《后悔与不后悔》欣gg

2、怎么才能不得抑郁症 教大家如何

　　现在一种常见病叫抑郁症，为什么会得抑郁症呢，因为各种原因导致，大部分是父母离婚，孩子受不了得了抑郁症，或者后妈孽待但是是小部分的，如何能避免自己得上这种怪病呢，小编来告诉大家。要认真听。
　　首先我们要学会抗压，压力要从小一点一点长，慢慢接受，比如今天同学在背后说我了，不要去管他怎么说，只要当没听见，他爱怎么说怎么说，是不是那样只有自己清楚，那他说你你觉得他一点比你更好吗，不会的宝宝，有一句老话，说人不如人，他在背后说你，不会比你好的，别忘心里去，也不要反反复复的去想这一件事，抑郁症一般都是胡思乱想出来的，就当没有过这种事，心态放好，这种病不会离你太近的。
　　也有一般的刚毕业的大学生，找工作，可能学历很高，比公司的老员工吃香，那不可避免的遭到他们的冷眼，那个要慢慢克制自己，你要自己想，有什么不服气的，我努力得来的成果，看不惯也没办法。不要自己默默的自卑，不要自卑，因为所有事都是努力得来的，不努力怎么会，天上没有掉馅饼的事，所以事情都要靠自己。
　　想远离抑郁症首先要坚强，不要什么事都受不了，因为上天是公平的，不要觉得啊，所有人都比我好老天就是对我不公平，不要那样想，你要想你觉得对你公平的地方，可能这点好，那点就不好，人无完人，不可能每一点都好，那觉得不可能，坚强，一定要坚强，不要懦弱，不要老是自卑，什么烦心事自己默默的哭，你想想，哭能解决事吗，你哭了就没事了吗？
　　所有读这篇文章的宝宝，都好好生活，不要随意听别人的评价，自己觉得对的就是对的。让我们远离这个令人可怕的病。