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3、逆袭 ...
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变美计划大致为,六点早起一杯温水,然后用气垫梳按摩头皮,帮助头发生长更加健康,然后晨间护肤,再空腹有氧跳绳一小时,外加前后的拉伸准备。
八点吃过早饭后练习一些不激烈的舞蹈基本功,比如青蛙爬和劈叉开胯,锻炼足弓等,这些动作都能帮助锻炼到臀腿的肌肉群,让腿更直,还会训练正确的走路姿势,走路姿势和腿型有着很大的关系。还有多锻炼足弓能改善小腿外翻,而青蛙爬则可以解决假胯宽的问题。得益于家人之前送我去学习过舞蹈,现在我的身体十分的柔软,做起这些动作没有很吃力。
做完这些十一点左右,然后上网冲浪休息一下等中午开饭,吃完饭午休睡半个小时起来练kpop的基本功,上午练的基本功是传统舞蹈的基本功,这种基本功用来塑性,舒展身体是极好的,下午的就纯粹是一些流行舞的基本功,不只局限于kpop,还有多种舞种,这种基本功也有塑形的效果但是更多的是为了舞蹈本身能够跳好。下午打三个小时的铁就到了三点左右,休息其他的时间就拿来接稿子,或者学习英语等。没事就喝水来加快代谢或者花茶来美白养身。
晚上就是晚间护肤加按摩头皮泡脚放松,十点半准时上床睡觉。
刚开始的锻炼强度肯定是都达不到的,我在这个年龄段确实不怎么锻炼,体质太差了。但慢慢的就可以达到了,接到的单子也越来越多,赚的钱也越来越多,快递也收的越来越多。
两个月的时间就在这种日子中飞逝了,很快就到了六年级要开学的时候,我们在这边的六年级是和初中部在一起的,所以我的六年级要去附近的镇子里上学,要遇到前一世的老同学了。在初中部,有小学的同学,也有镇上的同学。经过两个月的养成,我的美貌确实更上一个台阶了,皮肤更白了,头发更加黑亮了,身材更加紧实了,体质也更好了。这两个月赚的钱加起来也有5w了,除去中间又买了个ysl的包比较贵以外,基本上没花过钱了。所以剩下来的钱还有4w。确实是个小富婆了。但是开学后因为是住宿,不可能把电脑这样的大物件带去,最多把手机带去。大钱是赚不了了,但是可以通过解答来赚点零花钱就是了。
总之,我现在在同龄人中确实总算很厉害的了。