《努力变成自己喜欢的人》快乐鸳鸯锅

1、第 1 章 今天决

　　今天决定制定目标，每天200下跳绳，三十下高抬腿，三十下开合跳，三十下肘触膝，三十下触踝脚。不吃零食，最晚十一点睡觉。睡不着就躺着听书听音乐，反正不许用眼！！
　　五点以后不吃饭，每顿五分饱，不能吃太多肉，不能吃太多肉，不能吃太多肉，重要的事情说三遍！
　　希望我年初订的瘦到120斤的目标能够实现。年底倒计时85天。目前体重140斤。哭唧唧(?;︵;`)
　　看书看到了这句话，你最爱自己什么，说出来让大家喜欢一下
　　我陷入了思考，我喜欢自己什么呢？我贪吃，近视，不自律，熬夜。这样的我，自己都不喜欢，如何让别人喜欢呢？
　　我想做个自己喜欢的人。
　　今天晚上我控制住自己五点后没有吃东西。耶耶耶！
　　虽然你觉得很好控制的一件小事，但对我很难(?;︵;`)我是白天能控制住自己，是不饿也没食欲，但是一到晚上食欲杠杠的，吃饱了再吃一斤的那种。
　　吃东西花钱，又胖，事后又后悔，买减肥的东西，又花钱。对身心都不好。
　　以前瘦的时候，人很自信，工作也好找。
　　胖了后，没自信，工作也不好找了。
　　制定过一系列的计划，均以失败告终，所以这次以写日记的方式，激励自己。
　　如果我能更新下去，说明我在变好，变优秀。如果我弃更，那就是我又失败了。
　　天哪，希望明天的我好好坚持！！

　　晚上二十二点三十九分