《一个抑郁症的笔记》开语

2、概念

　　抑郁症往往会伴随着幻觉与情绪潮落，即当看（想）到某个场景或画面后，突然间不自觉地产生“无意义感”，认为一切（自己）都没有价值，最终，发展为对自我的否定，直至自杀发生。
　　事实上，陌生人的冷言恶语对于抑郁症患者的“伤害”，没有想象中的那么大，这是因为受抑郁情绪影响的人已经处在了潮尾，望不尽潮头。
　　你的一句鼓励，会被认为是“我不配”；一句辱骂，会被认为是“我果真是个垃圾”。
　　这种钻牛角尖般的思维模式不是靠安慰和支持就能够解除的，甚至每一位患者的心结心怔都是不同的。
　　并非是我们内心敏感或是脆弱，而是我们过分封闭。
　　如果说一个健康人的“心”是有孔的，能够释放出积压起来的负面情绪。
　　那么一个抑郁症患者的“心”，则是被他自己塞满了塞子。
　　能够拯救抑郁症的只有抑郁症患者本人，有的人选择改变生活，有的人选择依托信仰，还有的人，选择了接受错误。