6、2022/10/10 今日小事 ...
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今天天气一下转冷，我披上了毛衣开衫。
晚上有瑜伽课，我像昨日一样打算骑自行车回去。
经过昨日的试验，我找到了就近的停放点。
今日到达时，时间才到六点二十来分，我很高兴。
这样我吃饭就可以不用那么急了。我暗暗想。
上瑜伽课，我来月事，老师和我说一些扭转的动作就别做了。
在上课中，老师教我做蝴蝶坐的姿势。
这个姿势可以缓解痛经。
我觉得很有趣。
脚底对脚底，以盘坐的方式。
双手抓着两脚，身体坐直。
腿用力向上翻动，再向下，循环往复。
这不就像蝴蝶扇动翅膀一样？
好有趣呀。
这个动作，每个人在做的时候都好可爱。
