科普来啦:
后外点冰三周跳:向前滑行,左脚支撑,右脚在身体前往身后方向蹬冰,身体随之左转180度,马上换成右脚支撑,用冰刀后外侧起跳,同时左脚点冰。
后外点冰四周跳(4T):后外点冰跳又称为点冰鲁普跳,是花样滑冰六种基本跳跃中的一种,以逆时针旋转选手为例,起跳前右脚后外刃滑行,起跳瞬间左脚冰刀齿点冰。
后外结环跳:以逆时针选手为例,后外结环跳是右后外刃起跳。后外结环跳又称鲁普跳(Loop jumps),是花样滑冰六种跳跃之一。在国际滑联评分体系中,后外结环跳缩写为“Lo”,相应跳跃缩写为1Lo(后外结环一周跳)、2Lo(后外结环两周跳)、3Lo(后外结环三周跳),依此类推。
贝尔曼旋转:是花样滑冰直立旋转的一种。选手以单足旋转,浮足从背后弯起超过头顶,全身形成水滴状。这个旋转动作要求选手具备极好的柔韧性,因此极少有男选手完成。另外,贝尔曼旋转随瑞士花样滑冰选手丹尼斯·贝尔曼命名。