真的,就我之前不是在评论区说我朋友吗?我高一的有个好友不是男的吗?过年胖到了180斤,身高是175,然后他努力瘦身,锻炼控制饮食,然后在一个学期内瘦了40斤,真的牛。
虽然在我们班上还是胖啦,毕竟我们班上男的正常体重是110左右,身高大部分都在170左右。
像我就做不到曾经,我花了一个学期,每天在操场跑步,也控制了饮食,买了各种器材,比如说臂力棒啊之类的,想练出马甲线
结果呢,屁用没有,我还是原来的自己。
我真的没有三天打鱼两天晒网,每天都在练,结果啥也没练出来。
最后我就放弃了,可能因为我本来体重就很标准吧,练不出来也就放弃了。