《幻梦》芸芋

5、回避性人格犯了！

　　回避性人格，全称回避性依恋人格。英文名叫（avoidant personality disorder）又被称为逃避型人格，患有此类人格障碍的人群最大的特点是行为退缩以及心理自卑。尤其在重大问题和挑战面前，会采取回避的态度，甚至可能因为感到无能应对而直接放弃。

　　据研究结果表明，患有回避型人格障碍的人，同时也有很大的社会不安感——在需要大量接触他人的情况下常常因为胆怯、害羞而逃避。

　　美国精神医学学会编著的《精神障碍诊断与统计手册》（第五版）（简称为DSM-5）将回避型人格障碍定义为：一种社交抑制、自我感觉能力不足和对负性评价极其敏感的心理行为模式。
　　根据美国《精神障碍的诊断与统计手册》显示，回避型人格通常有以下特征：

　　1. 自卑，在社交场合总是沉默，害怕别人笑话自己。

　　2. 敏感羞涩，极其害怕在他人前露出窘态，在新的人际关系前，或者是亲密关系中表现得极为拘谨。

　　3. 害怕困难，在没有十足的把握和信心前，不敢冒险，并且会夸大潜在的困难和危险。

　　4. 在不确定自己是否非常受欢迎前，一般不愿意卷入他人事务里。

　　加上开头的三个特征，如果你满足其中四项，那么极有可能是回避型人格障碍。

　　虽然小时候我们或多或少都存在羞怯的情况，但如果在成长过程中，这样的害羞胆怯没有得到改善，那么今后极有可能发展为回避型人格障碍。

　　患有此类障碍的人，要么一开始就回避人际关系，要么就是无条件接受他人意见。就算在生活中他们也会进行必要的社交，但是绝大部分患者都会与他人保持一定距离。

　　因为他们很敏感，也很难与别人进行深入的感情交流。

　　据心理学者研究发现，回避型人格障碍患者最典型的特征之一就是，他们不愿意站在聚光灯下，都不喜欢出风头，并且会因为一些琐碎小事而表现出羞愧。

　　改变常规性事件对他们而言也极容易引起他们的焦虑、不安、恐惧。

　　根据Ted Reichborn-Kjennerud和Nikolai Czajkowski对女性双生子的研究结果显示，回避型人格障碍和社交恐惧症在基因上的易感性是相同的。这些携带相关基因的人最后会发展成哪种障碍，与后期的环境相关。
　　回避型依恋人格（lithromantic）
　　这属于回避型人格障碍中的一种，回避型依恋人格的表现为：在亲密行为举动前，会有抵触、抗拒、逃避的情况。

　　回避型依恋人格与回避型人格不同之处在于，前者主要存在于较为亲密的关系当中，比如恋人。

　　回避型依恋人格对亲密关系存在着强烈的亲密恐惧感。

　　他们会随着关系的拉近而产生强烈的窒息感，这个时候回避型的人往往会想要迅速从这段感情中脱离。

　　这类人群不是没有情感需求，而是害怕被抛弃，所以会不自主的抑制自己，甚至抑制自己的感情。极力让自己不去依赖他人，保持个体的独立性。

　　回避型依恋人格对感情的态度和表达都不直接，他们习惯于给自己设立心理防线。
　　而珞雯就是属于这种，一旦他对别人产生了好感，而对他产生好感的这个人也喜欢他的话，他就会逃避这个。因此也会讨厌这个人。这是由珞雯小时候被别人说麻子婆娘。产生的自卑心理。因为在她小的时候，脸上会起痘痘有很多。在他们那个同龄阶段，只有他一个人会起那种痘痘额头，鼻子，脸下巴都有。有的时候在照镜子，经常会盘问自己她的痘痘什么时候才能消失啊？
　　“早上好呀，妹妹，小懒猪，睡到中午12点”
　　“嗯，早好”
　　“我下午就走了哟，妹妹”
　　“嗯，好”
　　“你怎么啦，妹妹，遇到什么不开心的事情了嘛？”
　　“没。”
　　“不对，你平常不怎么说话的，怎么了嘛？”
　　“我没事，你烦不烦。”
　　“嗯吧，你不告诉我就算了，我马上就要走了，你好好照顾自己……”
　　“知道了，不用你说”
　　过了一会隼煜收拾完东西准备走了发了一段信息，如下面所见：
　　妹妹，我不知道你怎么了，但我大概能知道一点，或许是因为我昨天告诉你，你喜欢我，的那件事情吧，我不知道该怎么讲，但是你不要不开心，有事情可以跟我分享，我不会说什么，你也不要担心我离你而去，我会一直一直陪伴在你的身边，放心吧，如果我有什么不好的事情，你告诉我，其实我可以改的，你自己也不要有什么心理负担，我只是想告诉你我喜欢你而已，并不是一定要和你处对象，好了，我要走了，你别不开心了，小公主就要开开心心的，小懒猪，困了就要睡觉，不要熬夜，要吃饭，你别不吃饭会出身体问题的啊，还有，你的姨妈期也要来了，别逞强，不能再吃冰淇淋了不然生不了大胖小子！走了，下周见……