《来，推开你面前的窗》不系之舟a

3、在家也能高效做事的方法 工作时的自

　　很多人会在社交时给自己打上“懒癌”、“拖延症”等标签，也有一些人会苦恼于如何提高自己的做事效率，那么这章将为大家提供一个新的思路，也许能够帮到你。
　　这一章的选题是来源于有一天我休息的时候打开了很久没用的软件——番茄钟。当初在社交平台上看到很多人在用，于是就下载用了一段时间。
　　在这个时候，问题就来了。为什么别人晒出来的都是八小时、十小时，而我用的时候感觉已经完成了很多项了，最后却只有两小时呢？
　　用了，但没完全用，也可以说，完全没用。
　　那个时候我依然没有找到问题的答案，只简单归结为是自己专注力不行。
　　当然，可能确实有这方面的原因吧。
　　言归正传，我打开了番茄钟，删掉了旧的，添加了新的，好像没什么不一样。
　　但是，我突然想到自己的工作，还有一些事情没有办完，上班的时候不能忘记，或者同事对我的印象，以及自己在工作上的高效。
　　然后我问了自己一个问题。
　　同样都是做事，为什么工作时的我就如此高效，而在家里的我那么低效，甚至是拖延呢？按道理说，在家里无论是收拾房间还是洗衣服，都是给自己干的，积极性应该更高一些才对。
　　除了被尊重被认可的需求之外，我想，最重要的是做事情的方式。
　　在工作中，一般是上级下达任务，下级执行，有截止时间，有目标，说不定还要定期汇报总结。现在很多公司在招人时会要求员工能够做到执行多线任务。很多人需要在一个时间同时处理多件相关或不相关的事情，但是依然能做好。
　　作为员工，首先会牢记任务的截止时间，并通过理性分析出处理每一项任务所需要的时间，并做好合理分配。
　　而在家里，我们的角色就变为了我们自己。没人给你任务，除非你自己给自己提要求。没人告诉你截止时间，需要你自己规划。甚至，有些重要但不紧急的事情，因为“不紧急”，就觉得可以理所当然地向后拖延。
　　番茄钟给了我们结束的时间，在以前的我看来，那个倒计时结束后的铃声是在提醒我结束了，接下来可以休息了。于是我开始期待那个铃声响起。
　　现在我对它有了不一样的想法。
　　我们很多人都适应了deadline的存在，那可不可以把番茄钟的结束时间当做deadline呢？
　　具体的操作如下：
　　假如我接下来要阅读一本书，首先定一个时间，一小时。
　　然后我要定一个目标，阅读几章。
　　定目标这步很关键。因为如果不定目标，也可以阅读一小时，但是你阅读的这一小时因为没有目标，所以没有办法达到“完成”的状态。
　　你只是阅读了一小时，而不是阅读了多少，或者了解了什么。
　　如果你定了一小时阅读五章的目标，首先你在阅读时就会有种紧迫感，其次，一小时结束后，你可以检验自己的阅读成果，这个成果更加容易量化。最关键的是，这样会更容易保持专注的状态。生活处处有考试，对有些人来说，在考场上的专注要远远高于自己复习时，尽管做的题都差不多。
　　因为环境不一样，不可能要求一个人在家里时也和在工作时完全一样高效。我们只要能从工作理性人格中分出一点来放到生活感性人格中，在心理层面认为生活中的某些事和工作一样，属于必做题，用理性合理分配好重要不紧急和紧急不重要的“工作”时间，就已经能完成很多事情了。
　　比如，完成这篇文章。