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3、赛前热身 ...

  •   第二天,我们如约而至。
      “为了提升你们的实力,我请来了一位运动员,张宇。”教练给我们介绍了一个目测身高181的二十多岁的男人。
      “据我所知,你们还有一个月就要开始比赛了,金州市的强队有很多,你们的顾铭教练负责双打的各位,而我则负责你们的单打,刘夏就不需要双打训练了,毕竟有双打经验。”
      “首先,你们各位打单打的的要记住,单打不同于双打,双打如果失误可以有队友弥补,而单打没有失误空间。”他一本正经的对我们说。“羽毛球的规则,我再提一下,21分三局两胜制,如果打到20平那么率先领先2分的选手获胜,如果打到29分,率先获得30分的选手获胜。赢者发球,发球方得分为奇数时站左半场发球,偶数则站右半场发球。明白了吗?”
      “明白!”
      “训练开始,两人一起打一对一。”他一本正经的说着他的训练过程。
      “首先,先热热身,折返跑3组,每组9轮接力。”
      或许是出于紧张,今天跑折返跑感到格外的累。我看向张宇给我的那一张训练表。1.对墙单打,发球器单打。2.马来步,半侧身,滑板吊球,反手下抽。
      明显看得出第一部分训练是为了稳定的接发球。第二部分则是为了提升杀球空间。
      就这样我们日复一日的训练了一个月。张宇带来了一组人和我们打,这正是我们第一场比赛的对手。难道要跟他们打训练赛?有没有搞错。
      “教练,我们要打训练赛吗?”
      “对,这是你们第一场比赛的对手,没必要赢,主要了解他们的打球风格,开一个好头。要知道这次积分赛的第一场可以获得4分,先得十分者能拿到进入淘汰赛的门票。也就是说明天赢了他们就只要再赢3场就可以拿下名额了。”
      听到这,我觉得不亏,所以便信心满满的站上了场上。第一场我和对方的一位主打进攻的队员打。两位进攻手的对决还是很让我兴奋的,因为进攻拍的防守比较差,如果没有太厉害的手法一旦被动就很难主动。
      开球他一手反手后场球击打到后场,我并没有接,因为这个弧度基本就是出界的,果不其然出界了。我铲起球发一个正手远球,比赛正式开始,他的进攻很猛,但是我突然发现他的进攻有很大的漏洞,他的快速进攻很差也就是说只要在他第二次架拍之前打出快速球他就必须丢分,这个在一天内根本没有改正的可能。
      这一球我看到他的高远球飞过来,我预判起跳扣杀,拿下第二分,第三球,我发一手反手网前球让准备后退的他措手不及,顺利拿下现在是3:0,依然是我发球,一个远球飞出去,只见他一变握拍姿势,反手抽球,这一球力度很大,他的反手太厉害了。再之后的几球里我直接被他打懵了。那一刻我的眼睛似乎被蒙住了一般什么都看不到。直到张宇叫了我:“陈阳,被打到眼花了没关系,运动是用心的事情而不是用眼睛,注意节奏。”
      这句话叫醒了我,我看了一眼积分面板10:3,相差7分,但是幸运的是我还没有被他打到赛点。还有机会。我闭上了眼,体会着球的运动轨迹,如果我可以感受到风的流动,那么我就不需要用眼睛。
      他开球我直接起跳扣杀。他以为我还没有清醒过来并没有接的意思。到我发球了,我睁开眼睛满眼杀杀气的看着他:“你的轻敌打败了你,你已经没有机会再得分了。”随后我的各种扣杀,勾球,吊球将比分拉到了20:10我的赛点。
      我发球,远球起手,他上前高远球,看来跟我比远球,我一直打他正手位让他根本没有机会反手抽球,我已经开始优势了,他只能做做防守,一个进攻选手能把防守打成这样已经很厉害了。我根本找不到缝隙,整个后场都是他的防守区,于是我开始把打网前,这就意味着打他的反手位。没办法,只能这么打了。
      他反手开始抽球,这一刻我感受到球的高速旋转,反手打一发后场,他只能正手接球,而这一刻就是我取得胜利的关键,在他转变握拍姿势的时候一记扣杀,绝杀。
      “记住了,为什我们金大校队叫做疾风队 。”
      “我叫赵宁,期待明天和你打一场,不过明天我可不会再轻敌了。”
      晚上的时候顾教练带我们出去到一个火锅店,并且告诉我们:“明天就是比赛的第一场,单打开幕赛我们来打,所以今天晚上以饮料代酒,回去早点睡,明天早上8点前到淮州省羽毛球运动中心集合准备9点的比赛,知道吗?”
      “明白。”
      这是我踏入梦想的第二步。
note 作者有话说
第3章 赛前热身

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