《[花滑]成长记》耀梦

7、走入青年组

　　从上次和李教练说好今年要参赛之后，李教练和莜莜就开始商量了起来，因为是莜莜第一次正式的全国性比赛也是第一次世界性比赛，虽然只是青年组，但是对莜莜来说还是非常重要的。
　　首先是选曲问题，李教练说她觉得莜莜当时滑的肖邦降E大调夜曲非常好，曲目的时长也非常合适，但是短节目的曲目就打算更改一下，莜莜一下子就想起海上钢琴师中的一首曲子叫做peaching rag挺好的，是一首很欢快的曲子，听着就让人想要一起跳起来，和自由滑的肖邦夜曲形成非常鲜明的反差感。她和李教练商量了一下，李教练也觉得可以，欢快的气氛很适合年龄还小的莜莜。
　　然后就是编排了，先“由训练中心的编排教练和李教练商讨之后出了一版编排，编排教练说道：“三个跳跃分别是3A，3F还有3lz3T，都是莜莜擅长的花式步伐进入，包括莫霍克等，由于莜莜3lo没有出来的原因，只能跳3lz3T，不然就可以换成3lz3lo，然后就是定级步伐和三种不同的旋转，旋转打算分别是甜甜圈燕式、换足蹲踞式和贝尔曼直立。”
　　这时莜莜却说道：“我不会放弃的，3lo我一定会跳出来的还有好几个月。”“可莜莜你出了3lo也不一定能用在连跳上啊，不要心急，如果伤了就得不偿失了。”编排教练也急忙回道，“然后是自由滑的编排分别是3A、3F、3lz、3lz3T、2A3T、3S、3A+1eu+3S，还有一套定级步伐一套编排步伐，还有就是旋转了，莜莜的旋转定位和动作姿态都是一流的，唯独就是转速必须得再练练，8圈莜莜可是够呛，跳跃要是3lo出了，我们可以看情况再改。大概就是这样了，这套动作说实话莜莜你压力还是挺大的，步伐我是不担心，你好好练肯定没问题，但旋转定级和跳跃真的有点危险，而且因为没有3lo为了拼高分，所以跳跃的进入都带步伐很容易有失误，这几个月我们再努努力看看能不能有所提高。”
　　“教练，你就放心吧，我一定不会让你们失望的。”莜莜却坚定的说道，从她的眼睛里真的能看到她是相信自己真的可以做到的。
　　后来莜莜先赶去上今天的舞蹈课了。编排教练和李教练看着莜莜走了以后，说道：“你怎么不告诉莜莜这两个大赛的成绩将会决定会不会送她去外训的事情，而且外训的地方也和结果有很大的关系。
　　“就不和莜莜说了吧，莜莜一直是一个很自律很努力的孩子，不需要这些外部的激励，莜莜就可以做得很好，说了也有可能压力太大反而发挥失常了。”李教练边抬头看着天边说道。
　　后来果然就像李教练说的那样，莜莜一直坚持不懈地努力着，从没有一天懈怠，因为要准备比赛却没有减少课程的原因，莜莜把每天中午原来的休息改成了每天扣动作的时间，每天站在舞蹈室的镜子面前找出自己有问题的地方进行修改，每天放了课都留下来继续练习到很晚，还在舞蹈课上向老师提出自己在loop跳上的疑问，在老师的帮助下渐渐克服了双脚交叉带来的别扭感，终于三个多月后莜莜的3lo有了起色，成功率几乎已经到达了60%，虽说还是不太稳定，但比之前就已经有了很大的进步。
　　有一天晚上的跳跃课后，李教练就问了问莜莜，要不要改跳跃编排，莜莜却拒绝了，莜莜说道：“我觉得现在的成功率还是太低了，李教练，反正还有几个月的时间，我还会一直努力的，如果能再有所提高，我们到时候再改吧。而且我觉得如果上的动作里有我不太掌握的动作会很影响心态的。”那好吧，到时候再说吧。”李教练想了想也觉得莜莜说的有点道理。
　　但李教练又和莜莜说道：“我们还是要准备好两种编排的训练，不经过合乐的话，临上场直接改编排也不行，所以我们还是要讨论一下，如果要改，怎么改比较好。”说着就带着莜莜去找编排教练了。
　　“我觉得要不就是把自由滑里的3S改成3lo，还有就是莜莜出了3lz3lo的连跳把两个节目的3lz3T都改了。其他的话也没有什么了，其实整套节目下来已经要求很高了，如果不是莜莜常年接受舞蹈训练，而且这两年我们选择增加了一点肌肉，不然说不定都做不下来这套节目。”编排教练无奈地表示其实改动的空间不是很大，因为本来就排得很满了。
　　李教练点了点头也觉得是没什么改动空间，因为为了冲goe和P分，空余时间里面上满了各种的步伐，“那就先这样吧，我觉得确实改动空间不大。不过，莜莜，最近晚上的加练就停一停吧，学校快要期末考试了，如果练那么晚回去还要学习，缺少睡眠明天继续，这样恶性循环的话你的状态肯定会很差的，这样也会让你的训练事倍功半，所以你最近晚上放了课就回去学习吧。等你考试考完，我们就专下心来好好训练。”
　　“嗯，好的，李教练，我也确实觉得最近挺累的，是该稍微放慢一点步伐了。”莜莜打了个哈欠说道。
　　“对了，莜莜，队里面打算大奖赛给你报斯洛伐克站和奥地利站，两站之间大概隔了一个月左右，中间有足够的休整的时间，你有什么想法吗？”李教练看着莜莜收拾东西的时候突然问道。
　　“没有问题啊，李教练。队里选就可以了，反正不管哪站，都是一样去比赛。”莜莜头都没有抬的回答道，很快就收拾好，和李教练说了明天再见就自己往寝室走去，到了寝室，史璐看到莜莜回来，欢快地说道：“诶，你今天怎么那么早，训练狂魔这才八点多诶？”
　　“以后都会早的，教练说快期末了，让我正常训练，不许加练了。”莜莜有些疲惫地回道。史璐马上跟上，“我觉得你们教练说的很对，我看你最近好像精神状态确实不太好，训练的时候我也不知道，你上课的时候确实有在偷偷打瞌睡呢。我也很担心你，这样的状态去训练，很容易受伤的，万一现在这个时候受伤了，你这个赛季可就报废了。这是你第一个世界性比赛吧，一定要注意身体啊。”听着史璐这样说，莜莜发现自己之前真的有点危险了，还是因为要比赛了，关键的跳跃和旋转都还存在问题，所以不知不觉间就有点心态失衡了，后来莜莜回到了之前已经持续了两年多的生活状态，反倒整个人自如起来，连训练中的困难都有了很大的进步。