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5、苏然 ...
郑依诺网购的运动服终于到了,刚好今晚要开始第一节防身术课,上班前她把这套运动服和一双塑料袋装着的运动鞋塞进了大大的通勤包里。突然对晚上的课有点期待。
下班之后,郑依诺在公司附近简单地吃了晚饭,赶在上课前到达了飞鸿武馆。
郑依诺一开门发现,上次在门外就能听到吵闹的练武声今天却挺安静,有点奇怪。
走进去之后才发现所有的学员和教练都穿着整齐的黑色团服,每个人虽然都在训练,动作却十分地优雅,就连呼喝声也变得字正腔圆,就像在帮武打片配音。上次全部聚集到她身上的目光也都各自专注在各自面前的各种武术器械上,仿佛看不见她。
郑依诺挠挠头,有点奇怪,为什么会有种“他们今天有点做作”的错觉,不应该啊。
郑依诺走到前台微笑着跟王季芳打了声招呼,“hello”。
“来啦,先去前面右手边第一间教室等着吧,教练很快就到。”王季芳随手指了间教室给郑依诺。
郑依诺点点头,走了进去,关上了门。
刚刚还在专注着训练的学员们长出一口气,放松下紧绷的肌肉。好累,也不知道那个女生有没有看到自己帅气干练的动作,哎呀,好像那个姿势自己的肌肉线条才最好看,怎么就给忘记了,有些懊悔。每个人的脑袋都在飞速盘算着下次要摆个什么姿势。
王季芳看着这堆二十左右的小青年,又无奈又好笑,是不是得跟隔壁的舞蹈室老板娘吃个饭,看能不能搞个联谊,给这帮和尚相下亲。
这时,苏然喘着气推开武馆门走进来,“不好意思芳姐,我迟到了,刚刚学校突然有个考试。”
“害,多大事。快进去吧,学生到了。”王季芳起了身走进郑依诺待着的那个教室。
开门看见郑依诺坐在地板上玩着手机,“小姑娘,苏教练来了。”
刚说完王季芳转头跟苏然说,“就是这个客人点了你,好好服务,哦,不对,好好教。”
王季芳说完也不管场面有多尴尬,还是穿着上次那件豹纹紧身上衣,腰一扭,走回前台继续煲剧,就像个妈妈桑。
苏然也觉得有点尴尬,轻咳一声,抬头看向郑依诺。苏然微微瞪大眼睛,认出了她,心想怎么那么巧。这几晚的路灯太少,而且每次看到她从地铁站出来之后都是远远地跟在她身后。今天终于看清了她的样子。浓密的头发扎成一颗丸子头,有些碎发还留在额头上。一样圆圆的大眼睛因为微笑弯成好的月牙形状,五官漂亮而柔和,让人忍不住被这样的笑容感染,也微弯嘴角。
郑依诺看到照片上的男生微微侧头看着她。清爽的短发,眼睛深邃,鼻梁高挺。哪怕是普通的黑色团服也被他的身高和宽肩衬得好看起来,精壮而不过多肌肉的蜜色手臂露在短袖外。干净帅气的苏然让郑依诺这个颜控有点挪不开眼睛。
郑依诺看到苏然还愣在门口,微微一笑,大方地跟他打了招呼。“hello,苏教练,我叫郑依诺。”
苏然应了一声,收起目光,不知道为什么被她看得脸有点热。低头关上教室门,走到墙边放在背包。
“那我们现在开始吧。”苏然收起窘迫的神色,认真道。
苏然先教了她一些热身动作,趁着她热身的时候,他开始介绍等下要学的招式和动作要领。
“时间关系,今天就先学两招吧,就是当犯罪分子抓着你的头和你的衣领时该怎么办。”苏然板起脸来,严肃地说。
郑依诺像个乖巧的小学生,点点头,头上的丸子也跟着晃动。“好,我准备好了。”
“如果犯罪分子站在你面前想要抓住你头发,你用两个手先扣住我手腕,用身体的力量将我的手往下压。这时由于犯罪分子没有准备会被你的力量带到地上,这时你就可以两手协力将他顺势拽到在地。最后也是最关键的就是,你一边膝盖要压在他背上,避免他剧烈的翻身,然后顺便将他的手后一掰。”苏然站在她面前将大概的流程和动作要领先讲一遍。
“听懂了吗?”
郑依诺点点头。
“那现在正式练习。”
苏然刚说完就看到她像个求摸摸的猫咪将头低下来站在苏然面前,苏然突然有点不知所措,之前虽然也教了不少学生,可是带的都是大班,亲自教学的其实都是其他的教练,自己只是负责演示和站在一旁口头指导。
苏然僵硬地伸直手臂将手放在她头上,努力控制自己想要抓下她头上那颗丸子的冲动。
感受到苏然手轻轻地抵在她的额头上,郑依诺用两手握住他的手腕。看着一双白嫩,手指和指节泛着一点淡粉色的小手攀上自己暴着青筋、晒成蜜色的手臂,这画面对苏然有着莫名的冲击力,耳朵好像开始发烫了。
“不好意思苏教练,我忘记要干嘛了。”郑依诺有点尴尬,教练刚说完自己又忘了。
“哦,就是,接下来就是,两手用力把我拽到地上。”苏然差点自己都忘了。慌神这一秒钟,苏然突然被她一拽,整个人踉跄地单膝跪在了地上。
“这样对吗?”看着自己还算轻松就将教练拽倒在地上,内心有点骄傲,自己学习能力真不错。
苏然没想到自己没控好力,那么狼狈地跪在地上,可也只能称赞一下她,“不错,就是要这个效果,要领掌握得不错。接下来要做什么还记得吗?”苏然抬起头想看着她,结果话音未落郑依诺就突然抓着他的手腕绕到他身旁,膝盖抬起对着他的背一用力压了下去。
“这样对吗?”
苏然从镜子里看到这一幕,自己手被郑依诺反剪到后背并用膝盖压着,郑依诺为自己首次的学习成果展示感到非常满意,露出小小欣喜的笑容。郑依诺得意得像个抓到老鼠的大猫在张牙舞爪。
苏然觉得她此刻有点可爱,虽然自己因为分心而被她狠狠地“收拾”了一顿,心里却没有半点丢脸的感觉。反而也有点开心,不知道是因为觉得自己教得好还是因为看到郑依诺掌握了能保护自己的小技能。
苏然对她肯定地点点头,“不错,没想到才第一次练习你就成功了,继续多练几次吧,争取形成肌肉记忆。”
说完苏然又带着郑依诺多练习了几组,练得差不多之后又开始了第二个动作。
“第二个动作就是当犯罪分子在你面前抓住你衣领的时候,你先用左手用力拍住他的手背,控制住对方的手,不要让他逃脱。这一步动作一定要迅速,一气呵成。然后用右手握住对方的肘关节,利用身体转体和手上的力量,将他往下按压。他这时候可能会被你一瞬间的动作按在地上,手臂被你两手抓着,像刚刚那样被反剪在背后。这时为了防止他过快站起来,你两手切记不要松,顺便用自己的手肘或者膝盖继续压着他。”
看到郑依诺听得云里雾里充满迷茫的眼神,“是不是有点绕?没听懂没关系,直接实操一遍你就记得了。”
“哦好,来吧苏教练。”说完,郑依诺脸上带着期待,乖乖地站在那里等着教练来抓她的衣领。
苏然伸出手,指节分明的大手抓在郑依诺粉色运动服的衣领,为了避免不必要的接触,苏然只轻轻地抓住了一个小角。
没想到这次郑依诺对第一步记得特清楚,抬起左手用力地拍在苏然的手上,原本苏然轻轻悬在空中绅士手腕被郑依诺一掌拍了下去。苏然明显感觉到了自己手腕按压在一片柔软的□□上,他不敢看也不敢细想这是什么地方,血液一下冲上脑袋,脸上发烫,他眼神飘浮着,别扭地别开头。也忘记自己应该提醒郑依诺下一步该干什么。
不过没想到郑依诺这次对这套动作记得特别清楚,不需要教练的提醒也可以继续下去。
就这样苏然又被她一扭手臂,压在身下。
“不错吧教练,这次我都不用你提示就做完了整套动作。”郑依诺笑得眼睛眯成两道小月牙,露出一排洁白的牙齿。
苏然还在为刚刚的肌肤接触而慌神,“嗯,不错的。”
“那像刚刚那样再练几遍?争取形成肌肉记忆?”郑依诺眨着无辜的眼睛,用了他的原话。
苏然吓得抬起头,“这就不用了,我看你掌握得挺好,就没必要再练习了。这技巧是记在脑子里的,不是靠练习。自己脑子里过几遍就好了。”苏然有点心虚,不敢抬头看她。
“好吧。”怎么一组要多练一组又要记住就好,郑依诺想不明白,走去包里拿出一张纸巾擦着头上出的一层细汗。抬头一看墙上的时钟,8点了。
“是不是下课了呀?苏教练”郑依诺欣喜地扭过头看着苏然,苏然也抬头看了眼钟。
“对,下课吧。”
招数结合了油管上几个防身术视频写的,大家有时间也可以多看看呀,保护好自己。
作者有话说
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第5章 苏然
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