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7、第 7 章 ...
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4.3晚上看手机,突然开始难受,控制不住的哭。严重怀疑到了抑郁期。
4.4上午又开始难受,以前不好的记忆一直在脑子里面响,还是想哭。情绪转变迅速。
下午,难受,哭,想自残,想见血
4.5想发火,情绪不正常,有破坏欲,想打人,
4.6上午一切正常,下午大概三点半情绪开始变化,多少有点暴躁,加上开始难受,心口闷,烦躁
4.10情绪开始变化,一天三四个周期
4.12情绪很不稳定,两种情绪混合到了一起,难受,想发泄,心里像是缺了个大洞,喘不过气,压制不住。
4.13情绪没有恢复,想见血。容易哭。
中午,有点控制不住情绪,深呼吸勉强缓解一点
4.17两种情绪反反复复,对未来很迷茫,自残,想死
4.20这两天幻觉开始出现,较为严重。
四月开始毫无食欲
4.26这两天晚上回家后疲惫感比较严重,什么都不想做,睡眠早上起不来,