《胡思乱想》水骨小山

3、心理咨询 我的前两次

　　一个朋友是学心理的，保研到了临床心理咨询专业。可能是受她影响，心里有什么想不通的事也总想着要去和心理咨询师说一说。
　　大四上是我第一次做心理咨询，咨询师都是心理学院的研究生，所以不是特别专业，去那里咨询的学生大多是给她们当小白鼠了。大三下和暑假接触了女权主义思想，眼睛好像戴上了一双性别透视镜，凡有关性别歧视，女性受压迫的事情在我这里都一览无余，比一般人看得更分明。正好大四上我保研成功后，课程压力少了很多，所以有心思关心起这些宏大的议题来。记得当时经常在票圈转发有关女权主义相关的新闻并会给自己的评论——那大概是我发表自己观点最多的一段时期。青春年少总会有更多的冲动和激情。也许在外人看来我是充满了生命的活力——事实上也的确如此，但是在我内心却同时感到自己异常躁动，甚至怀疑是不是得了躁狂症。我一边谴责着社会上的不公平现象，另一边却想着谈一场恋爱，并使自己的形象不断地往传统温柔知性美方面塑造。现在想来，这两者根本就是两个不同价值观的冲突，也难怪我当时认知失调了。此外，我那时还有一个问题是，我静不下心学习，上课做作业都很敷衍了事。那次的咨询大概持续了四五次，前几次都是研究生学姐给我咨询，我感觉她人还很不错，引导我说出内心的话。最后一次是一个学长，本来那一次应该是我正式咨询的第一次，可惜学长实在是太拉胯了，我说到波伏娃时，他却问“波伏娃是谁”，而且他长得也不好看，又低又胖又丑，专业能力也不强，所以那次之后我就结束了心理咨询。
　　大四下五月初，我又开始了第二次正式的心理咨询，这次去的是更专业的咨询机构。那时的主要咨询问题是化妆和容貌焦虑。化妆是因为看到微博上有关化妆与女权的讨论——女权主义者能不能化妆，现在对我来说已经有了定论，但当时还处于迷茫阶段，知与行不能合一。与此同时我的容貌焦虑挺严重的，每天花两次妆，每天穿裙子、高跟鞋，不敢拍毕业照等等。这次的心理咨询师挺专业的，在我前两次和他谈到我对女权主义，对化妆的看法后，他在第三次咨询时和我说“之前你都是在谈很宏大的问题，主义，你和这些理论有什么关系，你有什么的看法”。我很感谢他这句话，让我从理论中回归现实，重新思考这和我有什么关系。不过当时的思考现在看来还是不够深入，甚至现在我也不能很好地回答这个问题。理论和现实，到底该做什么样的平衡。谈到容貌焦虑使我不能接受他拍照片时，他问我当看到自己的他拍照片时是什么感觉，在害怕或者担心什么。我说我看到自己的照片，感到恶心，怎么长得这么丑，这么胖，我担心朋友看到我的他拍照有同样的想法并且因此离开我。当我把我潜意识里的想法明白地表达出来后，我觉得有些释然了，因为这个担忧显得那么得幼稚与好笑。我还谈到自己希望周围的朋友都认同我的观点，咨询师问这种认同对我来说意味着什么。我想是意味着自己的价值观得到认可，意味着那些朋友不会因价值观的分歧离我而去。现在这个问题仍然围绕着我，为什么要让朋友和我观点一致，哪怕这几乎是不可能的。最后一次心理咨询，我问咨询师想要给我什么建议，那时——包括现在——我很迫切想让别人给我一些建议，让我能跟着走。现在想来，这也是不想对自我负责，想随便跟着其他人走的偷懒心理。每周一次的心理咨询过后，我都觉得对自我的认识更加深了，总的来说那是一次有效果的心理咨询经历。