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4、第 4 章 ...
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昨天晚上失眠,一直到三点才哄然睡去。
早上起床的时候,除了猫卧在我肚子上一直叫,我同时感受到睡眠不足和神经衰弱以及没吃早饭肚子饿的压力。在三种压力重压下,还得骑车去公司搬砖,即可开始思考人为什么要上班,上班多久可以失业,猫的生活费和医疗费用赚好了吗等种种问题。结论依旧是还得把班上着,除非最近世界末日。
为治疗失眠这件事我已经花费了大把精力,在床头柜旁边摆置着不限于褪黑素、欧米伽糖、安眠药,以及西医附赠的中成药等,这些东西对我来讲就是时灵时不灵。除非明天有大事必须保持极度的清醒的时候,我会依次吞一颗,没太多事的时候我依旧会选择死扛。
这时候就会想起小时候喜欢的电视剧的男主角女主角为情伤身的情节当中中伴随着胃疼、神经衰弱和失眠,当时小小的我深深的觉得成熟的大人拥有这些城市病是多么的脆弱和珍贵,现在才真有了才明白当初的幼稚和无知。
失眠要人命啊。
从十点钟没躺在床上就困得不行,想着今晚十一点半一定得睡着,到十一点躺在床上眼睛看到的事物像被乱排乱放污染的小池塘那般混沌等着入眠;到十二点半,关掉灯闭上眼睛,但脑子里依旧有个挖掘机和混泥土机的工地,再到三点认命的再度拿起手机打开知乎,观看各种家长里短鸡飞狗跳的故事,直到四点半失去知觉,终于陷入睡眠当中。
可惜不到四个小时,七点四十的闹钟一响,就必须得像个机器人一样,睁开全是血丝的眼睛,依循惯例的打开蒸烤箱,用半个小时起床大便洗漱给猫加粮铲屎换水,五分钟下楼,半个小时到公司,打开钉钉和其他搬砖人一样同呼吸共命运,等待下一次打开钉钉下班。
什么时候罹患这毛病的,想来是五年前。那是个和今年差不多一样冷的冬天,当时的我过得不算顺遂。人不顺遂又不想做任何改变的时候就想把一切都归咎于命运。
于是在那个腊月,我饱读了一箩筐玄学知识,决定要让自己旺一旺。大年三十晚上,干净利落的在客厅正中间贴了五个“福”字。
可能一般玄学在过年的时候就会特别管用。
当夜我就开始睡不着,犹记得我一闭上眼,整个脑子都像被打了100瓦的电灯,亮堂一片,怎么睁眼闭眼都没办法把心里那盏灯关掉。
我那时候还有点暗自庆幸,说不定那一年会发生什么不得了的好事,比如突然中个五百万之类的。
可惜命运从来不许自己安排。那年我的运气非常一般,以至于现在想起来并没有什么特别的事情可以拿来祝贺。哦,如果真的有什么值得庆祝的事情就是那年还有女朋友。反正从那天开始我初尝失眠的味道:
从此之后,失眠变成了我夜晚的标配,一有什么基葩事就睡不着。
当然,什么事情都不能只看一个面向。换一个角度,拥有了失眠,我可以比别人多一种对抗失眠的技能,在这个内卷的社会,说不定哪天就能求生。
反正,我总结了一些可以管理失眠的技巧,有些有用,有些逐渐被淘汰:
第一种就是可以靠着幻想自己中了五百万,该怎么花这笔钱进入梦乡。比如我一想到中五百万,首先就想着会买房,到本地哪个区选房,就会让我的思维无限发散,往南还是向西,要不要挨着购物中心或者医院?话说某某MALL的某家店好像还蛮好吃的,B站某UP那天去吃的一家自助日料好像就在某某购物中心里面,那牡丹虾看起来还可以的样子,要不哪天找人一块儿去试试?如果幸运的话,到这里我就会渐渐陷入如丝绸般的睡眠当中,只可惜大部分我他妈的今天就是要失眠的时候,我会纠结完到底在哪个地区买房以为,还会开始纠结地板到底是装木地板还是竹地板,是装墙暖还是地暖,锁是指纹的(指纹的不行,太租房风格了)还是OLDSHOOL的钥匙。到这会儿要是还没睡着,我就必须向自己坦白,今晚上是失眠失大发了,没得睡,肯定得熬夜熬到四五点。
第二种是看占卜视频。B站是我深爱的睡前读物,我在上面看别人做菜、养猫、修电机、磨刀、玩房车、打游戏、秀恩爱、整蛊秀恩爱、三分钟看完一个电影、吐槽柯学、畅想漫威DC大宇宙、对哈利波特列文虎克,或者以学英语为幌子重新《生活大爆炸》的各种好笑CUT,但最催眠的还是塔罗牌短视频。关于我入塔罗牌的坑,那肯定是个十分悲伤的故事。而在B站的塔罗牌视频有大批的拥趸,让我有种众生皆苦的感受。毕竟当一个人只能靠玄学来求证另一个人的感受的时候,只说明两个事。一是对方与之失联,没办法求证任何事;二是不敢向对方求证,怕把对方给吓走了。所以做这种视频的UP主讲话都极为温柔客气,害怕伤害到本来就已经心碎到无以复加或者胆小到无与伦比的目标观众。我听这些占卜视频的时候,总是先打开B站,选一张牌,然后就关灯,听小姐姐或小妹妹在旁边叨啊叨,心里要么点头“是是是”,要么吐槽“算得还真他妈的不准”,最后堕入甜美梦乡。梦里真是什么都有。
有段时间问心理医生,这种堕入玄学之坑的行为是不是一种堕落。样子很甜美的心理医生小姐姐表示,只要你觉得它有用,能够抚慰到你,它就是有用的东西。后面欲言又止了一两句,我看她的意思就是别花钱就行。
联想到听说B站塔罗大UP主叉叉叉给人做一次私占1200半小时,现在已经在上海买房,我就深深的觉着,我在B站白P大众占卜是一件很正确的决定。真有这钱,还是做心理咨询更加划算。