35、云想记 ...
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我偶尔也会想
其实没必要把一些想法写下来
说得越多，写得越多
似乎能窥见更多我的脆弱，缺点，不堪
还不如什么都不做，什么都不说
这样看起来也留有较好的形象
但是情绪不会随着我的伪装消散
它们只是更深的藏起来
对他人有有太多期待
就不敢寄托脆弱感
无法倾诉内心真正的想法
很容易崩溃
因为负面情绪没有出口
没有能够承接，容纳负面的人
这是我刚刚看到的
确实小时候一直都不会表达自己的难过
只是一个劲的一个人待着消化情绪
默认没有人能理解与接纳自己
所以在长大后将通道关闭
所以能量堵塞
我常常感到我的内心很狂躁
几乎是在抓狂
很想攻击人
但我不知道怎样缓解
我做的最多的是下班后骑着自行车在小区附近的街道一直骑行
或者在小区的树下坐着秋千发呆
感到很强烈的没有归属感
我试图一个人去旅游
我一个人去吃火锅
一个人看电影
做了很多一个人做的事
但是这些情绪没有很大缓解
很快，我回到原点
我开始指责自己实在太闲，想得太多，为什么不多看看书
可是
可是
然后我就把我的嘴巴缝起来了
我还能说话吗
我还有能表达的地方吗
所以，即使我消极，内耗，不安，惶恐，焦虑，自卑，
我也还是很想用最后的勇敢写下真实的我
作者有话说
第35章 云想记
，还差 