《我从心理学这儿到底学了啥》言她22

1、1

　　大多数人对心理学的第一印象都来自于微表情，心理咨询，算卦......
　　这些是真实的心理学吗？这些符合科学心理学的定义吗？这些能多大程度反映或代表心理学呢？
　　走进心理学教室第一课，上述这些观点就会被单列讨论。凡科学都具有可证伪性。（证伪：卡尔·波普尔在其著作《猜想与反驳》提出科学和非科学划分的证伪原则。科学和非科学的划分在波普尔这里得到了明确界定而且是一反常识的。非科学的本质不在于他的正确与否，而是在于它的不可证伪性。于是数学和逻辑学便被划分为非科学的。同样，心理分析学说，占星说，骨相学。它们都不可被证伪。数学和逻辑学之所以被划分到了非科学的原因在于他们并不需要经验去检验它们，他们被休谟称为必然真理。而科学和非科学一样，都既包含着真理，又包含着谬误。）简而言之，我们无法从正面论述某项事物的正确性时，可以从反面将所有反例一一排除。
　　很显然，我们通常对心理学的定义并不能真实得反映科学心理学。波林曾言：心理学有一个漫长的过去，但只有一个短暂的历史。自1879年，冯特在德国莱比锡大学创建第一个心理学实验室，才标志着科学心理学的诞生。短短一百多年，心理学慢慢走进人们的日常生活，与我们的生活息息相关。比如消费者心理学，医学心理学，军事心理学，教育心理学，人际交往心理学，积极心理学等众多分支与交叉学科竞相开放。
　　在这一百多年中，心理学似乎总是在解决负面问题，抑郁症，自杀倾向，焦虑恐惧。所以，我希望阅读本文的读者与我一同关注21世纪以来马丁塞利格曼提出的积极心理学。生活中的负面有时无法回避，但如果我们给积极正向多加砝码，是不是可以降低负面情绪的干扰呢？我们如何完善人格成长为健全的人，我们如果创造幸福生活，积极应对人生呢？
　　今日最后与你分享班杜拉的观点：人必须要有一种自我效能感，才能应对人生中不可避免的阻碍和不公，走向成功。

作者有话说

　　欢迎大家交流心理学。