《自在梦［花滑］》三盆芦荟

23、加拿大短训+花滑大奖赛前

　　洛清鸢集训之后留在北京，等待教练和妈妈在北京汇合，之后一起随队前往加拿大。

　　集训之后，他不能在外面吃，只能呆在食堂，不过可以自主选择了，洛清鸢吃的也是很开心的。

　　洛清鸢在宿舍独自呆了几天，她头一回思考，华萝在国际赛场上的困境。

　　华萝不缺天才少女，可冰雪项目花费高昂，编曲和编舞的水平很多时候比不上国际选手，国内训练方法固步自封，还有一道的致命的关卡，女单的发育关。

　　种种原因，导致华萝在辉煌过后，沉寂多年。

　　她清楚的记得那场网暴，李漪未能如愿平昌，在平昌冬奥会过后，就宣布退役。

　　网暴原因是李漪在世锦赛上失利，导致平昌冬奥会只有一个女单名额，众人的期待，变利刃出鞘，刺向李漪。

　　最终，在平昌选拔赛上，被新秀选手打败，无缘平昌冬奥会。

　　李漪在即将到来的京张周期选择退役，新秀选手也在平昌冬奥会过后，在一次训练中发生骨折后，无奈宣布退役。

　　洛清鸢在纸上写下，“发育关”、“伤病”等字样，她重活一世，收获很多，相爱的父母、成为为国争光的运动员。

　　作为一个普通人，重活一世改变的只能是自己力所能及的事，可发育关和伤病，不能改变的了。

　　洛清鸢十分忧虑发育关，她自己成年后的身高在1米65左右，在训练他充足的营养摄入下，她的身高不会低于这个数。

　　普通人是很高兴的事，但对于每长高一厘米都要重新确认跳跃核心的运动员来说，这是一件非常坏的事。

　　洛清鸢下定决心，在发育关前，尽可能的拼出来，给自己运动员生涯做一个好的告别。

　　到了正式前往加拿大训练的日子，洛清鸢和妈妈一起登机，教练们前面聊天。

　　此次陪同的家长还有冰舞女伴的妈妈，跟洛妈一样，担心孩子训练，跟着一起出国。

　　飞机划过北京的天空，晴空万里，经历23小时的飞行，教练团一行人站在蒙特利尔的街头。

　　傍晚的街头，灯火通明、璀璨华丽。车流涌动，划向未知的前方。

　　加拿大俱乐部有派专车接送到酒店，教练团飞行前就预定好酒店，这次外训时间非常短，前后两周左右，花费却是国内的十倍不止。

　　运动员们身上都带着压力，前往加拿大。

　　住在加拿大酒店的第一天，教练们各自给运动员开了小会，希望运动员尽可能的学习和提升自己。

　　晚饭是在俱乐部推荐的餐厅吃，洛清鸢在兴奋过后是疲惫不堪，她高兴于自己的与众不同，却忧心于未来未知的失败。

　　洛清鸢在异国他乡，仰头望明月，在妈妈催促下，拉下窗帘，准备睡觉。

　　价格高昂的加拿大俱乐部短训，为期十天，训练费用用汇率换算成人民币16万多，吃住自费。

　　洛清鸢刚来第一天，运气不好，冰鞋坏了，备用的冰鞋换上，洛妈又下单了新冰鞋。

　　洛清鸢抱着旧冰鞋，还有点心疼，比赛用的冰鞋大概2000美元，还得买一双备用的，随着年龄增长，跳跃变多，冰雪报废时间也逐渐缩短。

　　洛清鸢小时候，将夏川作为榜样，在冰面上滑几步就打转时，用的是几百的冰鞋，几乎半年才换更好的冰鞋。

　　现在洛清鸢为了连跳跃，冰鞋几乎三月一换，出国短训加上编舞，她的费用已经超过很多国内花滑选手，广告代言+冰演的收入，也让很多人眼红。

　　国内议论纷纷，有很多不实言论传播，洛清鸢已经不在社交软件上发布私人生活和照片了。

　　林教练也开始注意舆论，经常发洛清鸢努力训练的视频，向外宣传运动员的积极性和努力。

　　鲍勃俱乐部注重肢体表演和步法，他说：“只有拥有足够的速度才能完成高质量的跳跃、旋转、编排舞蹈。要重视每一个步法的基础训练，这是构成跳跃、旋转的根本。”

　　洛清鸢跟着大课教练一起练习滑行，以15分钟为一组，每天练习两到三组，练到身上微微出汗，她才停下休息，喝了口水。

　　林屿教练带着学生，来到场边，鲍勃教练已经在旁边观察多时。

　　鲍勃教练让洛清鸢开始跳跃练习，林屿教练作为翻译转达，洛清鸢点头应好，脚踝一滑滑行出去好远。

　　她在避开其他人的空间，开始助滑启跳，跳跃距离远，其他人也在滑，她又脚底一滑溜出去。

　　林屿教练也在向鲍勃教练，介绍洛清鸢的训练情况，也有问题向他讨教。

　　鲍勃教练指出要适量增加洛清鸢舞蹈训练，注意饮食营养，力量将是洛清鸢的有力武器。

　　提到洛清鸢的3A，鲍勃教练说：“多么勇气可嘉的女孩！虽然3A并不完美，但却在及格线，我的建议是不要放弃3A，反而在未来可以增加练习，我十分期待在她的短节目可以看到3A。”

　　到了场地训练时间，洛清鸢下冰后，站在一边，给冰刀带上刀套。

　　配合冰上的陆地训练结束，来到了午餐时间，教练餐厅打包了饭菜，在俱乐部找了位置吃饭。

　　下午是俱乐部安排的舞蹈课，舞蹈老师跳的现代舞，肢体如丝带般展开。

　　洛清鸢在休息时放松下肌肉，休息半小时，洛清鸢又上冰练习步法和节目编排。

　　接下来的日子，鲍勃教练对于跳跃没有过多干涉，他更注重步法和表演上，他教导洛清鸢，将动作的动静更好呈现给裁判。

　　“洛，我知道已经你是世青赛金牌得主，可竞技体育是残酷，训练不可松懈，表演尚需努力。”

　　洛清鸢训练量加大 林教练一直在旁边守着 ，外训一结束 ，不到半月就到了花滑青年组大奖赛开赛的日子，洛清鸢不能松懈下来。

　　鲍勃教练对洛的节目也有建议 ，优雅的古典乐裁判确实喜爱 ，但创新的节目也是不错的选择 。

　　经典节目如温哥华东奥女单金牌得主的短节目和长节目 ，《邦女郎》《F大调钢琴协奏曲》在当时都是让人耳目一新的存在。

　　收到鲍勃教练的建议，洛和教练也在思考，洛的节目编排和考斯滕，是由国内编舞和工作室出品，洛清鸢和教练在定版上，提出自已意见，使其更适合选手个人。

　　林教练和省队有考虑国际大牌编舞，可考虑金钱、时间等问题上，还是放弃了。