭马一拖再拖，最终还是取消了，当不了志愿者了，又说改线上马拉松，参加的人自己跑线路，跑步机都行，跑完上传成绩，也可以拿奖牌。我这种曾经跑800都断气的体育渣渣，竟然一冲动，报了个半马，因为可以分两次上传成绩，想想跑两个10km还是可以冲一下，交了40报名费，为了拿到奖牌发朋友圈，怎么也要坚持跑完……
三天假期还是挺快的，说要躺平点外卖，结果还是老老实实去菜场买菜做饭，服务周到。看了几集韩剧《柏青哥》，讲一个韩国普通家族四代人的故事，原来棒子曾经也被日本人殖民过，历史全还给老师了，棒子家族第一代生活在殖民地，第二代跟着传教士去了日本，第三代在日本成长奋斗，第四代又去了美国。故事穿插跳跃，很有电影感。有的时候，人真的不是纯粹靠自己的意念在追求什么，而是被时代，被命运推着往前走，所以，批判精神要有，辩证科学的方法要会，最终怎么选择，还是交给上帝吧。
刚写了还信用卡的事，你发消息说忘记还信用卡了，237块钱……这算心有灵犀么？
2022年4月6日
和你分开的第十九天。
亏一个亿是什么概念？最近你特别忙，不过你一直挺忙的。我不太敢打扰，其实一直都是小心翼翼，因为不了解，不懂，也很难理解你工作中碰到这样那样的问题。但都不影响我对你的关心和记挂，你知道的。
昨晚又是吃瓜群众的狂欢的一晚，上海一对确诊母女（绿码）坐火车来杭州，在来福士逛到晚上七点，结果被追查到。来福士封锁，一群人在商场里过夜。我躺着刷群里的各种议论，跟看八卦新闻一样各种惊掉下巴，最后关了手机，默默祈祷，别哪天轮到自己就好了。感觉越来越麻木，其实一点也不想去关心什么疫情，然而充斥在周围的还是这些声音。
这周只有三个工作日，感觉又是一眨眼的功夫。有时候默默计算着，再做两次光子，再来两次大姨妈，你就该回来了吧……omg 还是再减5斤脂肪吧！昨天卤的牛腱子真好吃呀，前天的酸菜鱼也是意犹未尽，今天早上把她们送去学校以后，自己慢悠悠地煮个咖啡，用剩下两片快过期的吐司，做了一个黄油西多士，加了两片芝士，太太太好吃了，简直想要嫁给我自己。为什么要那么热爱美食呢？
2022年4月7日
和你分开的第二十天。
难道是看书看的？学术著作竟然把我看得“性”致盎然。可见《亲密关系》是多么充满诱惑力啊……
其实你跟我抱怨工作难，同事蠢，开会烦我都可以理解，还能帮你一起骂骂领导，但是每次你甩一句“今天心情不好”，我就懵了，瞬间变成一只蜷缩在壳里的蜗牛，战战兢兢，小心翼翼，很想要探出头看看发生了什么，问问你好一点了没有，但是还是选择缩回来，安安静静得等你慢慢恢复，再来找我。以前我会把这种感觉理解为感情里的“卑微”，自以为是地把你的不开心归咎到我身上，其实跟我半毛钱关系也没有。现在我变得理智多了，需要给彼此空间，独自消化那些负面情绪，特别是当自己也处于比较down 的时候，不会渴望从别人那里寻找什么依赖和解脱。
上海快递停了，江浙沪包邮区也废了，店里的原材料需要另辟蹊径，本来网上便宜很多，现在没办法只能去菜场买菜，成本直线上升，然而我们的产品定价基本上是固定的，稍微调一下消费者就不买单了，最后亏的，只有“公司”了。其实商业都是相同的不是么，万人的大厂，三个人的小店，无论我们在哪里，做什么，总可以找到连接点的。
2022年4月8日
和你分开的第二十一天。
三个星期了，虽然你到以色列才一周，就已经在计划回来的时间了。上海昨天又是两万多新增，很奇怪很多小区封闭都已经半个多月，还是有新增爆出来，物传人？上海的朋友在群里叫，断粮了，物资有但是没有人送，外卖小哥，快递员停了很多，社区团都都快被叫停，让我们平时还是囤点货，以备不时之需。这一波要坚持“清零”不容易，据说五月底才能进入下降期，那个时候你回来隔离，不知道会不会又加码。
天热起来了，衣柜还没整理，我这个急性子的人，面对换季这件事，也难得拖延一下。之前在我妈那里翻出来三条压箱底的牛仔裤，腰改小了以后传着正合适，花了150，相当于买了三条新裤子，我也太会持家了！等下做完光子嫩肤去嘉里中心溜达一圈，好久没进城了。
2022年4月9日
和你分开的第二十二天。
特拉维夫有恐怖袭击，可怕，你可千万注意安全，枪子儿可比新冠病毒危险多了。
你今天去土耳其，算是正式开启欧洲深度出差的第一站。我对欧洲的认知仅仅停留在高中历史书上忘得差不多的欧洲近代史，文艺复兴，哈姆雷特，还有一些文艺作品，最爱的电影“日落三部曲”就是在法国拍的。不对，土耳其好像还是属于亚洲的？记得是连接欧亚大陆的中转站？可是欧洲杯有土耳其吧，以色列也有，这该死的地理……Anyway，我不知道什么时候才有机会去趟欧洲了，连我妈都去过北欧了，就算只是浅度游一圈，也要有很多很多钱和很多很多时间。加上这个疫情搞的，2028年排期排起来……
又是一周过去了，周末一个人带娃，终于可以不用做饭了，点外卖，出去吃，彻底放飞。虽然很不人道，但是我真心觉得爸爸这个角色在我们家可有可无。说白了，只要钱回来，人不用回来。我早就习惯了一个人带她们两个，而且没有他反而更加轻松自在。我可以感觉到，她们是喜欢和爸爸一起玩的，也喜欢我们一家四口在一块儿，但是，妹妹经常会问我，妈妈，你喜欢爸爸吗？你们为什么总是吵架？你对爸爸好凶啊……我只好随便搪塞一下。说明这种“家庭关系”孩子其实是能够感受到的，至于好坏对错，我觉得没有必要去定义，每个家庭都有不同的相处模式，我相信她们长大以后会理解的吧。
2022年4月10日
和你分开的第二十三天。
你已经到伊斯坦布尔了，昨晚一直在看航班动态，看到航班起飞，然后就睡着了，早上五点多醒来，你半夜消息显示已经在去酒店的路上，于是我又踏实地睡了一会儿。我太需要这种牵挂一个人的感觉了，即使是飘忽不定，依旧让人向往。大概这种看上去应该属于“年轻人”的感觉对我来说是一种超越年龄的褒奖。我已经不太记得清上一次为一个人睡不着觉是什么时候到事情，你的出现，真是一件欣喜的事。
周末的课都上完了，剩下半天时间，想带她们出去逛逛，春光明媚，太阳下开始有点晒了。还没想好去哪里，一会儿收拾一下边走边定吧。
2022年4月11日
和你分开的第二十四天。
犹豫了半天，还是带她们去吃了个饭看了个电影。一想到做完光子要防晒，就很惧怕各种户外活动，虽然半个朋友圈都在那里晒春日露营，岁月静好。
还以为你出去会轻松愉快，结果还是每天叫苦连天，今天要累死，明天要辞职……好难，啥也做不了，我只好继续学习心理学，在精神上给到你些许支持和安慰。因为你退了房子，下次回杭州要重新找短租公寓，我有意无意地会看一些附近的公寓，然后一不小心就会“走火入魔”。想象着有一个属于我们两个人的小小的家，每周我会去打扫，买新鲜的花花，放你喜欢的音乐（还不知道你喜欢听什么歌），偶尔在在可以一起吃个火锅烤个肉，再偶尔，嘎嘎嘎…… 想着想着，我又会一拳把自己砸醒，因为我知道，想象越美好，现实越残酷，应该说，当现实没有朝预想的方向发展的时候，心理落差就会巨大而导致更深的痛苦。可是啊，这不切实际的“想象”，正是这段关系带给我最大的动力和期盼，足够了。
店里生意好起来，轻餐的季节总算到了。减脂，是个大工程，这周我还要跑个半马，隔天跑十公里，应该问题不大，这样一星期又很快过去了吧。时间再快一点，快一点。
2022年4月12日
和你分开的第二十五天。
越来越强烈地感受想你的煎熬，期盼着再见面的那个时刻，纵使还很遥远。你也一样，我知道的。
昨天看到一些很有意思的概念，社会科学之所以是科学，能够把很多“想当然”和“本以为”用实验和数据推到出一套合理的系统出来。人和人之间的相互依赖理论，并不单纯是“多巴胺”或者“荷尔蒙”作用产生的神秘现象，其实可以用经济学的观点来解释：我们认为自己在与他人交往中应当得到的结果值称为“比较水平”（Comparison Level），它建立在过去的经验基础之上，我在家庭中的亲密关系和谐，老公对我很好，那我的比较水平就会很高。抛弃目前的亲密关系，而转头选择更好的伴侣或情境，所能得到的交往结果，称之为“替代的比较水平”（Comparison level for alternative），如果是前面的情况，那我的替代的比较水平就很低，因为已经满足于现状，足够幸福，反之，家庭中缺失的结果或者是糟糕的亲密关系，就会导致另一种情况，就是寻找替代品，于是有了你的出现。然后就有了以下推导公式：
结果=奖赏-代价
结果-CL=满意度
结果-CLalt=依赖度
这一套理论完美解释了婚外恋发生的前因后果。于是，我又为自己的一系列行为找到了合理解释。哈哈，这是一本越看越有趣的“教科书”。
2022年4月13日
和你分开的第二十六天。
你跟我说周末终于有时间可以去逛一下了，挺好的。真是担心你被工作折磨得身心疲惫，其实还是需要自己调节的，应为大概率我们都改变不了大环境，与周围的人和事也是千丝万缕断不了联系，被推着往前走，也许辛辛苦苦走了两步，还要被猪队友拽回去一步。可是依旧要生活呀，我总是想，如果我被拉去隔离14天，我每天要做些什么，肯定要做一个计划，把每天生活安排得满满的，学习，锻炼，都不能拉下，规律的生活会让时间过得快一点吧。昨天在家keep做了一套核心练习，短短十三分钟，竟然喘得不行，总是觉得，只要体脂减下去，腹部线条就会出来，现在看来，没有针对性地锻炼，肌肉力量已经退化了好多，好长一段时间都在练肩背和臀腿，还是要重新把核心捡起来了。
我这碎碎念了快一个月，写了都有一万字了呢。十万字是不是就可以出书了？看来分开十个月就能出版一本。在美国读书的时候，暗恋一个在国内的男孩子，因为有时差，聊的时间少，也是每天来来回回发邮件，跟小说连载一样持续了半年多。那时候还是用的gmail，现在都登陆不进去了。后来我回国，上班的地方离他学校很近，我经常去找他，可是还是没有在一起。再后来，我们都分别结婚，有了孩子，那个人还在通讯录里，转眼十三年过去了……如果再回头去看那些邮件，一定非常有趣，或者说觉得幼稚可爱吧。可惜，再也回不去了。
2022年4月14日
和你分开的第二十七天。
杭州昨天下了一天雨，大幅降温一下子又回到了春天的感觉。去健身房打卡了线上半马，跑步机上显示有12.5km，手表上keep计数才刚10km出头，极度心理不平衡啊！最后三公里真的是靠意志在支撑，可能没吃中饭，到后面越跑越想吐，感觉有阴影了，还有10km ，需要缓一缓再跑。回来用狼牙棒滚了下小腿，那一个酸爽，想到那些一口气跑半马全马的，都是神人，当志愿者的时候，在37.5km服务点，看到各种各样的参赛者，就算是时间比较靠后的，基本上都能慢跑通过，还有说有笑的，户外跑我是真不行，20年走过一次西湖玫瑰路线，三个多小时，快走了22.6km，回来也是瘫了好几天。跑不对我来说，只是挑战自己的极限，每多跑一公里，速度快一分钟，都是突破。
上海还是每天两万多的新增，慰问了两个在上海的朋友，小区里都有确诊，全家被封在家里，还好物资还够。那两个朋友都是上班的时候认识的客户，一个原来做日本代购的，后来做仓储物流供应链了，非常聪明又能吃苦的90后小夫妻。还有一个做美国代购的上海姑娘，比我还大两岁，在LA嫁了一个台湾人，一开始一个人做淘宝店，后来生了孩子就做全职妈妈了。我两次去LA生孩子，她都非常照顾我，带我出去吃饭逛街。我对上海人的印象一直挺好的，并不反感他们叫杭州是“上海的后花园”，事实是，全中国都可以是后花园。同龄的上海人给人的感觉就是，不管在什么阶层，都活得很有底气，可能这也是大城市里长大的人与身俱来的自信，我什么都不缺，我做我喜欢做的事，我凭实力说话。
挺快的，周四了。下周你去挪威。同学说，五一全家打算出去玩，我还没想好，一方面怕疫情麻烦，一方面也是想省点钱，加上小学生的春假，又是漫长的七天。不过你说五月底就回来了是吗？这样想想还是挺快的，一切又有了美好的盼头。
2022年4月15日
和你分开的第二十八天。
昨晚三点多醒来，其实你每次出差都挺影响我睡眠的，哈哈，不过还好，也已经快习惯了。最主要是，随着两个人的关系深入以后，我的心态在慢慢变得平和。以前半夜醒来，伴随着更多的是恐惧，害怕跟你分开，害怕你对我的感情会因为时间和距离变淡，现在醒来，要平静很多，只是想直截了当地跟你表达我对你的想念。昨天看《圆桌派》，蒋方舟就说，她是属于那种每天要问一遍男友“你爱不爱我？”的类型，她这样的高知女性，在感情里同样缺乏安全感，并且需要反复确认，自己在对方生命中存在，然后是有一定重量，是对方生活的一部分，跟我真的是太有共鸣了，不同点可能是，在我这个阶段，我已经知道了最坏的那个结果，感情会变，爱会消逝，分离是必然，我只想享受这个过程，我希望在过程中可以毫无保留地去表达（事实是，还是会有所保留，因为怕给你压力，把你吓跑了），去做所有可以承担得起后果的事，足矣。你所听见的，看见的，其实只是我输出的一小部分而已，是不是已经足够强烈了？
隔离政策有了点松动，入境从14+7天变成10+7，8个试点城市，为期4周，一个月以后看看会不会有新的变动。一转眼四月过去一半了，我好像瘦了一点，但不明显。最近真的很乖，没吃夜宵，没喝酒，奶茶甜品也严格控制，快点表扬我！
2022年4月16日
和你分开的第二十九天。
还以为可以睡个舒服的懒觉，六点多自然醒，八点多被妹妹叫起来去做早餐。现在一个在写作业，一个在我旁边弹琴，窗外有叽叽喳喳的鸟叫声，多云，舒服的温度，是我喜欢的周末状态，因为我老公这周不回家！哈哈哈。下午上羽毛球课，然后把她们送去同学家过生日，真的是周周有social，比我还忙，打算去店里顶个晚班，这样又可以多做半天营业额。明天上完钢琴课，带她们去吴山广场逛逛，看个展，逛个博物馆，大井巷溜一圈，我喜欢这种安排得妥妥当当的生活，中途被打破的话，心情就会瞬间变得很low，然后摆臭脸。这算不算是一种控制欲？表面上看很随性，其实什么事情都要符合自己的预期才可以获得满足感。
隔天跑完两个十公里，顺利完赛线上杭马。第二次跑明显状态比第一次好很多，感觉还能再跑五公里，今年如果还有线上赛，打算斗胆报个全马，这种一点一点突破自己的极限，真的是件令肾上腺素飚升的爽事。
Omg……刚来电话说他现在要回家了……瞬间整个人不好了……
2002年4月17日
和你分开的第三十天。
整整一个月了，我们分开最长一次是多久？好像不到两个月，这次要破纪录了。
天气不错，带她们出去遛了一圈，去年开始用短视频记录带她们出去溜达的线路，打卡的景点和餐厅，抖音小红书视频号都有在发，虽然没什么粉丝，但是还是一直用心在做，最近竟然开始有同学家长或者周围的朋友来催更了，还有好多去了我们推荐的地方，回来给我正面的反馈，就觉得很开心，成为小范围KOL了。其实，一开始有幻想过，如果能运营起来，说不定还可以流量变现，但是后面发觉没那么容易，首先更新频率有限，一周一次，假期可以稍微多点，但是肯定比不上那些专业的媒体号，其次内容也非常局限，关键太费娃了，她俩虽然还算听话，但其实没有太多出彩（搏眼球）的内容产出，我这个文案，剪辑能力也都相当粗糙，后面索性就当日常记录了。回过头去看之前的视频，都挺有意思的。这一个一个视频，仿佛就是给我这个“全职妈妈”盖章认证的成绩单，金主爸爸不知道满不满意。
下周你去挪威，我好像也没有什么特别的计划。还是这样日复一日过吧，多锻炼，少吃饭。
2022年4月18日
和你分开的第三十一天。
上海还是每天平平无奇的将近两万例增长，明明不想关心什么抗疫，反而对这个数字充满好奇，2500万人口，每天两万，要全部感染一遍也还要点儿时间，如果按照老美四分之一的比例，六百万人感染，也要近一年的时间才能集体，免疫，果然是持久战，还是看它什么时候清零吧。企业小范围开始复工了，第一眼就看到了特斯拉，看来外资不好欺负。还翻到关于莲花清瘟的段子，怎么葱姜蒜你送不进来，药倒是精准高效送达？我没病你给我送药干嘛？背后肯定有猫腻！校长一发话，立马两个跌停。嗯……一个意味深长的微笑。
你说行李太多装不下，没有带小箱子，那就只能再买一个咯，看来收获不少，长途出差的确辛苦，大包小包的，我很好奇换洗衣服要怎么搞，特别是厚衣服，难道送到酒店洗衣房洗了烘干？老美不能再阳台上晾衣服，这点很麻烦。而且他们内衣袜子鞋子都会扔到洗衣机里去洗，让我对公共洗衣房充满了恐惧，但是没办法，精致穷学生，还是常常要洗然后烘干，一桶5个quarters记忆犹新。我记得之前无意翻我老公写的书，上面说老年人对阳台的洗晒需求一般都比较多，他自己真的是这样，回来没事就喜欢在阳台上晒被子，我感觉没那个必要，说明我还年轻吧。
2022年4月19日
和你分开的第三十二天。
杭城最舒服的季节，芳菲四月，你在北欧冻得发抖。这几天不冷不热，我都骑自行车上下班，省钱环保又健康，不过主要是穷。江南大道奔竞大道应该是亚运示范道路，天天在那里捯饬，一会儿拓宽，一会儿更新各种花花草草，不过漂亮是真漂亮，一路骑车过去心情都好起来。路上要经过两个小坡，上坡的时候我就想到我小的时候，爸妈骑自行车带我去学电子琴，每周一次，在羊坝头的光明中学（就是我们吃羊肉串的地方），经过清泰立交桥，上坡也是很辛苦，特别是下雨天，穿雨披带着我，要花更多力气。这样风雨无阻学了三年，考出了六级，后来因为我自己懒得练琴，就放弃了，现在想想还是很可惜，同时很心疼，小时候爸妈为了我的教育也算是不遗余力。
半夜三点多又醒了，跟你说了会儿话，觉得安心。
2022年4月20日
跟你分开的第三十三天。
你已经到奥斯陆了，说实话要不因为你，我压根不知道以色列首都是特拉维夫不是耶路撒冷，土耳其首都是安卡拉不是伊斯坦布尔，也忘记了挪威首都是奥斯陆……匈牙利首都倒是印象深刻，因为陈佩斯有个哥哥叫陈布达。
这段时间店里总算平稳起来，中午去帮忙备料，打包，还能忙一阵，每天有点小盈利，很满足了。想想万象城最近日子真是不好过，如果没撤店，一个月四五万的亏损，我跟同学两个人也是扛不住。虽然她家还准备买房子，已经冻资在摇号了，看来是有家产可以继承的。我跟她的关系真的是非常曲折，初中的时候一个寝室，后来因为她受男生欢迎，被女生排挤，从我们寝室搬出去了，跟另一个大家都很讨厌的女生住一间，我初中一直暗恋一个男生，初三表白了（他其实早就知道）没在一起，但是成了好朋友，高中他俩在一个学校，还在一起了，分分合合好多年，我有了其他喜欢的男孩子，就一直跟他们玩在一块儿。后来读大学，工作，就没断过联系，可能因为脾气比较像，生活经历也相当雷同，找了比自己大很多的老公，去美国生孩子，两个女儿……太多感同身受的东西，不需要太多语言，一个眼神就能懂了的默契，所以这么多年来，不管是一起吃喝玩乐，还是共同创业经历起起落落，已经成为生命中非常重要的人，比“闺蜜”来得更加稳固和深刻的关系。有机会，让你见一下（她见过我前任哈哈哈）。
今天约了去洗牙，准备出门。
2022年4月21日
和你分开的第三十四天。
谷雨，夜里还真下了一场雨，早上起来地上还是湿的，然而五点阳光已经毫不吝啬地照进了房间里。你还是一样的忙碌，不停地开会。感觉多了一个小时时差，跟你说话的机会也更少了。
四月过去三分之二，五月你就能回来了吗？盼啊盼，现在还没有看到尽头。
最近刘耕宏火了，我也是莫名其妙看到朋友圈好多人在发跟着他直播间跳操才知道，五十多岁的大叔，带着老婆直播健身操，用的周杰伦的歌当bgm，魔性洗脑，评论区更是大型吃瓜群众的狂欢，最搞笑的是很多人就是进来看看，一遍吃一遍用意念健身，企图达到震慑身上脂肪的作用，原因是“这里人多，脂肪看了会害怕”…… 真是笑死我了。我放弃上秤了，承受不了数字的起起落落，太影响心情。恢复每天记录饮食，稍微控制一下热量摄入，一周保持四次锻炼，增加核心训练，瘦没瘦看裤子，腹肌马甲线就只能靠缘分了。昨天深蹲硬拉又加重量了，导致现在屁股好酸啊啊啊……好久没游泳了，准备下午去试试水。
2022年4月22日
和你分开的第三十五天。
千言万语，最后觉得毫无意义，不想再说了。如果不开心，还有在一起的必要么？
2022年4月23日
和你分开的第三十六天。
所有的情绪，最终还是需要自己消化排解。前天晚上哭得眼睛也肿了，昨天一天除了接娃都没出门。看了一下最近都没有特拉维夫飞上海的机票，心情还是down到谷底。我反省自己，其实并不是那种特别依赖别人的人，没有想到在你这里栽了跟头。一方面庆幸自己还有爱的能力，一方面不得不承受这种感情带来的所有负面影响，患得患失，欲求不满。可能没有在一起经历过什么挫折，于是所有相伴的时光都变得格外美好。怎么办呢？无解。唯一的答案是，至少还有期盼，那么我选择静静等待。
五一调休，这个周末只有一天，排满了课，陪她们两个。人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。四月，竟然也快过完了呢。
2022年4月24日
和你分开的第三十七天。
我的所有委屈，来自于你的无反馈。遇到的人往往有两种极端，喜欢我的，对我千依百顺，每日嘘寒问暖，甜言蜜语，好不吝啬，定时报备行程，恨不得每天见面，当然意图我也心知肚明。这种如果我还有点兴趣的，一开始会非常满足，被舔的快乐值满分，但是很快就会觉得无趣，毕竟琐碎的日常无非是重复再重复，新鲜感过了，自然就没了兴趣。另一种就是我喜欢的，他们之所以会吸引到我，是因为本身身上所蕴含的某种特质，这个时候，我甘愿付出时间，精力，金钱去进一步探索那个人。他不一定会对我很好，当然偶尔也会施展一些小恩小惠，我瞬间就会被俘虏，然后继续付出，而这种付出，一旦长时间得不到回应，失落感就会加倍生成。要找到能中和两种类型的人很难，可遇而不可求。而我也意识到，即使存在，遇到，随着时间的推移，那种某一个阶段共振的频率也必然会发生改变。这就是人性。所以说，感情从来就没有对错，一人挣脱的，一人去捡而已。
没有关系，就当给自己喘口气吧，在你回来之前，给我们的感情放个假。
2022年4月25日
和你分开的第三十八天。
杭州又开始了，说是拱墅区上空的空气都是奥秘克戎，已经在气溶胶传播，无语到极点。政府天天喊不要囤菜，商超供应充足，市民天天抢，盒马，山姆的新鲜蔬菜永远是售罄的。我送完她俩去了趟共联菜场，不要太丰富，每个摊位都摆得满满当当，问了下价格，也都是正常水平。真不知道那些囤菜的人在想啥，我买了点牛腱子，准备回家卤了。其他就买了点排骨蔬菜，这两天我妈不在，家里的冰箱总算清空了一点，否则都没有我放的空间。刚同学给我发消息，说蓝色钱江（她家旁边小区）又封了……哎，什么时候才是头啊……
你还是每天忙不完的工作，双休日也没有休息，一天吃两顿，原来挪威消费比以色列还高，我记得我妈去北欧旅游的时候，买买买很开心的啊，可能生活成本高吧。
我就不能在电脑前坐着，面对梳妆台的镜子，忍不住要开始拔白头发，拔也拔不完，哪天狠心去染了要不？可是这一染就没有后路了，只能不停地再染。未来几年估计都是要在这种衰老的恐惧中度过，像周迅那样有勇气对年龄说“去他的”，可能还要修炼一段时间。等到所谓四十不惑，也快了。
作者有话说
第1章 2022，春
