《她的天涯》雅可

71、走出阴霾 34

　　2025.7.24
　　怎样让愉快的情绪延长时间呢？寻找让自己快乐的事情。比如听音乐、吃美食、逛街、购物等等。做自己！做真实的自己个儿。我一定可以做到那些想做的事情。相信自己，努力生活！回忆开心的感觉。没有参与再见歌的创作，有些遗憾。加油！没关系啊，下次一定会有机会的，看到一个爱妄想且认为自己是伟大的人的人，我不害怕孤独，我不喜欢喧闹。这个人，有毛病。我不理解。但是没必要踩别人捧自己。所以减少对别人的评价。2025.7.25
　　我的生活里一定会有可以让自己开心的事情，不要一直盯着阴暗面。我也一定有可以让自己的生活更有意义的事儿，开朗一些，别沉湎于消极情绪，积极一些。
　　我要对自己有信心。我一定能成长为一个阳光的人！
　　亲爱的自己，你一定能走出阴霾。