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50、5月6日-5月8日 ...
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5月6日(星期四)
天蒙蒙亮了,
得起床上学……
“啪啪,呼,咕噜咕噜……”
嗯?
那不是朋也吗?
怎么这么早……
……
哇啊,我们昨天搬出来住了啊,
今天朋也要上班,
完全忘掉了……
我连忙起床,
叠好被子走进厨房,
“早上好,朋也。”
朋也自己热了昨天的味噌汤在喝,
“啊,吵醒你了吗?抱歉。”
“不是,早餐我来做吧,朋也去好好准备一下上班的事。”
他准备只喝味噌汤的吗?
“笨蛋,再去睡会儿吧,起这么早上课会打瞌睡的。”
你才是啊,第一天上班就打瞌睡会造成不好的影响的。
“这种事应该我来做啊,拜托了。”
“……”
朋也盯着我看,
你真顽固。
最近猜朋也的想法越来越准了哪。
“好吧……”
他让步了,走出厨房。
其实也没什么新东西可做,
只是把昨天的剩饭热一热,
然后烤两片面包而已,
本来想煎个鸡蛋,但是冰箱里没有,
唔,放学之后我找找附近哪里有菜场好了,
我一边看着朋也吃早饭一边想。
“听好了,现在还早,做完饭要再睡一会。”
朋也吃完了饭站起来,对正收拾碗筷的我说道,
“嗯,知道了。”
“不过也别睡过头迟到了。”
“嗯。”
朋也变得好像我妈妈一样了呢,嘻嘻。
“那,我走了。”
最后没有可以说的了,朋也打开门。
“路上小心。”
唔……以前都是朋也这么对我说呢,
感觉还不错,
有一种“家里的事都交给我吧”的感觉。
朋也走了,
我也要准备准备上学去了,
真是的,不把菜吃完,还要占一个盘子,
那么倒一起好了。
洗刷刷,洗刷刷~
午休的时候我跑去图书馆查资料,
体力劳动者的饮食应该是……
“加大饭量以获得较高的热量。
主食宜粗细搭配、花样翻新,以增加食欲。多吃一些发热量高的食物。
副食应适当增加蛋白质的摄入,每天多吃些豆腐或豆制品,最好每天吃1~2 个鸡蛋,再适当吃些肉类、鱼类、牛奶、豆浆等;多吃些蔬菜和水果,以供给充足的维生素和无机盐,还应吃点凉拌菜、酸辣菜或辣味菜以增进食
欲。 ”
看不懂……
这就是说主食要多,菜要清淡,最好多吃豆腐,蔬菜和水果不能少吗?
那么晚上蒸米饭,番茄炒西红柿,蒜蓉青菜,麻婆豆腐,黄瓜片和榨菜丝好了。
放学后换好衣服去市场买菜,
向邻居问明白了附近就有一个小型的菜市场,
品种还算齐全,价格也公道,
我买了些冰箱里没有的材料回家。
“我回来了。”
正在做饭,朋也的声音从门口传了过来,
怎么很疲倦的样子?
我后仰着看了看——小厨房的好处,一后仰就能看到走廊。
哇,脸色可真差,一定很不习惯吧。
“欢迎回来~”
“晚饭马上就好。”
我回到厨房,
听到朋也说道:
“我也来帮忙吧……”
有气无力的,
“朋也很累了吧,先休息一下。”
“不……只是做饭而已……呃。”
“怎么了?”
我再次探头出去看,
朋也已经躺倒在起居室了,
“抱歉,不能帮忙了……”
“嗯,朋也休息吧。”
电气公司是做什么的?给路灯换灯泡的吗?
应该不至于这样啊。
“我开动了。”“我开动了。”
朋也似乎累的很没胃口,
但是我做的菜都是开胃的呢,
最后还是吃了很多。
“放学路上买的菜吗?”
朋也似乎恢复了一点力气,边吃边问,
“不是,回家换了衣服才去的。”
“这样啊……”
渚买菜的样子……
朋也一定又开始乱想了,
“那个,工作怎么样?”
我有点好奇所谓的“体力活”是做什么的,
“嗯,很累,不过以后习惯了就好了。”
“朋也,加油。”
“嗯,我会的。”
忽然觉得朋也很像爸爸呢,
“总觉得现在的朋也很帅。”
我最后这么说道,
“听起来我过去一直很烂的样子……”
啊,消沉了,
“不啊,是比以前更帅了的意思。”
“别安慰我了,”
朋也抬起头,
“我昨天还在大叔和早苗阿姨的庇护下生活,”
“直到今天才算走进社会,怎么帅的起来。”
能说出这种话的朋也更帅了啊。
“那么,今天就是正式走进社会的纪念日了。”
我学着妈妈朝朋也微笑。
“有礼物吗?”
朋也问道。
“朋也想要什么呢?”
我今天只买了菜没有买别的啊。
“什么都可以。”
他继续吃饭。
“可是我什么都没有啊,”
那么鼓励朋也两句吗?
“话语也可以吗?”
“……”
朋也似乎迟疑了一会,最后才说道,
“嗯,就算是话语我也会很高兴的。”
很可疑的迟疑……
“那么,”
我组织了一下语言,
“朋也,恭喜你走进社会,”
“而且,请继续努力,”
“就算是,为了我。”
啊,似乎说了什么难为情的话……
“一不小心就说出来了,嘻嘻。”
“嗯,挺好的,让我又充满了干劲。”
“真的吗?那就好了。”
朋也只是在强撑着而已,
我洗完澡出来,
他连床都没铺就已经睡着了,
我只好替他铺好再努力把他推进去,
真够重的,有150斤了吧,不过他比我高一头呢,
还算标准了。
5月7日(星期五)
今天早上醒过来,
发现朋也居然已经起床,
而且自己热了菜吃掉出去上班了。
怎么这样,难道我昨天比朋也还累吗?
还想试试叫他起床的感觉呢。
中午又去了图书馆,
这次找能恢复体力的办法,
大量蛋白质?最好是猪肉和牛肉?
而且脂肪也要有一定比例,
再适当蔬菜调剂。
……
和昨天的完全相反嘛!
这些书是写来骗人的吗?
算了……能写出书来的一定比我知道的多。
不能油腻这点,起码两本书都一致。
晚饭我买了猪肉准备做红烧肉,调味就用蒜苗,
“我回来了……”
“欢迎回来,”
探头看看,朋也已经摇摇欲坠了。
“不要紧吗?”
“不……,今天不能帮你的忙了。”
嗯,昨天朋也起码还帮忙收拾了碗筷,
今天我把饭端到桌子上的时候他就开始打瞌睡了,
我和他说话也是无意识的回答哦,嗯之类,
真怀疑他会不会吃到鼻子里去。
最后朋也把一大盘红烧肉都吃光了,
直接就去睡觉,
我推他想让他活动活动消化一下,
完全推不醒。
唉……算了,长胖的话更容易做体力活。
5月8日(星期六)
朋也仍然早早的就不见了,
不行,以后我也要早起,
至少早饭不能让他自己做,
要不然住在一起就没有意义了。
“体力劳动者要摄入足够的面食……”
我只看了一行就把书合上了,
写书的绝对是骗钱的,绝对。
以后我不管书上怎么说了,
朋也喜欢吃什么就做什么!
不过也要搭配豆制品,蔬菜水果,含脂肪的猪牛肉,还有面食……
(你这不是完全照书在做吗!)
今天朋也回来的时候很有精神,
果然已经慢慢习惯了吗?
我做的饭菜也有一部分功劳呢。
“那么……”
我收拾好碗筷对还有精神开玩笑的朋也说,
“明天不用上班吧?”
“嗯,怎么了。”
“我们……是不是该回家看看了?”
当初搬出来的时候爸爸说要我们一个月至少回去三次,
而明天就是我们独立生活的第一个周末了。
“对,我们是该回去看一看了,”
“我们没有搬出来之前,根本想不到日常生活也会这么辛苦,”
“一定要好好谢谢他们。”
朋也用很认真的语气说道。
“嗯!”
我也用力的回答。
明天……就要回娘家了……
(你们俩没结婚呢姐姐!)