51、暴躁的我 ...
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前一阵子平板没在手边的时候
写过一篇日记
大意是分析最近一个月脾气很暴躁
也找过原因
有可能是身体不好，状态不行
也有可能是今年木运太过旺盛
或者周围环境发生了变化
前两天，我在觉察到自己情绪开始发生变化的时候
开始观察自己
我的暴躁来自于事情并没有如我的愿
或者说事情在我的预料之外
当事情不在我的掌控之中了我就会开始失控，迁怒于别人
然后我就想起之前看到过的一句话
“愤怒是对自己无能的不满”
我有太久没有观察过自己的心灵状态了
神好像都是散的
漂浮在外面
自从19年的夏天之后好像就一直处于一种疲倦的状态
19年秋天经历了分手和家里的一些事儿，再加上毕业季让我身心俱疲
有一阵子仿佛抑郁了一般
20年上半年又因为疫情在学校呆了半年，这半年在考博和毕业论文中挣扎徘徊
毕业后放松的两个月我因为被隔离在野马酒店里
过着放飞自我的堕落的生活
9月后入学到了新环境中
又沉迷在新的爱好中
心神耗费无比，仿佛一直在追逐这无边的世界
没有回头来看看自己，已经精疲力尽
这无尽的欲海呐
得到了又能怎样
