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565、第0565章 修炼内功 ...
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而且入静的体验,也让吴明华感受到功法的神奇。
也让练功的难度大为下降,没有入静的练功,杂念从生,时间难敖,而且练功效果还差,入静下的练功,完全是一种神奇的体验,入静状态下,练功的意念非常单纯,唯一只剩下一个运功的念头。
以一念代替万念。
让大脑得到,最深层次的休息,更能够激发出大脑的潜力,激发出人体的潜力。
对练功人的好处。
才会如此之大。
到了这个程度,可以说内功水平,已经达到了武林高手的水平,虽然吴明华练功只有两周多,在赵卫东的全力造就之下,她的进步可以说是一日千里也不为过。
她的整个人。
也象是脱胎换骨般,发生了巨大的变化,每一天的饭量都在增加,吃得多又饿得快。
让她自己都非常吃惊。
原来她吃一小碗饭就很饱了。
现在三碗四碗还不饱,这把她的父母亲都吓一跳,怀疑她是不是得了甲状腺机能亢。
吴明华很清楚是练内功带来的变化,但她也想不到效果会这么好,对父母亲的怀疑,她再三表示身体很好,没有问题,但他父亲就是学医出生,对身体出现反常现象,基本上是身体出问题了。
为了吴明华的健康着想。
强迫她必须做个,身体的全面检查,经过检查,所有的指标都非常好,这才放下心来。
进她的身高。
不知不觉长了五厘米。
整个人都往上窜了一截,体重也在短时间内,增加了二十几斤,吴明华发觉她的力量也越来越大,浑身有使不完的力气,就是卫东房间的杠铃,一百公斤她都能轻松举起来。
更让吴明华。
喜出望外的是,她的皮肤也越来越好了,原来她还非常羡慕,卫东的皮肤怎么那么好。
好得让她。
都感到有点妒嫉了。
本来所有的人,都是形容漂亮女孩子,如花似玉的,可是她却觉得用在,自己心爱的人身上,会更加的贴切,她想形容自己的男朋友,长得是花容月貌,可是没有人这样形容,虽然她的口里没说。
心里却是这样的感觉。
她觉得太幸福了,这么极品的男生,都能被自己拿下,她觉得特别有成就感。
现在自己的身上。
也发生了如此巨大的变化。
她现在的皮肤跟以前比,发生了很大的变化,过去她也长得白皙,可是有点苍白的感觉,可现在的白却是白得透亮,有玉质般的温润感,还带着青春的一抹粉红,现在自己也真是如花似玉了。
自己终于。
不需要在卫东面前自卑了,不然自己的手拉他的手时,要是看手他的手更象的女孩子的手。
现在自己终于不逊色于他了。
太好了!
没想到是练功,能带来如此巨大的改变,而且身高早就停止生长了,本来她对自己只有165的身高,并不是很满意的,虽然这个身高在女孩子中,也算是高的了,也高不了多少。
现在练功之后。
竟然又长了五公分,那自己现在可是有170的高度了,现在终于有亭亭玉立的感觉了。
只是所有的裤子都短了。
让她有些哭笑不得。
在吴明华打牢内功基础后,赵卫东马上又开始,教授她杨式太极拳,经过练内功后,经络畅通,真气沿着经络运行,不断的改造身体,大脑也被深层开发进化,非常明显的就是,学习能力强了。
记忆力变得超级好。
吴明华学习杨式太极拳,也就学得非常快,套路很快就熟悉了,本来练功一般都是。
讲究顺序渐进的。
但是赵卫东。
凭借着自己非常高深的内功,不惜自己耗损内力,强行打通经络的行为,当然,这也是只有最亲近的人,他才会做的事,这样的做法对于初学者来说,好处绝对是无与伦比的,如果没有赵卫东,为她们打通经络。
想要达到如此地步。
没有十到二十年的,努力练功是不行的,而且初期练功是,最难坚持下去的。
人说万事开头难。
练功也是如此。
开始修炼的时候,效果很微乎其微,而且打练功的时候,杂念从生,度日如年,时间非常难熬,而且又收获不到好处,没有毅力的人,多数只能半途而废,所以有一百个人练功。
也难有一人成功。
也难怪世间高手,如此的少,而通过打通经络,再开始修炼,就有一个极高的起点。
修炼的效果特别显著。
完全可以说是。
脱胎换骨般的巨大变化,因此,修炼的人兴趣也就特别高,也就特别容易进入状态,入静也会比较容易,在入静状态下的修炼,修炼不再需要毅力的问题,而是一种神奇体验。
是巨大的享受。
因为在入静状态下,能让修炼的人,时间感和空间感完全消失,整个人的意识只剩下。
功法运行的意识。
因为入静状态下,非常专一,练功的效果也最好。
但是有一点必须注意,就是在开始入静前,一定要确定修炼的时间,因为人的大脑内都有生物钟,你确定好时间后,入静修炼就会,在预定时间到达时,主动退出入静状态。
如果没有预先确定修炼时间。
就会造成长时间留在入静状态下,无法出静的问题,出现不可预料的后果,只要是做到该做的。
入静好处无穷。
就是没有练功的人,入静的好处也是多多。
经过这一段时间的修炼,在赵卫东强大真气的,醍醐灌顶之下,吴明华的内功根基,打得特别牢,整个人也发生,脱胎换骨般变化,很明显她现在已经有浑身使不完的力气。
只是还没有掌握。
使用劲力的方法,虽然已经在学习太极拳,只是还在套路学习阶段,还没有开始练习推手。
现在也可以说。
是有劲不会使,不能发挥应有的作用。
如果此时对付一两个社会流氓,这肯定是没问题的,她可以凭借强大的力量,横推过去就行了。
若是想要对付。
五六个流氓,估计就力不从心了。
因为没有章法,不懂攻击,不懂技击的技巧,就不能把身上的内力发挥出来,估计十分的功夫,只能发挥一、两分出来,这样防身的效果就差多了,因此,赵卫东就打算开始,教太极推手的练习。
让吴明华。
尽快太极拳的技击要领,他为了让吴明华了解,什么叫“知形”,要掌握技击的要领。
就要对于人的。
体形体变化,要有充分的认识。
赵卫东特别注意,指导吴明华要对对方,形体变化进行把握,如果对方力大速度快,自然不能以慢动作式的,太极套路应对,只能随人之进退快慢而相随,特别提醒吴明华,在这一过程中。
最佳时机在于。
把握对方最初的,动作雏形,即“一动”,因为这时对方的速度、力量都未形成。
最易处理。
如果一动之机失去了。
可以继续破坏,对方的发力距离,使之不能将力量,作用到自己身上,这样自然也就没有损失了,如果这一机又失去,那就要用自己的身体去承力、化力,使之在自己身上,形成不能力点,没了力点。
对方的进攻也就无效。
这个过程,实质上就是从对方,发力距离之外,到对方发力距离之内的过程,是一个知形的功夫。
这个过程。
也是平常人一时,难以做到的。
但是现在的吴明华却不一样,她已经有了高深的内功,身体的潜力完全被开发出来,眼力、悟性有了,极大的提高,学习能力很强,再加上赵卫东的循循善诱,吴明华对于对手的形体变化。
很快就看懂了。
判断的准确性迅速提高,接下来赵卫东就是,要让吴明华把握的内容,就是懂劲。
这里说的懂劲。
其实在上面用身体,处理对方的力点时。
已经开始发生作用了,在此基础上,要做的是,在与对方相接触的一瞬间,必须通过听劲功夫,知道并把握住对方的,身体重心及其移动趋势,只有这样,才能为发人于丈外。
对于这个听劲懂劲。
赵卫东用了那天,对付五个社会青年的例子,进行详细解说,当时也是根据对方的。
身体重心及其移动趋势。
顺势加上一股力量。
让他们失去重心,以特别无力的姿态,加大摔的力量,才会产生特别神奇的效果,那也可以说是:四两拔千斤,其实赵卫东不仅用拔,而且还有引的助力手法。
让每个社会青年的。
攻击方向拔偏,再他们失去重心,要摔倒的的时候,又加上一股引的力量,让那几个社会青年。
摔得特别的狠。
在赵卫东详细讲解之下。
吴明华此时才明白,原来那天卫东是用,如此巧妙的方法,打败了那群社会渣滓的,可以说不费吹灰之力,原来太极拳术竟然如此神奇,赵卫东在教授中,特别要求吴明华,要做到化发结合。
同化同发。
吴明华在训练中常常感到,如果自己破对方的,招后再去打对方时,对方却又变了。
所以只能化了再化。
那不是永远,都没有办法攻击敌人吗?
赵卫东告诉她,这中间的原因在于,她没有把握住化发结合,在实战中,从来都是阴阳共存,而没有先阴后阳,或先阳后阴之说,要做到化发结合,其密诀就在于“遇力成桩”。
这个桩其实就是腿。
而这个桩还必须是活桩,什么是活桩,这就是两支脚要一虚一实,这就是活桩。
实腿承受力量。
虚腿调整重心,并及时根据对方重心,之运动而进桩摧力。
也就是说,在承、化对方发来之力的同时,桩就要动起来,或进桩掤挤采肘、或退步施以捋、按之劲,或绕步而走,施之以摆、扫、挒、扭等劲,总之,必须化发同时,以桩摧力。