《目标奥运冠军[花滑]》栖止莓

2、第2章

　　当天下午上完课，宁远洲和梅莹一起去接走了宁栀。

　　他们要去冰场。

　　宁栀原来是在京市最大的滑冰俱乐部远星练习的，每隔一天放学后过去滑三个小时。

　　但就是这样业余的训练时间让她硬是练出了3LZ，练到了五种三周全。

　　花样滑冰单人滑有六种基本跳跃，根据起跳方式的不同大致可分为两大类跳跃，点冰跳和刃跳，点冰跳顾名思义就是用刀齿点冰进行起跳的动作。

　　而刃跳则是用刀刃起跳，根据刀刃的倾向不同，又可分为内刃起跳和外刃起跳。

　　如果选手在起跳时向内或向外没有明显的倾斜，就会被判定用刃模糊或用刃错误，从而在执行分上给予相应的减分处罚。

　　此外，在六种跳跃中，五种跳跃都是向后起跳，唯一向前起跳的跳跃叫做阿克塞尔跳，因为其向前起跳向后落冰的缘故，它又会比其它的跳跃多转上半圈，难度也随之up，up。

　　三周阿克塞尔跳也是六种三周跳里，宁栀唯一还没有练出来的跳跃。

　　当然这个跳跃在国际赛场上是顶级一线女单才能掌握的高超技术，而目前在国内没有女单能够在正式比赛中完成这个跳跃，倒是有几个青年组的女单在训练中放过卫星。

　　“宁栀爸爸妈妈，你们怎么来了。”

　　宁栀一家刚进冰场就被叫住了，叫他们的人是宁栀在远星俱乐部的教练秦云，曾获得过世锦赛女单第九名，四大周锦标赛女单第五名的成绩。

　　秦云听门卫说宁栀爸妈带着宁栀过来了还以为是看错了。

　　她这赶忙跑过来一看才发现，保安说的真的。

　　宁远洲牵着宁栀，梅莹和秦云说：“我们这次是送栀栀过来继续滑冰，这孩子说她想走专业，我们就想说送她来试试。”

　　听完梅莹的话，秦云顿时双眼放光。

　　她之前不知道和宁远洲梅莹夫妇二人游说过多少次，宁栀的天赋极好，在她这个年纪能够三周全的女单放眼国内那是一个都没有。

　　这种年纪这种难度那即便是放到了国际上那也是不算落后，不走专业实在是太可惜了。

　　但是秦云一直没有成功。

　　宁栀每次来滑冰都是抱着一种开心放松的心态，她对于走专业一直没有表现出来很大的兴趣，宁远洲和梅莹夫妇二人也完全尊重着女儿的意愿，没有替她擅自做主。

　　后来，秦云被婉拒的次数多了之后也就歇了这个念头，虽然还是会偶尔旁敲侧击地“诱惑”一下宁栀。

　　前几天她有事请了趟假，回来之后却听说这小姑娘不滑冰了，心情那叫一个低落。

　　但是秦云没想到这一个星期都没有，事情居然又峰回路转，柳岸花明了。

　　她激动地弯腰对上的宁栀的眼睛问道：“小栀栀啊，你真的要继续花滑，而且要走专业吗？”

　　宁栀目光没有任何的回避，她坚定地点头回了秦云一个“是”。

　　“好，好，好。”秦云激动地连叹三声好，拉着宁栀说：“先滑两下，让我看看你这几天没来上冰技术有没有退步。”

　　“教练，我没有换鞋，而且热身都还没有做呢。”看着手腕上突如奇来的大手，宁栀无奈提醒道。

　　“哦，好好，先去热身，我太激动来了。”秦云不好意思地笑了笑，松开了宁栀的手腕。

　　难得拐到一个好苗子，激动了，实在是太激动了。

　　略过这个小插曲，宁栀松开爸爸的手，然后独自拉着有她一半高的放装备的行李箱去了更衣室，换上方便的训练服，她就在冰场旁的空地上做起了热身运动。

　　跳绳，双脚x200,左脚x100,右脚x100，双摇x50,接着是柔韧训练，下蹲，劈横叉，脚尖绷直，劈竖叉，脚尖绷直，往复10次。

　　身体的细胞完全被激活了起来，她准备开始陆地跳跃训练。

　　考虑到刚刚重生回来对跳跃生疏已久，宁栀保守的先进行了一个半周的华尔兹跳，蓄力，起跳，腾空，收轴。

　　呼~~落地！

　　完美。

　　宁栀松了一口气，虽然记忆有些模糊，但是身体的肌肉记忆还在，她还可以做出跳跃。

　　继续进行了几组陆地模仿跳跃确保身体已经完全活动开来后，宁栀准备开始上冰。

　　她坐在场边的长椅上扒开自己的冰刀保护套开始换冰鞋，她的刀套是特意找店家做的透明色，能够清晰地看到被保护的银色刀刀。

　　一旁的秦云鼓励的看了宁栀一眼，随后站在宁远洲和梅莹身边一齐等待起她的冰上跳跃练习。

　　将刀套放在场边的垫子上，宁栀滑入了冰场。

　　远星的冰面中午才刚刚浇过一次冰，现下滑起来还算丝滑流畅。

　　宁栀一边压步一边注意观察着冰面，以防撞到一些技术掌握的还不算好容易失控的小孩子。

　　她准备的第一个跳跃比较简单是两周Teloop跳，也就是人们俗称的2T。

　　“砰！”

　　巨大的摔倒声在冰面上响起，第一次起跳如宁栀所料失败了。

　　果然身体是身体，灵魂是灵魂，显然她现在还不能很好的把它们融为一体。

　　拍拍屁股上的碎冰，宁栀毫不在乎地继续压起了步，风声在耳边呼啸，发出呼呼的破空声。
　　她再次起跳了。

　　落冰时银白的刀刃疯狂颤抖，没稳住，又摔了。

　　她又爬了起来，一样的拍拍屁股，一样的压步，一样的起跳。

　　冰场旁在观察的宁远洲和梅莹已经眉头紧皱，梅莹更是把头低了下来。

　　虽然都说当运动员没有不苦不痛的，可是那是她的女儿，唯一的孩子，她没办法控制住自己心疼的本能。

　　众人都已经为宁栀再一次失败做好了准备。

　　但这次却不一样了，她落冰的右脚微微地颤了两下之后，终于成功滑出了。

　　她的这个2T成了。

　　看到这个2T的成功，一旁观看的秦云紧皱的眉头终于松开了一点，落下了这么几天训练，看来还是生疏了不好找回状态。

　　有位前辈说的好，一天不练自己知道，三天不练冰知道，更何况宁栀已经一个多星期没有来练了。

　　她伸手朝宁栀朝了招，示意她滑到自己身边来：“先别着急，紧着你熟悉的跳跃跳，多回想一下你之前的训练。3LZ都跳出来了，没道理两周跳还会丢的，别紧张。”

　　宁栀点了点头，接过妈妈手里的水喝了一口，然后又返回了冰面。

　　这次她没有着急跳跃，而是不断的压步回忆着跳跃的感觉。

　　她的灵魂才刚刚回来没多久，还无法熟练的掌控身体的节奏。如果现在就贸然地上高难的跳跃，恐怕会得不偿失。

　　毕竟伤病历来都是运动员的大忌，要是一不小心摔到了哪儿落下病痛那就更糟糕了。

　　一个健康结实的身体对于花样滑冰运动员来说是绝对的无上珍宝，人们都想成为这顶冬季皇冠上的永恒明珠，而不是那昙花一现的流星。

　　呼出一口气，宁栀沉息压步沉调整了一会儿身体，一个鲍步环绕半场后，她又继续了跳跃。

　　右脚脚尖的刀齿斜直点冰，反作用力将她送入空中，双手交叉环抱在胸前轴心收紧，两周旋转结束，落冰！

　　伴随着点点碎星，一个完美的2T落成，毫无瑕疵，GOE完全可以加满的那种。

　　秦云在场边欣慰的笑了笑，这才是远星最具天赋的女单跳出来的跳跃嘛。

　　之后的几分钟里，宁栀没有辜负秦云对她的欣赏，六种两周跳全部都完美的跳了出来，甚至3T和3S也在摔了两次之后恢复了往日的水平。

　　而且她的跳跃没有国内一众女单的低空情况，反倒是又高又远又飘，丝滑流畅，极得裁判的青睐。

　　以往她参加过的几次省级比赛都拿到了远高于同龄女单的艺术表现分与执行分，加起来能够高了别人十几分，由此可见裁判对她的喜爱。

　　但是她的弱点也十分的明显，就是体力不足，短节目还好，长节目经常滑着滑着就没了力气，变成了龟速。

　　这也与她自己的滑行风格有关，用刃极深，速度又快，虽然滑出来的效果是漂亮的不得了，但是体力也在大量的流失。

　　她的体力在国内同期的女单里面已经是名列前茅的，但到了比赛的时候依然不够用。

　　秦云之前想着她不走专业的话，没有必要再狠练体力，但是现在不一样了，既然决定来成为一名专业运动员，那边不能再按照业余的标准松懈。

　　宁栀不知道秦云打算让她体能训练“加餐”的想法，在独自做了将近一个小时的跳跃训练，她已经能够把难度较高的3lo跳出来，3f落冰还有些许的不稳，至于3lz她跳过一次差点崴了脚之后就没有尝试了。

　　难度恢复这种事情急不得，现在最重要的是要保证身体健康，等到灵魂和身体完全契合，宁栀有把握恢复自己五种三周全的难度。

　　秦云看着宁栀一步步摔回了3lo,高兴的不得了，在宁栀滑到场边休息补给的时候她说：“小栀啊，下周六周日省里会举办今年的选拔赛，成年组和青年组的前两名都可以被选进省队去。”

　　“我们俱乐部这几天正帮着选手报名，你待会儿去和我交资料，以你这水平，应该有非常大概率能够进省队。”

　　宁栀喝着水没空，点点头表示了同意。

　　一旁的宁远洲和梅莹听说宁栀有机会能够进省队，非常惊喜，脸上全都笑开了花。

　　忽然梅莹想到：“要带户口本身份证什么的吗？我和孩子她爸现在身上都没有啊。”

　　“嗯，宁栀现在还没满十六岁，报名参赛是要监护人的身份证复印件的。”秦远建议道：“宁栀爸爸回去拿一下吧，刚好回来宁栀训练完去报名。”

　　事关女儿的人身大事宁远洲忙点头答应，他和妻子嘱咐了几句话就头也不回的朝外去开车回家。

　　他家离远星俱乐部有30多分钟的车程，来回要花一个多小时，可不算近。